Caractéristiques de bien-être socio-affectueuses, adolescents et ressources

Il Socio -Affective Well-Being C'est un ensemble d'éléments qui déterminent la qualité de la vie émotionnelle d'une personne et. C'est l'un des aspects les plus importants de l'existence d'un individu et comprend des composés tels que l'estime de soi, les sentiments et le respect des besoins émotionnels.

Le bien-être socio-affectif est important à tout moment de la vie; Mais il y a certains moments où le risque que cet élément diminue est plus élevé. Par exemple, les enfants et les adolescents sont particulièrement vulnérables à un faible niveau de bien-être social et émotionnel. Quelque chose de similaire se produit avec les seniors.

Il existe de nombreux facteurs qui influencent la création d'un niveau de puits socio-affectif adéquat. Certains d'entre eux sont totalement externes, comme le style d'enseignement que les parents d'un enfant ont ou le fait que leur environnement social est sain ou non.

D'autres facteurs, au contraire, ont plus à voir avec des facteurs intrinsèques à la personne. Parmi ceux-ci figurent leur niveau de flexibilité cognitive, leurs compétences en gestion émotionnelle, leurs croyances, leur personnalité ou leurs styles d'adaptation habituels.

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Caractéristiques

Obtenir un niveau adéquat de bien-être socio-affectif implique de développer une relation positive avec soi-même et avec les gens qui nous entourent. Cela nous aide à couvert nos besoins psychologiques de base, car l'estime de soi et la création de bonnes relations sont nécessaires pour mener une vie satisfaisante.

Ensuite, nous verrons brièvement quelles sont les caractéristiques les plus importantes du puits socio-émotionnel-être.

Il a un composant interne et un autre

L'un des aspects les plus importants lorsqu'il s'agit de comprendre le bien-être socio-affectif et la façon dont il peut être modifié est de comprendre qu'il a à la fois une partie qui dépend entièrement de soi, et une autre qui varie en fonction de l'environnement. Les deux sont fondamentaux pour obtenir des niveaux aussi élevés que possible de ce trait.

Ainsi, d'une part, les gens ont un grand contrôle sur nos propres émotions, actions et pensées, afin que nous puissions varier considérablement certaines des composantes du bien-être socio-affectif. Cependant, d'autres dépendent presque complètement de la manière d'agir sur le reste et l'environnement dans lequel nous vivons.

A un composant subjectif

L'un des problèmes les plus courants lors de l'amélioration du puits socio-affectif d'une personne est de découvrir exactement comment chaque aspect de sa vie influence. Cela se produit parce que la façon dont les éléments qui le composent affectent chaque individu différemment.

Par exemple, une personne peut se sentir très seule si elle n'a pas passé plusieurs jours sans parler à personne. Cela affecterait leur estime de soi et aggraverait leurs émotions. Cependant, pour un autre individu, cela pourrait être une excellente occasion de se connaître et de se reposer, donc votre puits émotionnel augmenterait dans la même situation.

Changer tout au long de la vie

Les enquêtes liées au puits socio-affectif ont montré que les besoins des personnes sont modifiés tout au long des étapes vitales à travers lesquelles il passe. Bien que les principes de la même chose soient toujours les mêmes, ce qui nous fait nous sentir bien au niveau des relations avec les autres et avec nous-mêmes dépend en grande partie de l'âge.

Par exemple, au cours des premières années de l'enfance, l'un des aspects les plus importants de ce phénomène est le besoin d'affection inconditionnelle. Cela perd de force au fil des ans, et à l'âge adulte, il est presque complètement remplacé par la nécessité de respect et d'admiration par d'autres.

Un autre exemple est celui qui se produit avec la nécessité de s'adapter et d'être similaire à d'autres personnes. Les adolescents ressentent ce désir particulièrement fortement, tandis que la plupart des adultes le remplacent par la nécessité d'être indépendant et de se créer.

Les adolescents et leur bien-être socio-affaissant

L'adolescence est l'une des étapes les plus compliquées émotionnellement dans la vie de la plupart des gens. À l'arrivée pour le moment, les routines, les croyances et les moyens d'agir de l'enfance ne servent plus, et les besoins changent soudainement radicalement. Par conséquent, il est particulièrement nécessaire de travailler avec les adolescents sur ce domaine de leur vie.

Quels besoins socio-affectifs font-ils?

De nombreux besoins différents liés au bien-être social et émotionnel à l'adolescence peuvent être nommés. Cependant, les plus importants sont les suivants:

- Compréhension. Pendant ces années, les gens commencent à découvrir qui ils sont vraiment et quels traits ils les différencient des autres. Pour que la transition se produise aussi simple que possible, ils doivent sentir que les autres les comprennent.

- Appartenant à un groupe. L'un des besoins les plus importants des adolescents est de trouver un groupe de personnes avec lesquelles ils se sentent identifiés et accepter comme ils sont. Partager vos expériences personnelles avec d'autres individus similaires est essentiel pour votre puits.

- Acceptation. L'une des peurs les plus courantes de l'adolescence est d'être rejetée en étant soi-même. L'acceptation est extrêmement importante pour atteindre une bonne condition émotionnelle au cours de cette étape.

- Expression sexuelle. Pendant l'adolescence, le désir sexuel envers les autres est attendu pour la première fois. Ce changement est souvent compliqué à comprendre pour la plupart des gens, car les sentiments qu'il provoque est très intense et différent et conduit généralement à la culpabilité chez de nombreux jeunes.

Ressources pour la construction du puits socio-affectif-Being

Ressources internes

Niveau interne, il existe de nombreux facteurs qui influencent la construction d'un niveau adéquat de puits socio-affectif. Certains des moyens les plus efficaces de l'y parvenir sont de changer leurs propres croyances sur ce qui est adéquat et ce qui ne l'est pas, mener un mode de vie sain et prendre soin de soi au niveau physique, mental et émotionnel.

D'un autre côté, l'un des changements les plus utiles que nous pouvons effectuer pour avoir un bon niveau de bien-être socio-affectif est d'abandonner nos propres attentes sur la façon dont nous devons ressentir et nous comporter.

Ces attentes ne servent souvent qu'à nous faire souffrir, lorsque nous ne pouvons pas atteindre les normes que nous nous sommes imposées.

Ressources externes

Bien sûr, notre puits socio-émotionnel dépend également dans une certaine mesure de notre environnement et de notre relation avec elle. Des facteurs tels que les groupes de personnes avec lesquelles nous vivons, l'état de la société dans laquelle nous sommes immergés ou nos ressources économiques auront un impact très important sur la façon dont nous nous sentons.

Les références

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