Viktor Frankl Biography, logothérapie, contributions

Viktor Frankl (1905 - 1997) était un psychiatre autrichien et une psychothérapie célèbre pour avoir développé une méthode de psychanalyse connue sous le nom de "logothérapie". Est également connu pour écrire le livre La recherche de sens de l'homme, dans lequel il a expliqué les fondements de son approche thérapeutique et a raconté les expériences qu'il avait vécues en tant que prisonnier dans le camp de concentration d'Auschwitz.

Viktor Frankl est normalement connu comme le père de la "troisième école viennoise", les deux premières fondées par Sigmund Freud et Alfred Adler. Son idée la plus importante est que le principal facteur de motivation de la vie des gens est la recherche d'un sens unique. Par conséquent, pour lui, la psychothérapie doit aider les individus.

Viktor Frankl. Source: Prof. Docteur. Franz Vesely [cc by-sa 3.0 (https: // CreativeCommons.Org / licences / by-sa / 3.0 / acte.dans)]

L'intérêt pour la psychologie et la psychiatrie de Frankl a déjà été révélé depuis leurs premières années; Mais les concepts qui formeraient plus tard la base de la logothérapie ne se renforcent pas avant un temps de passer un prisonnier à Auschwitz. Là, voyant la souffrance autour de lui, il a théorisé que les détenus qui avaient un sens dans la vie étaient plus susceptibles de survivre.

Après sa libération, Frankl est retourné à Vienne, étant l'un des rares survivants du camp de concentration nazi. Une fois de retour dans sa ville natale, il a écrit son célèbre travail en racontant ce qu'il avait vécu et a commencé à enseigner dans différentes universités sur ses nouvelles théories thérapeutiques. Dans le même temps, il a également été directeur du Département de neurologie de l'hôpital polyclinique de la ville.

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Biographie

Viktor Emil Frankl est né le 26 mars 1905 à Vienne, la capitale de l'Autriche. Ses parents étaient d'origine juive et ont tous deux exercé des postes publics dans la ville. Dès les premières années de sa vie, il a montré un grand intérêt pour la psychologie; Et c'est pourquoi, après avoir obtenu son diplôme dans son institut local, 1923 est entré à l'Université de Vienne pour étudier la médecine et la psychiatrie.

Une fois à l'intérieur de l'université, il a commencé à s'intéresser, en particulier sur des questions telles que la dépression et le suicide. Au début, il a étudié les théories de Sigmund Freud et Alfred Adler, créateurs des deux courants de psychothérapie les plus importants à l'époque en Autriche. Cependant, leurs pensées se sont rapidement séparées de celles de ces deux thérapeutes.

Au cours de ses années à l'université, il a commencé à donner des conférences et à tenir des séances avec des élèves du secondaire, au point qu'il a réussi à éliminer les tentatives de suicide dans la région dans laquelle il a travaillé. Pour cette raison, après avoir obtenu son diplôme, il a obtenu le poste de directeur du Département de prévention du suicide de l'hôpital général de Vienne.

Après quatre ans là-bas, et après avoir traité des milliers de personnes en ce moment, Viktor Frankl a dû l'abandonner en raison de l'anti-sémitisme de l'époque. Ensuite, il a obtenu un emploi en tant que directeur du Département de neurologie de l'hôpital Rothschild, l'un des rares centres qui a permis aux Juifs d'exercer des médicaments à ce moment-là.

La vie sous le domaine nazi

Prisonniers du champ Mauthausen libéré le 5 mai 1945

Peu de temps après avoir adopté son poste de directeur de la neurologie à l'hôpital Rothschild, Viktor Frankl et ses proches (parmi lesquels ses parents, son frère et sa femme étaient) ont été envoyés en 1942 dans le camp de concentration de celle-ci, situé en Allemagne, situé en Allemagne.

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Dans ce camp de concentration, le père de Frankl est décédé six mois après son arrivée. Au cours des trois prochaines années, Viktor et le reste de sa famille ont été transférés jusqu'à quatre fois entre différents camps de concentration. Sa femme est décédée à Bergen - Belsen, tandis que son frère et sa mère l'ont fait à Auschwitz.

Viktor Frankl lui-même a passé plusieurs mois dans ce dernier camp de concentration, où il a été libéré en 1945. Cependant, pendant cette période, le psychologue a décidé de se concentrer sur tout le bien qu'il pouvait et a tenté d'éviter les tentatives de suicide de ses camarades de classe, une pratique très fréquente parmi les prisonniers.

Dans les camps de concentration, Viktor Frankl a commencé à développer les théories qui façonneraient plus tard la logothérapie. De plus, il a essayé de trouver un sens dans sa propre vie pendant ce moment, alors il s'est concentré sur l'élargissement des informations qu'il voulait capturer dans son prochain livre, inachevé au moment de sa capture.

Expérience dans les champs de concentration

Viktor Frankl

Viktor Frankl était l'un des rares survivants d'Auschwitz, le plus grand camp de concentration en Allemagne nazie. Pendant ce temps, il a essayé d'aider autant que possible au reste des prisonniers; Et il les a encouragés à se concentrer sur les souvenirs, les pensées et les scènes positives.

De ses expériences avec le reste des prisonniers et leur propre souffrance Frankl a extrait les fondements de ce qui serait plus tard connu sous le nom de "Troisième école de psychothérapie viennoise". Ce psychologue croyait que même dans des conditions à moitié odieuses, la vie pouvait encore avoir du sens et que la souffrance avait un sens.

D'après ses expériences à Auschwitz, Viktor Frankl a écrit La recherche de sens de l'homme, Un livre qui a détaillé sa perspective sur la vie et les horreurs qu'il avait vécues là-bas.

Plus tard, au cours de ses dernières années, il est retourné enseigner dans différentes universités du monde, a publié de nombreux livres et a reçu des dizaines de titres honoraires d'institutions aussi célèbres que Harvard.

Concept de sens de la vie

L'un des principes les plus importants des théories de Viktor Frankl est celui du sens de la vie. Selon ce psychologue, les humains peuvent trouver un but dans notre existence en prenant la responsabilité de nous-mêmes et des autres. D'un autre côté, il est nécessaire de trouver un «pourquoi», afin de répondre aux défis qui nous sont présentés au quotidien.

Pour Frankl, l'un des éléments les plus importants de notre existence est la liberté. Cependant, cet auteur ne comprenait pas ce concept de manière traditionnelle, mais croyait que les gens sont capables de maintenir notre indépendance et notre liberté spirituelles même dans les situations les plus extrêmes, et bien que ce soit physiquement limité.

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Au cours des terribles expériences qu'il a subies à Auschwitz et dans le reste des camps de concentration dans lesquels il vivait, Frankl a découvert que son but dans la vie était d'aider les autres.

Ainsi, dans La recherche de sens de l'homme Et le reste de ses œuvres suivantes, a exploré en profondeur ce concept. Ensuite, nous verrons quels sont leurs composants les plus importants.

1- vivre avec décision

L'une des composantes les plus importantes du sens de la vie est la capacité d'agir en fonction de leurs propres valeurs. Même dans les circonstances les plus extrêmes, Frankl pensait que les gens pouvaient choisir et se comporter librement. Le principal outil pour y parvenir est la détermination.

Pour ce psychologue, le principal outil dont nous devons faire face aux défis qui surviennent au quotidien est la décision de lutter pour quelque chose en particulier. De cette façon, avec une motivation adéquate, nous pouvons lutter contre les problèmes et continuer même dans les circonstances les plus difficiles.

2- Trouvez un sens à la souffrance

Viktor Frankl explique dans son livreLa recherche de sens de l'homme Tous les types de souffrances ne sont pas tout aussi douloureux. Pour ce psychothérapeute, lorsque nous trouvons une raison de supporter les problèmes auxquels nous devons faire face, notre capacité à résister à la douleur augmente considérablement.

Pour la même raison, Frankl a défendu l'idée qu'il n'y a rien de pire que de percevoir que la souffrance elle-même est absurde et n'a aucun sens. Par conséquent, sa proposition thérapeutique s'est concentrée sur la recherche d'un sens pour les problèmes que nous devons rencontrer, afin que nous puissions les voir comme un défi et non comme un malheur.

3- Le sens de la vie est personnel

Enfin, Viktor Frankl croyait qu'il n'y avait pas de sens vital unique, mais que chacun doit trouver le sien. Pour cette raison, il n'est pas possible de le rechercher dans les livres, dans les objectifs imposés de l'extérieur, dans la famille ou les amis ou dans la société. L'un de nos principaux objectifs dans la vie devrait donc être de trouver ce qui nous donnera un but.

Mais quel est le sens vital de chacun basé sur? Pour Frankl, cela dépendra d'éléments tels que nos valeurs, notre personnalité, nos goûts, notre histoire et nos décisions. Par conséquent, il est essentiel que nous nous souvenions que chaque jour est une occasion d'agir dans la liberté et de rechercher ce qui est vraiment important pour nous.

Logothérapie

Viktor Frankl offrant un discours à l'Université de San Diego

Après avoir traversé Auschwitz, Frankl a créé son propre style de thérapie, qui est devenu connu sous le nom de "logothérapie". C'était basé sur l'idée que la principale motivation humaine était ce qu'il appelait le "désir de sens", qui s'est traduit par la nécessité de trouver un sens dans notre vie. Par conséquent, son principal objectif thérapeutique était d'aider les gens à le trouver.

Dans ses écrits sur la logothérapie, Viktor Frankl a décrit trois propriétés fondamentales sur lesquelles il a basé son approche clinique:

- Tout le monde a une base saine. Cette idée contraste avec celles de Freud et Adler, qui croyaient que l'esprit humain a un dysfonctionnement de base qui doit être résolu par la thérapie.

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- L'objectif principal des gens est d'aider les autres à découvrir leurs propres ressources et à utiliser par eux-mêmes de leur base saine.

- La vie peut être pleine de sens et de but, mais cela ne signifie pas que nous nous donnerons également le bonheur ou que nous pouvons atteindre un point où nous n'avons pas à faire face à des difficultés.

D'un autre côté, la logothérapie décrit également plusieurs façons de trouver un sens pour la vie elle-même. Pour Frankl, cela peut être réalisé de trois manières différentes: à travers le travail ou leurs propres œuvres, à travers certaines expériences ou relations, ou simplement par une attitude positive envers la souffrance, qui est souvent inévitable.

En plus de cela, la logothérapie met un grand accent sur la liberté humaine, qui pour cet auteur était absolue et pourrait même être dans les circonstances les plus difficiles.

Selon Frankl, même des situations aussi difficiles que celles vivaient dans les camps de concentration nazie pourraient voler une personne de choisir, ce qui, dans ces cas, s'est traduit par la possibilité de choisir une interprétation positive de la réalité.

Par conséquent, la logothérapie met un grand accent sur la recherche de leurs propres valeurs, le sens de la vie, la capacité de choix contre la souffrance et le désir d'agir dans un but.

Autres contributions

Malgré une grande partie de ses œuvres et son travail sur le sens de la vie et la façon de le trouver, Viktor Frankl a également passé beaucoup de temps à étudier d'autres sujets connexes. Ainsi, par exemple, les premières années de sa carrière étaient basées sur la compréhension de phénomènes tels que la dépression, les troubles mentaux et le suicide, un sujet qui l'inquiétait en particulier.

En plus de cela, Frankl a également écrit sur des questions plus métaphysiques, telles que la philosophie existentialiste, les pathologies psychologiques en général et la nature de la relation entre le corps, l'âme et l'esprit.

D'un autre côté, les idées et les œuvres de ce psychothérapeute ont jeté les fondements de nombreux concepts qui feraient plus tard partie de la psychologie humaniste, le premier courant thérapeutique qui a vu des gens positivement. Cela contraste avec les approches psychanalytiques, qui croyaient que l'être humain a une nature négative qui doit être améliorée grâce à la thérapie.

Pièces

Couverture de la première édition de la psychothérapie dans la pratique clinique, l'une des œuvres de Viktor Frankl

Viktor Frankl n'était pas un auteur particulièrement prolifique. Cependant, certaines de ses œuvres ont acquis beaucoup d'importance au fil du temps. Les plus importants sont les suivants:

- La recherche de sens de l'homme (1946).

- Le docteur et l'âme (1955).

- Psychothérapie et existentialisme (1967).

- La volonté de signifier (1988).

- Ce qui n'est pas écrit dans mes livres. Souvenirs (Édition posthume, année 2000).

- L'homme à la recherche du sens ultime (1997).

Les références

1. «Viktor Frankl (1905-1997)» dans: Bonne thérapie. Récupéré sur: 5 novembre 2019 par la bonne thérapie: GoodTherapy.com.
2. "Un aperçu de la logothérapie de Viktor Frankl" à: Varywell Mind. Récupéré le: 5 novembre 2019 de Vrywell Mind: Varywellmind.com.
3. "Viktor Frankl" à: Auteurs célèbres. Récupéré sur le 5 novembre 2019 des auteurs célèbres: Famousaughors.org.
4. "Viktor Frankl" dans: Britannica. Récupéré le: 5 novembre 2019 de Britannica: Britannica.com.
5. "Viktor Frankl" à: Wikipedia. Récupéré le: 5 novembre 2019 de Wikipedia: en.Wikipédia.org.