Balophobie (Fobia aux cafards)

La balophobie est la peur irrationnelle des cafards

Qu'est-ce que la balophobie?

La Balophobie ou phobie aux cafards C'est une peur irrationnelle et persistante de ces insectes communs. C'est l'une des zoophobies les plus courantes (phobies).

Pour de nombreuses personnes, les cafards sont des insectes répugnants dus.

Malgré leur taille par rapport au corps humain, la peur de ces insectes est complètement réelle et ceux qui en souffrent ne peuvent pas avoir un cafard presque. Plusieurs fois, cette phobie peut conduire à un trouble obsessionnel-compulsif (TOC), provoquant une image d'insécurité constante par peur d'un cafard à tout moment.

Évitez les sous-sols ou les endroits sombres, ne faites pas confiance.

Symptômes

Comme pour les autres phobies, selon le degré de condition de la personne, les symptômes ressentis peuvent être de plus ou moins de degré. Pour ce faire, l'état mental et les autres caractéristiques de liaison de l'individu doivent être pris en compte.

Certains des symptômes les plus courants et les plus importants pour ce trouble sont:

- Nausées et étourdissements

- Tremblements

- Difficulté à respirer

- Haute fréquence cardiaque

- Noyade ou sensation d'étranglement

- Dolores ou pinces dans la poitrine

- Engourdissement

- Transpiration excessive

- Difficulté à penser, à raisonner ou à parler clairement

- Incapacité à faire la distinction entre réel et irréel

- Crises de panique

- Incontrôlé

- Paralysie, incapacité à se déplacer instantanément et temporaire

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- Peur excessive

- Anxiété

Causes

Les raisons d'avoir peur des cafards dépendront de l'individu, comme avec les symptômes. 

La plupart des phobies peuvent être développées après avoir subi un épisode traumatisant, généralement pendant l'enfance. 

La cause évolutive est également très présente et est considérée par la communauté scientifique. Nos ancêtres préhistoriques devaient rester vigilants sur d'éventuels prédateurs ou ennemis qui les ont volés tout en dormant dans des grottes, un site idéal pour les cafards, qui adorent la chaleur et l'obscurité pour vivre.

Il peut également arriver que si les enfants observent des comportements exagérés vers un insecte, comme les cafards, développent par la suite la phobie. C'est ce qu'on appelle l'apprentissage vicaire, ou par observation.

De même, les cafards sont normalement associés à la saleté, aux maladies et à la malfaisance, alors ils éveillent le dégoût et la répulsion de nombreuses personnes, chez qui la phobie peut se développer.

Traitement

Que ce soit pour une raison quelconque, la peur des cafards a un certain succès dans son remède, heureusement. La psychologie et leurs professionnels jouent et ont joué un rôle important et chaque fois que les méthodes sont plus efficaces pour l'élimination.

La première étape sera sans aucun doute entre les mains d'un expert, qui vérifiera d'abord si la peur des cafards est une phobie ou est simplement une répulsion envers eux. Si le trouble est vraiment souffert, il est très probable que certaines des thérapies que nous expliquons ci-dessous soient proposées.

Thérapie d'exposition

Technique de sensibilisation par laquelle les touchés seront progressivement exposés à sa peur. Comprend la recherche de photos de cafards, en voyant l'un d'eux, en jouant un mort, en restant seul avec l'un d'eux, en le touchant en vivant, etc. C'est la méthode la plus courante pour surmonter l'entomophobie ou la zoophobie.

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Thérapie cognitivo-comportementale

Il consiste en la restructuration de la pensée négative sur l'élément qui est la vraie peur. Grâce à des techniques telles que Bioretro-Food ou certaines techniques de relaxation, les pensées et les comportements vers les cafards seront modifiés en éliminant toute trace de terreur.

Programmation neurolinguistique (PNL)

La PNL est destinée à atteindre la racine de la raison pour laquelle vous avez peur des cafards. Comme nous l'avons mentionné plus tôt dans les causes, les raisons peuvent être très différentes, mais si nous approchons de l'origine du traumatisme, nous pouvons convertir la peur irrationnelle en une situation de calme et de relaxation.

Pour ce faire, une combinaison de psychothérapie, de développement personnel et de communication sera effectuée qui modifiera les comportements ou les compétences de l'individu souffrant du trouble.

Utilisation de la réalité virtuelle

Depuis pas longtemps, la réalité virtuelle occupe une grande pertinence dans notre société grâce au développement élevé qu'il éprouve. Mais cette application n'est pas seulement utilisée pour les loisirs, mais elle peut également être utilisée dans le traitement des phobies et d'autres maladies mentales.

Plus précisément, le laboratoire de psychologie et de technologie (labppsitec) de l'Université Jaume I a développé en 2009 un système de traitement de la peur des araignées et des cafards par la réalité virtuelle.

Cela serait similaire à la thérapie d'exposition, où le patient fait face à la peur progressivement avec un thérapeute, mais avec la différence qu'il se sent plus en sécurité grâce à tout est virtuel.

Médicament

Seule cette thérapie est utilisée dans des cas très extrêmes, quelque chose qui est généralement bizarre. Si le patient subit de l'anxiété, des crises de panique à longue prolongation ou des réactions inhabituelles graves qui endommagent la santé des affectes, il pourrait utiliser.

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Avec eux, l'état de panique pourrait être amélioré et un sentiment de calme, mais risque également les effets secondaires possibles qui dérivent de l'apport de ces médicaments.