Risque biomécanique

Le risque biomécanique est le danger qu'une personne peut exécuter lors de l'effectif de certaines activités sur le chantier, en raison de mauvaises postes. Avec licence

Qu'est-ce que le risque biomécanique?

Il risque biomécanique Il se réfère à tous ces éléments externes qui agissent sur une personne qui effectue une activité spécifique. L'objet d'étude de la biomécanique a à voir avec la façon dont un travailleur est affecté par les forces intrinsèques, les postures et les mouvements des activités de travail qu'il fait.

Il existe un risque biomécanique lorsque des tâches sont exécutées qui méritent un plus grand effort de la part du travailleur, dont le muscle est formé pour faire de l'exercice. Cela peut entraîner de graves conséquences sur la santé: des maladies spécifiques temporaires aux blessures permanentes.

Il existe une série de facteurs de risque biomécaniques qui peuvent se produire sur les sites de travail et qui affectent les travailleurs.

Causes des risques biomécaniques les plus courants

Les conditions de travail

Les conditions de travail sont fondamentales pour éviter les risques biomécaniques. Dans les travaux administratifs et opérationnels, il est important de prendre en compte certains éléments qui peuvent être très nocifs s'ils ne sont pas considérés comme correctement.

Voici quelques-unes des conditions de travail qui peuvent signifier un risque biomécanique:

Force

Appliquer plus de force capable peut générer des difficultés de santé. Ces difficultés peuvent survenir lorsqu'une grande force est appliquée en même temps, ou lorsqu'une force moins intense est appliquée, mais de manière soutenue (soulever beaucoup de poids, par exemple).

Lorsque plus de force est appliquée que les muscles ou les tendons du corps peuvent durer, il est possible de générer des blessures.

Position

Dans toute activité réalisée, la posture que le corps a, car une mauvaise position corporelle peut entraîner des maux musculaires, et même des écarts, qui proviennent d'inconfort à long terme.

La posture appropriée, quelle que soit l'activité réalisée, doit demander l'alignement du corps. Les épaules doivent être projetées en arrière et en bas, le coffre doit être élevé, le visage élevé et le cou aligné avec la colonne.

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La zone lombaire doit être protégée: si la personne est assise, le bas du dos doit se pencher confortablement sur le siège. Si la personne est debout, il doit chercher à concentrer son bassin, afin qu'une courbe soit évitée dans le bas du dos.

Mouvements

Tous les mouvements doivent être effectués d'une certaine manière pour éviter les blessures: il doit être prélevé sur la voie de se pencher pour soulever une boîte lourde, jusqu'à la façon de placer vos mains sur un clavier lors de l'écriture.

Il est important de se rappeler que les deux mouvements uniques qui méritent beaucoup.

Facteurs organisationnels

Il existe d'autres facteurs qui peuvent signifier des risques biomécaniques, tels que ceux qui ont à voir avec les aspects organisationnels de l'œuvre.

Ce ne sont pas seulement les tâches spécifiques que le travailleur fera, mais sur la quantité de travail qu'il fait et combien de temps doit investir dans de telles tâches.

La charge de travail

La charge de travail fait référence à la fois à l'effort physique appliqué et à la quantité de travail à faire.

La quantité de travail doit être adaptée aux possibilités du travailleur, et les exigences majeures qui peuvent répondre pour préserver leur santé et promouvoir de bonnes performances doivent être évitées.

Durée de la journée

De nombreuses heures consécutives faisant des mouvements répétitifs, debout ou de l'exercice de la force physique, peuvent être nocifs pour les travailleurs.

Cependant, il y a des métiers dont la nature a besoin de ces actions du travailleur, comme dans le cas des employés de bureau, des serveurs, des opérateurs de chargement, entre autres. Le contrôle des heures de travail est essentiel pour protéger la santé des travailleurs.

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Facteurs environnementaux

Les facteurs environnementaux affectent fortement les travailleurs. Un environnement inapproprié peut générer des blessures et des inconforts chez les personnes.

Espace de travail

Si la personne travaille assise, la hauteur de la chaise doit s'adapter à celle de l'utilisateur et les pieds doivent être basés sur le sol.

Le support doit faire reposer votre dos; S'asseoir correctement est essentiel pour ceux qui souffrent de douleurs dans le bas du dos, car il vous permet de détendre la zone.

Un siège rembourré réduit la tension qui affecte les fesses et les ischions et permet au travailleur de s'asseoir sans faire de mal. La chaise doit également avoir une mobilité, afin que le corps ait une marge de mouvement.

Si la personne travaille en position debout, l'espace de travail doit lui permettre de rester en mouvement, évitant ainsi de se tenir dans la même position. Vous devez également utiliser des chaussures appropriées qui vous donnent du confort.

Et si la personne doit lever des charges lourdes, vous devez utiliser une ceinture qui protège votre zone lombaire.

Foudre

L'espace dans lequel vous travaillez doit être correctement éclairé, de sorte que le travailleur n'a pas à forcer son point de vue à faire son travail. La lumière ne doit pas être très opaque ou trop intense, mais doit s'adapter aux besoins de l'employé.

Matériel de travail

Les outils utilisés par le travailleur doivent être conçus et ajustés à la tâche à faire.

Le siège, le bureau, l'équipement électronique, les outils, entre autres meubles et éléments, doivent parfaitement s'adapter au travail à faire.

Ventilation

Un espace fermé, sans billets d'air naturels, à des températures élevées ou basses, ou avec de l'air vicié par des gaz ou de la poussière, peut affecter le système respiratoire des travailleurs et réduire leurs performances.

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Il est recommandé d'avoir des systèmes de ventilation qui régulent les températures, purifient l'air et éliminent l'excès de poussière.

Prévention

Que le travailleur soit assis comme s'il était debout, en plus d'avoir des meubles et des outils appropriés, il est important de garder le corps en mouvement. Il est nécessaire de faire des pauses pour s'étirer et se détendre. Presque immédiatement, l'utilisateur se sentira plus bien - être.

Les conditions doivent être les plus confortables et adéquates pour éviter les inconforts et les blessures qui peuvent affecter à long terme, comme les douleurs au cou, les lombalgies, les douleurs articulaires, l'apparence des varices en raison de difficultés de circulation sanguine et même d'inconfort cardiaque.

Exemples de risques biomécaniques

• Blessures d'effort répétitives: Ils se produisent lorsqu'une personne effectue le même mouvement encore et encore pendant une période prolongée, ce qui peut provoquer de la douleur, de la faiblesse et de la perte de mobilité dans les articulations et les muscles.
• Blessures de surcharge: Ils se produisent lorsqu'une personne effectue un effort physique excessif, ce qui peut provoquer de la douleur, de la faiblesse et de la perte de mobilité dans les articulations et les muscles.
• Mauvaise posture des blessures: Cela peut causer de la douleur et de l'inconfort dans le dos, le cou et les épaules, ainsi que des problèmes de colonne vertébrale.
• Lésions de vibrations: Ils peuvent causer des problèmes dans les mains, les bras, les jambes et la colonne vertébrale, ainsi que des problèmes de santé mentale.
• Blessures au bruit: Cela peut causer des problèmes de santé, tels que la perte auditive, le stress et les problèmes de sommeil, et peut affecter la santé mentale.

Les références

1. Prévention des risques ergonomiques. Croem a récupéré.est.
2. Santé professionnelle. Risque biomécanique. Récupéré des IBC.co.