Attachement sûr

L'attachement sûr se développe à partir de l'enfance, lorsque tous les besoins des enfants sont satisfaits. Avec licence

Qu'est-ce que l'attachement sûr?

Il Attachement sûr C'est l'un des quatre styles relationnels décrits par les psychologues John Bowlby et Mary Ainsworth. Il est formé lorsqu'un enfant, au cours de ses deux premières années de vie, peut compter sur la présence de ses soignants et avec lesquels il traitera leurs besoins chaque fois qu'il en aura besoin.

De cette façon, le bébé acquiert une confiance en soi et d'autres ou la capacité d'explorer leur environnement.

Former un lien d'attachement sûr pendant l'enfance a des conséquences tangibles pendant la vie de la personne. Des adultes, ces individus ont tendance à avoir une meilleure estime de soi. Ils sont capables d'établir des limites avec d'autres plus efficacement et ont une plus grande facilité de création de relations significatives.

Par conséquent, au cours des dernières décennies, il y a eu de nombreuses enquêtes sur ce que l'attachement sûr et comment il est formé. 

Caractéristiques d'attachement sûres

• Les soignants d'un bébé avec une attachement sûr sont en attente que tous leurs besoins sont couverts. Lorsque l'enfant pleure, il a faim ou manifeste tout autre problème, les parents font tout possible parce qu'ils sont à nouveau à l'aise et résolvent la situation.
• Bébés avec ce type d'attache. De plus, cette confiance se manifeste également dans la vie adulte, bien que de différentes manières.
• Les individus avec une attachement sûr ont beaucoup plus d'installations que les autres pour demander de l'aide. Cela les amène généralement à vraiment recevoir plus d'aide des autres. Ainsi, les bébés qui ont développé un lien sûr avec leurs parents pleurent ou essaient d'attirer leur attention lorsqu'ils ont un problème. De plus, ils montrent leur mécontentement lorsqu'ils sont séparés de leurs principaux soignants et expriment leur désir de les rencontrer avec des gestes et des vocalisations.
• Les enfants avec un modèle d'attachement sûr développent une plus grande confiance en soi. Cela provoque que, dès leur première enfance, ils montrent une tendance à vouloir utiliser eux-mêmes et un grand intérêt à être autonome et à ne pas dépendre des autres.
• Souvent, les changements brusques d'humour chez les enfants ou les épidémies de la colère ou de la tristesse sont des façons dont le bébé doit attirer l'attention de ses soignants. Lorsque ces comportements ne sont pas nécessaires car tous leurs besoins sont couverts, les petits apprennent à réguler leur propre état émotionnel plus efficacement. Ainsi, les enfants avec une attachement sûr sont plus en mesure de comprendre leurs propres émotions et celles des autres, et ont un plus grand contrôle sur eux. De plus, ils développent également généralement un plus grand degré d'empathie que les autres.

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Attachement sûr

Développer un lien d'attachement sûr avec un bébé est une chose fondamentale pour votre formation en tant que personne. Obtenir cet objectif aura toutes sortes de conséquences bénéfiques tout au long de votre vie, être capable d'affecter considérablement le type d'adulte dans lequel un jour deviendra.

Voici quelques conseils.

Essayez de répondre à vos besoins

La chose la plus importante lors du développement d'un lien d'attachement sûr avec un bébé est d'être attentif à vos appels d'attention et de répondre, en essayant de résoudre le besoin que vous exprimez à tout moment.

Par exemple, si un enfant pleure, vous avez probablement faim, que vous devez changer votre couche ou que vous avez besoin d'attention.

La chose importante ici n'est pas tant que vous découvrez exactement ce qui arrive au bébé. Ce qui renforcera vraiment le lien d'attachement sûr, c'est le fait que vous essayez de répondre à vos appels d'attention et l'enfant le perçoit. Il est essentiel que cela se produise la plupart du temps que l'enfant exprime que quelque chose se passe.

Passer du temps de qualité avec l'enfant

Créer un lien d'attachement sûr avec un bébé est un processus qui nécessite du temps et de nombreuses interactions avec elle.

Il ne suffit pas de le nourrir et de changer les couches. Pour se sentir assistés et protégés, les enfants doivent savoir que leur principal soignant se soucie d'eux et les apprécie.

Par conséquent, établir ce lien émotionnel avec votre enfant implique que vous devez faire des choses comme parler d'un ton aimant, jouer avec lui ou simplement interagir d'une position d'amour.

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Bien sûr, pour pouvoir passer du temps de qualité avec votre enfant, il est également nécessaire que vous vous inquiétez de votre propre puits. Reposez-vous correctement, mangez bien et assurez-vous d'avoir du temps libre pour vous. Seulement de cette façon, vous pouvez répondre aux besoins de l'enfant lorsque vous interagissez avec lui.

Exemples d'enfants avec une attachement sûr

• En présence du soignant, l'enfant explore et effectue des comportements d'approche à d'autres personnes. Cependant, quand il s'éloigne ou se cache, le bébé concentre toute son attention sur le retrouver.
• L'enfant montre une préférence claire pour être en contact avec le principal soignant devant toute autre personne.
• Le bébé répond aux tentatives du soignant pour socialiser, comme les sourires, les grimaces ou le bruit.
• Généralement, la simple présence du soignant est suffisante pour calmer un enfant en colère.
• L'enfant montre de la joie lorsque le soignant revient et est capable de montrer ses émotions négatives (comme la peur ou la tristesse) en sa présence.

Les références

1. Les différents types de styles d'attachement. Récupéré de Vrywellmind.com.
2. Le style d'attachement sécurisé. Récupéré de la compasse-love.com.