Éducation physique

L'éducation physique fait partie d'une éducation intégrale où, en plus d'acquérir des connaissances dans divers domaines, les élèves apprennent l'importance de l'activité physique

Qu'est-ce que l'éducation physique?

La éducation physique Il se compose d'un ensemble d'activités physiques et intellectuelles conçues dans l'objectif que l'individu acquiert la conscience de son corps et de ses possibilités motrices et perceptuelles.

L'éducation physique ne consiste pas simplement à faire de l'exercice, c'est-à-dire qu'en enseignant aux étudiants à effectuer certains mouvements précis qui impliquent différentes parties du corps.

Il s'agit plutôt de fournir une éducation complète, ce qui ajoute à la culture de facultés spirituelles et cognitives le développement de la dimension physique, du mouvement coordonné et de la culture de la conscience des capacités perceptuelles du corps.

L'éducation physique favorise le développement de la motricité épaisse, du travail d'équipe et des relations interpersonnelles. Cela aide également à conserver la santé et à augmenter l'énergie physique.

Histoire de l'éducation physique

Le terme «éducation physique» a été utilisé pour la première fois par Jacques Balxserd, un médecin suisse, dans son livre Dissertation sur l'éducation physique des enfants: de la naissance à la puberté, de 1762.

Cependant, le concept qui désigne est beaucoup plus ancien et remonte à l'ère classique.

Grèce antique

Les philosophes grecs de l'antiquité ont conçu l'humain comme un être une pièce, cohérent et complet, non divisé entre le corps et l'esprit.

Par conséquent, le système éducatif grec a accordé une importance égale à la culture de l'esprit quant au corps. La Paideia, Le nom qui a reçu une éducation idéale, envisageait un individu si duré en mathématiques, philosophie, poésie et oratoire comme en gymnastique et dans les disciplines sportives olympiques.

Empire romain

Pendant l'Empire romain Paideia a commencé à perdre du prestige. Pour les Romains, le corps était principalement une source de plaisir et en même temps de terribles perversions, il était donc nécessaire de le soumettre au domaine de la raison et de la morale.

Peut vous servir: drapeau de la Tanzanie: histoire et signification

À cette époque, l'éducation physique n'était évaluée que dans le domaine militaire, où il était utile d'augmenter le combat et l'énergie physique des soldats.

Moyen-Age

Au cours de cette longue période, caractérisée par la prédominance du christianisme sur presque tous les domaines de la vie sociale et privée, la séparation entre le corps et l'esprit s'est beaucoup plus approfondie, au point que le corps n'était considéré que comme la cause des maux et, par conséquent, il doit être réprimandé.

De l'exercice physique, les exercices spirituels de San Ignacio de Loyola ont été passés et l'éducation physique a été abandonnée et oubliée.

Renaissance

Parmi le milieu du 14e siècle et le XVIe siècle, une révolution culturelle a eu lieu qui a remplacé l'être humain au centre des intérêts intellectuels. L'intérêt pour la philosophie grecque a rendez-vous et avec lui l'éducation physique a été réévaluée.

Il était l'humaniste italien et pédagogue Victorino de Feltre. Pour cette raison, le père de l'éducation physique moderne est considéré.

Illustration

Au cours du XVIIIe siècle, l'éducation physique a été consolidée comme une discipline pédagogique. Cela signifie que, bien qu'il soit toujours utilisé à des fins de formation militaire ou d'amélioration de la santé, sa valeur dans la formation des enfants et des jeunes était définitivement reconnue.

L'illustration était une période de réévaluation de la nature, qui n'est plus perçue comme une source d'irrationalité et de péché, mais d'une beauté qui élève l'esprit.

Puisque l'être humain est lié à la nature par le biais de son corps, ce dernier a acquis une importance comparable à celle de l'esprit pour les pédagogues de l'époque, qui voulait former des êtres dans lesquels l'équilibre entre l'âme et le corps régnait.

Peut vous servir: les 17 caractéristiques du socialisme le plus en vue

Sans aucun doute, l'éducation physique était très utile à cette fin.

19e siècle jusqu'à aujourd'hui

Tout au long du XIXe siècle, le développement pédagogique le plus important et le plus étendu de l'éducation physique a eu lieu.

Quatre tendances différentes ont émergé: l'école française, le suédois, les anglais et les allemands. Trois mouvements de gymnastique importants sont également nés: le mouvement du centre (Allemagne, Autriche et Suisse), le Mouvement du Nord (Scandinavie) et le mouvement ouest (France).

De ces tendances, l'éducation physique est née telle que nous la connaissons aujourd'hui et est reconnue dans le domaine pédagogique et scientifique.

Importance de l'éducation physique

• Permet la connaissance du corps lui-même et de son potentiel.
• Améliorer la motricité.
• Développe le sens du rythme et de la coordination.
• Favorise le travail d'équipe.
• Exercer la mémoire.
• Renforce les relations personnelles et enrichit la capacité expressive du corps.

Activités d'éducation physique

L'anneau

Les étudiants sont placés par paires, les uns à côté des autres. Ils sont placés un large anneau sur la tête.

L'objectif est que, en premier lieu, les étudiants parviennent à garder le cerceau dans leur tête; Et puis commencez à marcher, en gardant la distance les uns des autres et sans que le cerceau tombe au sol.

ardoise

Cette activité vise à affiner la capacité perceptuelle des élèves.

Ceux-ci sont distribués par paires. Un des membres du couple est placé sur le dos.

Peut vous servir: la polysémie historique

L'étudiant qui est sur le dos doit se concentrer sur son sens du contact pour dire ce que son partenaire a écrit ou dessiné.

Saut synchronisé

Cet exercice est conçu pour améliorer la coordination et le travail d'équipe.

L'un des étudiants est assis sur le sol, avec un dos droit, et sépare leurs jambes à un angle de 60º. Un deuxième étudiant se tient entre les premières jambes.

La dynamique est la suivante: l'étudiant assis s'ouvre et ferme ses jambes en même temps que son partenaire saute le sien.

L'objectif est d'atteindre une coordination suffisante afin que les étudiants ne s'affrontent pas pendant la dynamique.

Éducation physique et sports

L'éducation physique est la discipline qui enseigne comment et pourquoi se déplacer, c'est-à-dire qu'elle montre à un élève les possibilités et les avantages de l'activité physique d'un point de vue physique, cognitif et attitudinal.

Le sport est l'une des nombreuses façons de pratiquer l'activité physique. Il y a des centaines de sports, comme le football, le tennis, le baseball, le basket-ball, la natation, l'athlétisme, etc.

Éducation physique et santé

Il est essentiel de connaître l'importance de l'éducation physique et ses implications pour la santé.

Si nous apprenons que l'exercice en plein air et l'activité physique nous renforcent, les individus seront moins susceptibles de souffrir de maladies chroniques telles que l'obésité ou le diabète de type II, entre autres.

Les références

1. Aimer, D. (S / F). Jeux sans contact pour pratiquer l'éducation physique. Tiré de l'éducationpuntocero.com.
2. Gómez Guevara, C.; Jiménez Saldaña, R.; Ramírez Cruz, J.; Rojas uriarte, à. (Comps.). (2003). Anthologie de l'éducation physique. Secrétaire de l'enseignement public. États-Unis mexicains.
3. Navarro, n. (2008). Ressources didactiques pour les enseignants de l'éducation physique. Emagister a pris.com.
4. Ríos Hernández, m. (2003). Manuel d'éducation physique adapté aux étudiants handicapés. Payotribo éditorial.