Mémoire sélective

La mémoire sélective vous permet de sélectionner des souvenirs. Avec licence

Qu'est-ce que la mémoire sélective?

La mémoire sélective C'est un phénomène qui est utilisé populairement pour justifier pourquoi une personne peut très bien se souvenir d'une chose et en oublier complètement un autre.

Pourquoi quelqu'un peut-il se souvenir du parfum que sa grand-mère a utilisé il y a 20 ans mais n'est pas en mesure de se souvenir de ce qu'il a dîné dimanche dernier? La réponse à cette question est simple. La mémoire fonctionne de manière sélective. Choisissez ce qui est utile.

Certains éléments peuvent être stockés très profondément dans l'esprit des gens et se souvenir parfaitement. D'un autre côté, d'autres aspects peuvent ne pas bien mémoriser et oublier facilement.

Ces caractéristiques de la mémoire humaine montrent que la mémoire sélective n'est pas un certain type de mémoire. Plutôt le contraire, le processus musical est sélectif.

Pourquoi la mémoire est-elle sélective?

Les processus de mémoire chez l'homme sont en activité continue. De même, les sens capturent définitivement une infinité de stimuli. Soit par la vue, l'odeur, le toucher ou l'oreille, la quantité d'informations qui atteignent le cerveau pendant une journée est d'innombrables.

Cette situation est expliquée et justifiée par la sélectivité de la mémoire. Le cerveau humain est incapable de stocker et de se souvenir de tous les éléments que vous capturez. De plus, une grande partie de l'information perçue n'est pas pertinente pour la vie des gens.

De quelle couleur était le rembourrage du taxi que vous avez pris cet après-midi? Comment étaient les pentes de la vendeuse du magasin où vous êtes allé acheter? Quel stylo tu as utilisé ce matin au bureau?

Tous ces exemples sont des éléments qui sont facilement oubliés en raison de la mémoire sélective. Le cerveau interprète ces informations comme non pertinentes, donc à moins qu'un stimulus n'apparaît qui capte l'attention, il n'est généralement pas rappelé.

De cette façon, il est conclu que la mémoire est sélective car elle doit dépister et filtrer les informations pour garder cela particulièrement important.

Ce qui est oublié?

La mémoire n'est pas un processus linéaire qui est exécuté directement et volontairement. En d'autres termes, les êtres humains n'oublient pas les aspects qui ne veulent pas se souvenir.

En fait, plus vous voulez oublier un certain type d'informations, plus il s'avère probablement qu'il continue de se souvenir. Cette situation s'explique par la fonction de la mémoire elle-même.

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Cela ne fonctionne pas comme un ordinateur dans lequel vous pouvez saisir et supprimer les fichiers volontairement.

Ce qui détermine que quelque chose oublie?

Comprendre les facteurs qui gouvernent l'oubli de l'information est très complexe. Il n'y a pas de processus unique ou de moyen infaillible de prédire quels éléments seront oubliés.

Cependant, des recherches récentes sur les processus musicaux ont révélé certains aspects qui permettent de répondre, dans une certaine mesure, cette question.

Perception des sens

Premièrement, il a été démontré comment, pour que les informations soient stockées correctement et sans rappel avec fiabilité, elle doit être correctement capturée à travers les sens.

Dans cette première caractéristique de la mémoire, l'importance de l'attention et de la perception montre. Si ces deux compétences cognitives ne fonctionnent pas correctement et ne présentent pas l'attention au stimulus, elles seront stockées faiblement et seront facilement oubliées.

La perception joue un rôle très important dans la mémoire, c'est pourquoi la mémoire sélective est étroitement liée à l'attention sélective. Cependant, ce n'est pas le seul élément qui prédit les informations oubliées.

Traitement d'informations

Deuxièmement, le travail effectué sur les informations stockées apparaît. Si lorsqu'un certain élément est rappelé, il y est pensé en continu, la mémoire est consolidée.

Par exemple, si une personne chaque jour lors de son arrivée au travail doit taper le mot de passe de son utilisateur pour pouvoir allumer l'ordinateur, ces informations seront facilement mémorisées. Cependant, si vous ne le tapez jamais, il sera plus susceptible de l'oublier.

Que se souvient?

Les mêmes facteurs qui expliquent l'oubli sert à expliquer les éléments rappelés. Pour se souvenir de certaines informations, il est important de faire des efforts de répétition dans son stockage.

Ce fait explique que pendant l'étude, lire plusieurs fois les mêmes informations, faire des schémas et répéter mentalement les mots clés, est basique à retenir plus tard.

Une fois les informations stockées, il est important de continuer à travailler et à mémoriser ces éléments pour les garder en mémoire.

Ces deux principaux éléments - l'attention et la mémorisation - expliquent une bonne partie des choses qui sont correctement structurées dans l'esprit et facilement rappelées.

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Cependant, il existe de nombreux autres facteurs impliqués dans le choix des éléments dont on se souvient. Les gens peuvent se souvenir des informations de manière plus ou moins automatique et étranger à l'effort cognitif.

Par exemple, une personne peut se rappeler ce qu'elle lui a donné pour son anniversaire il y a 15 ans ou où il est allé dîner pour la première fois avec sa femme. Dans ces cas, plusieurs études ont montré l'importance des processus émotionnels dans la mémoire et la mémoire.

Les événements qui ont vécu de manière intense (gratifiants ou dérangeants) sont stockés et se souviennent plus facilement dans l'esprit des gens.

Pouvez-vous entraîner et manipuler la mémoire sélective?

La mémoire sélective fonctionne, à plusieurs reprises,. Souvent, la personne n'est pas consciente de ce dont il se souvient et bien moins qu'il n'oublie.

Ce fait montre que la mémoire sélective ne peut pas être manipulée directement. C'est-à-dire que les gens ne peuvent pas consciemment choisir quels éléments veulent se souvenir et quels éléments veulent oublier.

Cependant, il y a un certain degré d'action volontaire. Les gens peuvent choisir à quels éléments veulent prêter attention et lesquels ne.

Par exemple, si un élève veut apprendre le contenu présenté par l'enseignant, il devra activer son attention et sa concentration pendant le cours. Sinon, vous ne pourrez pas capturer correctement les informations.

De plus, si vous souhaitez vous souvenir de l'ensemble de l'agenda de la journée d'examen, vous devez investir de longues heures d'effort pour mémoriser toutes les informations.

D'un autre côté, lorsqu'une personne veut oublier une situation ou un aspect spécifique, il doit essayer d'éviter d'y penser. S'il ne l'obtient pas, la mémoire restera, mais s'il est capable de ne pas penser à cet élément, le passage du temps finira par l'oublier.

En d'autres termes: nous nous souvenons ou oublions sur quoi nous nous concentrons.

Mémoire et croyances sélectives

La mémoire sélective est étroitement liée aux croyances et aux structures mentales des gens. C'est-à-dire qu'un individu se souviendra facilement des informations qui correspondent à ses pensées, ce qui est contraire.

De cette façon, la mémoire sélective est un processus cognitif qui joue un rôle principal dans la formation structurelle de la pensée.

Les gens ont besoin d'un certain degré d'organisation dans leurs croyances. Sinon, la pensée serait diffuse, peu organisée et improductive.

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La mémoire sélective contribue à ces exigences mentales des êtres humains, en se souvenant des informations qui permet d'organiser et de structurer les pensées et d'oublier des éléments qui jouent un rôle opposé.

Mémoire et identité sélectives

La mémoire sélective intervient non seulement dans la formation de croyances et de structures de pensée des gens, mais est la base de leur identité.

L'esprit des individus est un mélange de leurs facteurs génétiques et des expériences qu'ils ont vécu. Et ce dernier ne peut avoir un impact et faire partie de la manière de la personne à traverser la mémoire.

De cette façon, la mémoire définit la personnalité, dès qu'elle module et gère les pensées originaires de votre esprit.

L'identité n'est pas une version compressée des événements qu'un individu a vécu, principalement grâce à la mémoire sélective. Cela permet de filtrer les expériences qui font partie de la pensée et de la manière d'être de l'individu, et lesquelles font partie de l'oubli.

Cette caractéristique importante de la mémoire sélective montre sa relation étroite avec les sentiments et les motivations des gens.

La mémoire sélective est responsable du stockage des souvenirs liés aux valeurs, aux besoins et aux motivations qui définissent les gens et caractérisent leur façon de percevoir les choses.

Mémoire et anxiété sélective

La mémoire sélective peut jouer un rôle important dans certaines modifications psychologiques. Surtout dans les troubles anxieux.

Par exemple, en phobie sociale, à la fois la peur de l'interaction avec les autres et l'anxiété ressentie auparavant, pendant et après le contact social, réside dans les informations rappelées.

Les personnes ayant cette altération accordent un excès d'attention à leur comportement social. De cette façon, après l'interaction avec les autres, tous les comportements ont été effectués et révisés avec précision.

Le fait que la mémoire sélective se concentre sur ces aspects motive que la personne trouve plusieurs défauts ou aspects pour améliorer son comportement social, il est donc perçu comme socialement peu habile et éprouve de l'anxiété.

Les références

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3. Tulving, e. Je crraik, f. Toi. M. (Eds.) (2000). Le manuel de mémoire d'Oxford. New York: Oxford University Press.