Caractéristiques de communication intrapersonnelle, types, exemples

La Communication intrapersonnelle C'est un type ou une forme de communication où l'émetteur et le récepteur sont la même personne. C'est-à-dire que c'est une communication qui se fait avec soi-même. De plus, il a la particularité qu'elle puisse se produire verbalement ou oralement, dans des souvenirs, des actes d'imagination ou de visualisations, et même dans les souvenirs passés.

Par exemple, lorsque vous lisez un message d'un ami, vous invitant à un restaurant, les pensées qu'elle génère et les décisions que nous prenons jusqu'à ce que nous répondons au message, sont une forme de communication intrapersonnelle.

D'un autre côté, la communication intrapersonnelle sert d'aide à réaliser une meilleure adaptation sociale, permettant à l'individu d'analyser en interne chaque situation, de le refléter et de prendre des décisions sur la façon d'agir.

C'est l'une des formes de communication que les gens utilisent le plus à leur époque, bien qu'il n'y ait pas beaucoup d'études réalisées à ce sujet. Et, parfois, il n'est pas inclus dans le groupe d'autres communications, car le récepteur est soi-même.

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Caractéristiques de la communication intrapersonnelle

Certaines des caractéristiques les plus importantes de la communication intrapersonnelle sont les suivantes:

Est inévitable

En raison de l'activité constante du cerveau humain, il est inévitable.

Même lorsque vous communiquez avec une autre personne, la prise de décision est effectuée en interne avant de l'externaliser.

Il sert de filtre

En utilisant la communication intrapersonnelle, une personne peut modérer sa façon de réagir à certains types de commentaires qui peuvent provoquer des réactions impulsives. De cette façon, vous aurez un type de réaction modéré qui vous permettra de continuer à communiquer en bons termes.

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Un exemple de cela peut être lorsque quelqu'un reçoit un commentaire offensant, mais la personne qui a fait ledit commentaire n'avait pas l'intention d'offenser. Dans ce cas, au lieu de réagir violemment, le récepteur peut analyser en interne le commentaire et communiquer à l'autre personne qui s'est sentie offensée, résolvant la situation de manière calme.

Utilisation de pronoms personnels

Les pronoms personnels les plus utilisés en communication intrapersonnelle sont la première et la deuxième personne, bien que son utilisation varie par rapport à la situation dans laquelle ils sont trouvés.

La première personne est généralement utilisée lorsque la communication intrapersonnelle concerne les sentiments de la personne.

D'un autre côté, la deuxième personne est utilisée lorsque la communication intrapersonnelle est utilisée avec l'intention d'être encouragée à soi-même. Par exemple, pour faire face à une situation difficile.

C'est unilatéral

La conversation établie dans une communication intrapersonnelle est effectuée qu'une seule personne avec lui-même, étant l'émetteur et le récepteur.

C'est l'un des aspects que la plupart de la différence dans d'autres formes de communication, où il y a toujours un émetteur et un récepteur.

Créer des vues

Les deux dialogues internes, ainsi que l'analyse des situations, vous permettent d'élaborer des opinions personnelles sur les situations quotidiennes.

Types de communication intrapersonnelle

Dans la communication intrapersonnelle, trois types différents peuvent être identifiés, qui sont:

Discours interne

Le discours interne est un type de communication intrapersonnelle dans laquelle la communication est entièrement effectuée en soi, comme dans les pensées, l'analyse des situations et la concentration.

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Parler à voix haute

S'exprimer à voix.

Ce type de communication se produit généralement lorsqu'une personne s'encourage, lorsqu'elle répète un message qui sera donné à une autre personne, ou lorsque les émotions sont externalisées pour évacuer.

Un exemple de ce type de communication se produit lorsqu'une personne s'encourage, avant d'effectuer une tâche très difficile.

Écrire

Écrire pour soi est un type de communication intrapersonnelle dans laquelle les pensées sont externalisées, par écrit, mais sans diriger une personne.

Un exemple clair de ceci est lorsqu'il est écrit dans un journal personnel, ou, lorsque des messages d'encouragement et d'encouragement sont enregistrés sur une planche ou un conseil d'administration, entre autres.

Exemples de communication intrapersonnelle

Quelques exemples de communication intrapersonnelle peuvent être les suivants:

Introspection

Quand une personne sent qu'il y a quelque chose dans sa vie qui ne va pas bien ou que cela le dérange mais ne peut pas l'identifier, il fait généralement une auto-analyse pour essayer de déterminer les raisons pour lesquelles il ressent ça.

De cette façon, vous garderez une conversation avec vous-même pour identifier ce que cet inconfort vous cause.

Pensée rationnelle

Cela peut généralement se produire lorsqu'une situation apparaît pour laquelle vous n'êtes pas préparé ou que vous n'ayez pas suffisamment d'expérience pour le résoudre. Comme le cas, par exemple, un nouvel emploi.

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Dans ce cas, la personne recourira à ses connaissances et expériences précédemment obtenues, pour se produire de la meilleure façon dans le nouveau travail.

Extérioriser une émotion

En extériorisant une émotion, le type de communication intrapersonnelle est produit dans lequel le message n'est adressé à personne, mais à soi-même.

Un exemple de cela se produit lorsqu'une personne, après avoir effectué une action qui lui a coûté beaucoup d'efforts, dit «très bien!".

Prendre des décisions

La prise de décision est l'une des activités les plus fréquentes qu'une personne effectue. Par exemple, lorsqu'un ami nous invite à danser, avant de répondre oui ou non, la communication intrapersonnelle se produit pour décider quoi faire.

Dans cette communication, vous pouvez découler de savoir si j'ai envie de partir ou non, jusqu'à ce que j'aime l'endroit où ils m'invitent. De plus, les images de l'endroit peuvent venir à l'esprit, ainsi que des souvenirs ou des souvenirs sur ce que je ressentais quand j'étais là-bas.

Vous pouvez même présenter des questions sur les tâches que je dois faire le lendemain, et si je vais être très fatigué pour me réveiller tôt pour les faire.

Tout cela se produit en quelques secondes et en soi, jusqu'à ce que la décision soit prise et que la réponse soit donnée.

Les références

1. Buffalo State College. (2020). Communication intrapersonnelle et interpersonnelle. Récupéré de la faculté.buffalostate.Édu
2. Danse, f. ET., & Larson, C. ET. (1972). Communication vocale: concepts et comportement. Récupéré des cours.Lumenarning.com
3. Encyclopédie de la communication et de l'information. (2020). Communication intrapersonnelle. Récupéré de l'encyclopédie.com
4. Université autonome populaire de Veracruz. (2020). Types de communication: intrapersonnelle et interpersonnelle. Récupéré de l'université.Édu.mx
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