Fruits avec V

Entre les fruits et légumes qui commencent par le V Les gousses de pois, de gousses de haricots, de vanille, de verdolaga ou de vidalia se démarquent. Les fruits et légumes sont inclus dans le deuxième groupe le plus important dans le régime alimentaire d'une personne.

Tous les jours, vous devez manger au moins trois à cinq rations de légumes, en revanche, le fruit doit être consommé entre deux et quatre portions quotidiennes, selon le livre Guide pratique de Sana Diet, De Plaza & Janés rédacteurs en chef.

Des exemples de fruits et légumes qui commencent par le V sont:

Cosses de petits pois

Cosses de petits pois

La plante de pois donne un fruit une gousse, également connue sous le nom de pois. Ses graines sont consommées comme des légumineuses, qu'elles soient fraîches ou sèches. Il existe plus de 100 variétés de pois, chacun avec une saveur distinctive.

Vidalia / oignons de Vidalia

Vidalia, une variété d'oignon

Cette variété d'oignon obtient son nom pour sa ville natale, Vidalia, en Géorgie, USA. C'est une saveur douce par rapport à l'oignon commun. Il peut être reconnu par votre peau externe jaunâtre.

HABA PODS

HABA PODS. Source: Wikimedia Commons

Le HABA est une graine qui se trouve dans les gousses vertes de la plante qui porte le même nom, il y avait. Ils sont consommés en légumineuses.

Gombombó gousses

Quimbombó

C'est un légume originaire d'Afrique. Ce sont des graines qui, une fois mûri et grillées au soleil, peuvent être utilisées pour les boissons (similaire au café), les sauces ou les repas.

Il est considéré comme un aliment purifiant en raison de sa forte teneur en chlore et en sel, nettoyant les impuretés du corps.

Vanitas

Vanitas. Source: Wikimedia Commons

Ce légume a plusieurs noms dans le monde, ils peuvent également être obtenus sur des marchés tels que les haricots, le chaucha ou les haricots.

Peut vous servir: hiatus accentuant: caractéristiques et exemples

Il est dans la catégorie des légumineuses et a une valeur nutritionnelle élevée. Il est caractérisé par le fait d'être comme des haricots, mais ceux-ci, contrairement aux premiers, sont très tendres.

Purslane

Purslane

Verlaga est un légume similaire aux épinards, ce sont des feuilles vertes comestibles.

C'est une source de magnésium et de potassium. Normalement, il est utilisé pour accentuer les saveurs pour son goût acide fort, il doit être consommé avec modération.

Vanille

Gousses de vanille

La vanille est un fruit très populaire. Ses utilisations vont du monde des cosmétiques, dans les parfums, les lotions et les masques à la table.

Vous pouvez ajouter aux gâteaux, aux bonbons et aux assiettes fortes. C'est une épice forte et douce avec un goût amer.

Voavanga / tamarindo africain

Voavanga. Source: Wikimedia Commons

C'est un fruit rond et verdâtre de Madagascar. Bien qu'il ne soit pas courant, il peut être trouvé dans certains endroits tropicaux. Vous mangez cru une fois qu'il a mûri.

Infausta Vangueria / Aphric Nest

C'est un fruit traditionnel d'Afrique, bien que peu élargi. Il est très bénéfique pour la santé.

Vitoria

Vitoria ou Chilacayote (Cucurbita ficifolia). Source: Wikimedia Commons

Surtout connu sous le nom de citrouille, Vitoria est un fruit apprécié dans la cuisine.

Il peut être utilisé pour faire des soupes, des bonbons, des salades et presque tous les types de préparation, même en tant qu'élément décoratif. Il a une couleur orange et un goût sucré. Il est très avantageux pour la santé.

Vendre

Vendre. Source: Wikimedia Commons

Fruits cultivés dans des pays comme le Vietnam, le Nigéria ou la Thaïlande, qui se démarque pour sa couverture de cheveux minces. Il a de nombreux nutriments et, dans son état de maturité optimale, il devient de couleur rougeâtre. C'est une espèce menacée.

Vinagrillo

L'Acedera ou le Vineagrillo. Source: Wikimedia Commons

Cette plante herbacée est également connue sous le nom d'Acede (Oxalis corniculata). Ses feuilles sont comestibles et peuvent être utilisées dans les salades. La plante entière est riche en vitamine C mais elle est consommée en grande quantité peut inhiber l'absorption du calcium.

Peut vous servir: narrateur omniscient

Vert

Verdeo, également connu sous le nom de ciboulette, d'oignon ou de ciboulette. Source: Wikimedia Commons

Acquiert différents noms selon la région où il est consommé. En Argentine et en Uruguay, on lui dit à Verdeo ou à l'oignon de Verdeo; En Espagne oignon; Oignon à Porto Rico, au Venezuela et au Chili; Oignon chinois au Pérou; Au Mexique, la République dominicaine, le Salvador et la Bolivie, Cambray Onion. Il est parfait pour assaisonner les salades et aromatiser les ragoûts.

Vetterraga ou beterraga

Veterraga, beterraga, betterave

C'est un autre nom par lequel la betterave est connue. Au Mexique, on l'appelle Betabel. Il est largement consommé dans le monde.

Biznaga ou biznaga

Plante cactée. Source: Wikimedia Commons

C'est une famille des cactus, originaire du Mexique. La pulpe de ses fruits est utilisée pour fabriquer de l'acitron, avec laquelle les célèbres poivrons de Nogada ou du fil des rois sont fabriqués.