Se sentir ignoré (psychologie)

Se sentir ignoré est le sentiment que nous ne nous soucions pas des autres

Ce que font les choses lorsque vous vous sentez ignoré?

Se sentir ignoré C'est l'un des pires sentiments qui puissent être vécus. Cependant, ce sentiment dépend de notre point de vue ou de nos pensées et, par conséquent, nous pouvons le changer.

En fait, l'opposé de l'amour n'est pas la haine. C'est le indifférence. En fait, être ignoré peut provoquer un sentiment encore pire que d'être rejeté, car cela peut vous amener à penser que cela n'a pas d'importance pour les autres.

Quelque chose vous est arrivé récemment?

• Vos camarades de classe ne prennent pas vos idées en compte.
• Vous investissez du temps pour prendre un café / tasse avec quelqu'un et prêter plus d'attention à WhatsApp que vous.
• Votre patron, ami ou partenaire prend des heures pour répondre à vos messages, si vous y répondez.
• Vous vous dépêchez d'aller à une réunion et l'autre personne n'apparaît pas ou arrive très tard.
• Vous envoyez un CV ou postulez à une offre d'emploi et personne ne vous répond.

Pourquoi nous sentons-nous si mal quand ils nous ignorent?

Quand ils nous traitent avec indifférence, nous pouvons avoir tendance à penser que nous ne méritons pas de faire attention à nous. Cependant, c'est un signe que nous devons Travailler dans.

Faites attention à vos pensées et à vos comportements: demandez-vous trop? Tu t'irais vraiment?

Tout d'abord, vous devriez considérer ces aspects, cependant, parfois, la réalité est que l'ignorance peut également dépendre du manque de considération de l'autre personne.

Si une entreprise ne renvoie pas vos messages, votre partenaire se moque des images qui sont envoyées par WhatsApp pendant que vous êtes ensemble ou que quelqu'un n'apparaît pas lors d'une réunion / rendez-vous, cela peut être la responsabilité de l'autre personne.

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Conseils / solutions

Se sentir ignoré C'est quelque chose qui se produit peut-être dans nos vies et éviter de se sentir mal parce qu'il vaut mieux changer de perspective que d'essayer de changer les autres:

N'essayez pas de contrôler les autres

Nous ne pouvons pas contrôler les autres, cependant, nous avons le contrôle sur nous-mêmes. Changez votre point de vue et vous cesserez de donner le pouvoir à l'opinion des autres.

Ils ne vous ignorent pas pour votre personne

Quand ils nous ignorent ou nous rejettent au début, ce n'est pas pour notre personne. Pensez-vous qu'une personne qui ne sait pas que vous pouvez baser sa décision de vous ignorer sur votre personnalité? 

Ne cherchez pas l'approbation des autres

L'une des pires attitudes que vous puissiez avoir si vous voulez être heureuse et indépendante est de demander l'approbation des autres pour tout ce que vous faites. Il y aura toujours des gens qui sont d'accord avec ce que vous faites et d'autres qui ne le font pas. 

Être indépendant

Est lié à la non-recherche pour l'approbation. Pour être heureux, tu as juste besoin de toi. Ensuite, bien sûr, il y a les autres personnes avec lesquelles vous partagez votre bonheur, bien qu'ils soient un «complément», vous devez être heureux pour vous-même. 

Qui ignore que vous ne signifie pas que vous devez ignorer les autres

Si vous faites cela, vous entreriez dans un cycle sans retour: vous ignorez, ignorez et ignorez à nouveau. De plus, vous nourrissez vos pensées selon lesquelles "j'ignore les gens parce qu'ils m'ignorent".

Par conséquent, essayez de prêter plus d'attention aux autres et d'observer quelles sont leurs réactions. Ce n'est pas que si quelqu'un vous ignore toujours, vous faites attention.

Ce n'est pas pour faire ignorer les gens et n'ignore pas les gens qui ne le méritent pas.

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Communication

Si vous êtes resté avec un ami pour prendre un café et prêter plus d'attention à votre smartphone que ce que vous vous dites, dites-le. Si vous vous sentez mal à l'aise lorsque vous le transmettez, utilisez l'humour. 

Apprenez à ne pas dire

À de nombreuses reprises, il est généralement ignoré pour éviter d'avoir à dire un "non" et à faire face à une situation délicate. Cependant, l'ignorance rendra l'autre personne encore pire qu'un non.

Bref, il ne doit pas avoir besoin de l'attention des autres et de nous évaluer par nous-mêmes.