Histoire, objectifs et profils de la psychologie du sport

La psychologie du sport C'est une discipline qui utilise les connaissances acquises par les sciences du comportement humain pour développer pleinement le puits et le potentiel des athlètes. Il s'occupe également des aspects sociaux et systémiques du sport, en plus d'étudier comment le développement biologique influence les actions des athlètes.

Au cours des dernières décennies, la psychologie du sport est passée d'une discipline marginale et non reconnue par aucun organisme officiel, à une alternative de travail, éducative et de recherche aux branches les plus connues de cette science. Aujourd'hui, les organismes aussi importants que l'American Psychology Association (APA) le reconnaissent comme une application valable des connaissances sur l'esprit humain.

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Pour qu'un professionnel soit considéré comme un psychologue du sport, il doit avoir obtenu un titre de psychologue général et a fait une spécialisation dans cette branche. Cependant, il existe des disciplines similaires qui n'ont pas besoin d'avoir terminé une carrière universitaire. Le cas le plus célèbre est celui de l'entraînement sportif.

Les professionnels de la psychologie du sport peuvent intervenir auprès des athlètes et d'autres professionnels liés au monde de l'exercice (comme les parents ou les entraîneurs) de tous les niveaux, discipline et âge. Ainsi, un psychologue du sport peut traiter les gens comme disparates comme un enfant qui va participer à une compétition amateur de football et un athlète d'élite qui se prépare aux Jeux olympiques.

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Histoire

Premières étapes de la psychologie du sport

La psychologie du sport est une discipline relativement jeune dans les sciences qui étudient le comportement et la pensée humaine. En 1920, le psychologue Carl Diem a fondé le premier laboratoire lié à ce sujet dans le Deutsche Sporthochschule, Dans la capitale de l'Allemagne, Berlin.

Cinq ans plus tard, en 1925, deux autres laboratoires liés à la psychologie du sport ont été fondés. Le premier l'a créé pour. Z. Puni, à l'Institut de culture physique de Leningrad. L'autre a été fondée par Coleman Griffith à l'Université d'Ilisin, après avoir commencé à enseigner le premier cours de l'histoire sur cette discipline en 1923.

Un an après avoir fondé son laboratoire de psychologie du sport, Griffith a également publié le premier livre lié à ce sujet, La psychologie de la formation (1926). Malheureusement, son laboratoire a dû fermer en 1932 en raison du manque de fonds. À partir de ce moment, ils ont dû passer plusieurs décennies jusqu'à ce que l'intérêt pour l'entraînement et la psychologie du sport refait surface.

Resurgence de la psychologie du sport

Entre les années 30 et les années 60, l'intérêt pour la psychologie du sport a diminué dans une large mesure, abandonnant presque complètement cette discipline. Cependant, depuis 1965, la relation entre la science du comportement humain et les performances sportives a recommencé à être étudiée, cette fois beaucoup plus intensément.

Ainsi, en 1965, un psychologue nommé Ferruccio Antonelli a créé le Société internationale de psychologie du sport (ISSP), qui reste aujourd'hui l'une des associations les plus importantes liées à cette discipline.

Grâce au travail de ce psychologue et de nombreux autres professionnels, dans les années 70, les premiers cours universitaires liés à ce sujet aux États-Unis avaient déjà été créés.

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En même temps, en 1970, le premier magazine académique lié à la psychologie du sport a été créé, le Journal international de psychologie du sport. Près d'une décennie plus tard, en 1979, la deuxième publication scientifique sur le sujet a été créée: la Journal of Sport Psychology.

Déjà dans les années 80, un plus grand nombre de professionnels ont commencé à effectuer des recherches rigoureuses sur les effets de la psychologie sur les performances sportives, et comment l'exercice pourrait être utilisé pour améliorer la santé physique et mentale, réduire les niveaux de stress et améliorer l'humeur des personnes atteintes de différentes personnes problèmes.

Psychologie du sport aujourd'hui

Grâce aux efforts faits au cours des dernières décennies par des professionnels du secteur, la psychologie du sport est aujourd'hui une discipline reconnue dans pratiquement tout le monde, qui a une grande quantité de données scientifiques et qui aide de nombreuses personnes, à la fois dans la portée de l'Atlético comme dans le personnel.

Ainsi, aujourd'hui, la psychologie du sport a principalement deux buts. D'une part, essayez de découvrir comment les connaissances que nous avons sur le fonctionnement de l'esprit humain, de nos émotions et de nos comportements peuvent aider les athlètes de tous niveaux à améliorer leurs performances et bien être.

D'un autre côté, la psychologie sportive se concentre également sur le contraire: découvrez quels avantages l'exercice des gens normaux peuvent avoir et comment promouvoir les habitudes sportives en eux. Les découvertes des deux approches se nourrissent et se renforcent entre elles.

Objectifs

Comme nous l'avons déjà vu, la psychologie du sport a deux objectifs principaux. D'une part, il a l'intention de comprendre comment certains facteurs psychologiques peuvent influencer les performances des athlètes, afin de les aider à s'améliorer et à porter leurs performances au plus haut niveau.

D'un autre côté, cette branche de la psychologie cherche également à comprendre quels effets participent à différentes disciplines sportives sur l'esprit humain. En ce sens, les effets du sport sur différents troubles mentaux sont également étudiés, comme la dépression ou l'anxiété.

Souvent, les psychologues sportifs se concentrent uniquement sur le premier objectif. En effet, en appliquant les connaissances obtenues par cette discipline en tenant compte de cet objectif, de meilleurs résultats sont obtenus dans les compétitions, les records sont battus et en général, les victoires augmentent dans différentes compétitions sportives. Autrement dit, à court terme, cet objectif produit des résultats plus intéressants.

Cependant, à moyen et à long terme, le deuxième objectif est tout aussi important que le premier, sinon plus. La raison en est que, s'il est prévu qu'un athlète soit en mesure de rester en compétition pendant de nombreuses années et de contribuer autant que possible à la discipline qu'il a choisie, il est nécessaire de s'assurer que sa santé mentale est aussi forte que possible.

Además, diferentes investigaciones han comprobado que el hecho de participar en disciplinas deportivas y de mantener un régimen de ejercicio tiene efectos muy positivos en distintos aspectos psicológicos, como pueden ser la personalidad, el control emocional, la empatía, la capacidad de trabajar en equipo o humeur.

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Profil psychologue sportif

Pour pouvoir effectuer une carrière dans le monde de la psychologie du sport, il est nécessaire qu'une personne ait une série de compétences fondamentales. Parce que les professionnels de ce domaine peuvent exercer dans de nombreux domaines différents, ils doivent être en mesure de s'adapter et de travailler de différentes manières et avec des personnes de caractéristiques très différentes.

Ensuite, nous verrons quelles compétences et compétences qu'un psychologue sportif doit avoir pour pouvoir bien exercer son travail.

Une vaste connaissance de la science des sports

Peut-être que la capacité la plus importante qu'un psychologue sportif puisse avoir est d'être à jour sur les nouvelles découvertes constamment liées à ce domaine. Ainsi, comme c'est le cas dans d'autres professions telles que la médecine, la personne devra être constamment mise à jour afin que leurs connaissances ne deviennent pas obsolètes.

Pourquoi cette compétition est-elle si importante? Si un psychologue du sport n'inclut pas en profondeur la relation entre l'esprit et le corps, il ne sera pas en mesure d'aider ses patients à développer leur potentiel maximum.

En fait, si vous travaillez dans des domaines plus délicats, comme le domaine de la santé mentale ou la réhabilitation des accidents sportifs, une erreur pour votre part pourrait avoir des conséquences vraiment négatives.

Bonnes compétences sociales, émotionnelles et cognitives

Comme pour la plupart des professionnels dans le domaine de la santé mentale, un psychologue du sport doit être capable de rester calme dans des situations de stress, de communiquer efficacement, de sympathiser avec ses clients ou de patients et de les aider à gérer leurs émotions.

D'un autre côté, les psychologues du sport doivent également développer des compétences cognitives telles que la pensée critique, ce qui les aide à prendre les décisions les plus appropriées pour chaque instant; Et ils doivent être capables d'observer ce qui se passe objectivement, afin que leurs émotions n'interfèrent pas avec leurs décisions professionnelles.

Domaine de différentes techniques de sports et d'intervention

Enfin, le rôle principal des psychologues du sport est d'appliquer les découvertes faites au sein de l'étude sur la santé mentale pour améliorer les performances de leurs clients, ou leur humeur.

Par conséquent, ils doivent être familiers avec les deux disciplines sportives auxquelles ils sont dédiés et avec diverses techniques psychologiques qui leur permettent d'obtenir les meilleurs résultats.

Ainsi, par exemple, un professionnel de cette discipline qui travaille comme entraîneur de l'équipe de football doit être assez familier avec ce sport pour pouvoir être efficace dans ce qu'il fait.

Cependant, vous devez également comprendre quelles sont les meilleures façons d'appliquer les techniques d'intervention qu'il doit faire pour que vos athlètes puissent faire de leur mieux et à long terme.

Spécialités

Bien que techniquement, il pourrait y avoir un nombre presque infini de spécialités de psychologie du sport, la vérité est qu'en pratique, les professionnels sont divisés en une série de zones communes en fonction des tâches qu'elles effectuent plus régulièrement régulièrement. Ensuite, nous verrons certains des plus importants.

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Psychologie du sport pour les jeunes

Les professionnels dédiés à ce domaine sont spécialisés dans le conseil, l'entraînement et la guidage des jeunes athlètes et leurs familles. Certaines de leurs tâches incluent les aidant à développer leur estime et leur confiance en soi, en travaillant sur les compétences en équipe et en maximisant les effets positifs que l'exercice et la personnalité de ceux qui pratiquent.

D'un autre côté, les psychologues sportifs spécialisés dans les jeunes doivent souvent traiter une série de problèmes communs, qui peuvent inclure les éléments suivants: l'intimidation ou le harcèlement, la pression de groupe, l'anxiété de participation, l'équilibre entre le sport et d'autres domaines de la vie, le manque de motivation, ou gestion des attentes parentales.

En plus de cela, les professionnels de ce secteur peuvent collaborer avec d'autres personnes impliquées dans des processus sportifs avec des jeunes, comme les parents et les entraîneurs, afin qu'ils sachent comment traiter avec les athlètes de la manière la plus efficace possible.

Psychologie de la formation

La figure du psychologue de l'entraîneur est apparue ces derniers temps, mais est déjà devenu l'une des spécialités les plus importantes de cette branche de la connaissance.

La tâche de ces professionnels est de guider les athlètes et leurs entraîneurs, les managers, les capitaines d'équipe et les familles pour collaborer et atteindre leurs objectifs les plus ambitieux.

De cette façon, les entraîneurs psychologues peuvent travailler à la fois avec des équipes complètes pour améliorer la cohésion et la motivation des groupes, comme les processus de formation de formation et les gestionnaires qui les aident à mieux communiquer avec ceux qui sont à leur poste.

Enfin, ces professionnels peuvent également travailler individuellement avec certains athlètes spécifiques, de telle manière qu'ils les aident à gérer plus efficacement des problèmes tels que l'anxiété de performance, le manque de confiance de soi, les doutes concernant leur carrière ou toute autre difficulté typique qui pourrait survenir pendant la performance d'une telle activité.

Applications principales

En raison de l'étendue de leurs intérêts, la psychologie du sport peut être appliquée de plusieurs manières différentes. Ensuite, nous mentionnerons certaines des façons les plus courantes dont un psychologue sportif peut appliquer ses connaissances.

- Étudiez la relation entre différents facteurs de personnalité et les performances sportives, et aider les athlètes à travailler sur ceux qui ont besoin.

- Concevoir des programmes d'intervention qui aident les gens normaux à extraire tous les avantages du sport pour leur vie.

- Améliorer la motivation des athlètes, qu'ils soient professionnels ou amateurs, afin qu'ils puissent profiter de la discipline qu'ils pratiquent pleinement.

- Aidez les athlètes à développer des compétences utiles pour les disciplines qu'ils pratiquent, comme la gestion émotionnelle, la communication efficace ou la capacité de travailler en équipe.

Les références

1. "Psychologie du sport" à: American Psychological Association. Récupéré sur: 22 mai 2019 par American Psychological Association: APA.org.
2. "Un aperçu de la psychologie du sport" à: Varywell Mind. Récupéré sur: 22 mai 2019 de Vrywell Mind: Varywellmind.com.
3. "Psychologue du sport" à: Psychologie. Récupéré sur: 22 mai 2019 de la psychologie: psychologie.org.
4. "Qu'est-ce que la psychologie du sport?"En étude. Récupéré le: 22 mai 2019 de l'étude: étude.com.
5. "Psychologie du sport" à: Wikipedia. Récupéré sur: 22 mai 2019 de Wikipedia: il est.Wikipédia.org.