des loisirs

Nous expliquons quelles loisirs, ses caractéristiques, ses loisirs en éducation physique et donnons plusieurs exemples d'activités de loisirs

Une balade à vélo est un exemple d'activité de loisirs

Qu'est-ce que les loisirs?

La des loisirs Ce sont les activités que les gens mettent dans leur temps libre, c'est-à-dire lorsqu'ils ne travaillent pas, n'étudie pas ou ne font pas de travail domestique. Certains exemples sont des jeux de société, une excursion ou des activités sportives.

Dans la plupart des sociétés modernes, le temps des êtres humains est clairement divisé en trois durée de plus ou moins similaire: celle dédiée au travail et à l'étude, à celle des activités quotidiennes et de loisirs, et celle que nous avons consacrée au rêve.

Les activités de loisirs sont ce que nous faisons entre le travail ou l'étude et le sommeil. Ce temps libre peut être dédié aux activités de divertissement et de loisirs.

Les loisirs impliquent des activités que, en plus de divertir, satisfaire les intérêts des différentes classes, alimenter les relations sociales et améliorer les conditions physiques et mentales.

Caractéristiques des loisirs

Les activités récréatives peuvent être menées dans des espaces ouverts ou fermés

Il est présent dans toutes les cultures humaines

En tout temps et toutes les cultures, les êtres humains ont laissé un temps pour les loisirs: les jeux, les sports et les espaces pour les loisirs sont connus depuis des milliers d'années.

Les stades, les théâtres et les amphitros (pour nommer un exemple, celui de la culture greco -roman) étaient des espaces dédiés aux événements du sport et de la distraction (représentation théâtrale, compétitions entre deux ou plusieurs adversaires, etc.).

Il peut être spontané ou organisé

Les loisirs peuvent faire partie d'une activité organisée par une institution, dans le cadre de l'éducation physique ou d'un plan de vacances; o Cela peut être une activité qui surgit spontanément dans n'importe quel groupe de personnes dans un parc, ou sur la plage.

Diversité des activités récréatives

Les activités récréatives peuvent être touristes (excursions, promenades), culturelles (lectures, expositions, conférences, concerts), sports (en tant que spectateur ou praticien), ludique (jeux de société, jeux d'eau ou dans différents espaces), artistique (peinture, sculpture, littérature), virtuel (jeux vidéo, salle d'évasion), parents (réunions, fêtes), etc.

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Il est volontaire et génère de la joie ou du plaisir

Même lorsqu'il est suggéré par un enseignant, une activité récréative, pour être considérée comme telle, doit être volontaire et amusante, pas une activité incontournable ou ennuyeuse.

Il peut être passif ou actif

Si le temps libre est utilisé en regardant la télévision ou comme spectateur d'un sport, nous pouvons parler de loisirs passifs. Si à la place, une activité physique ou avec une participation intellectuelle plus intense est effectuée, nous pouvons parler de loisirs actifs.

Cela peut être mental ou physique

Il existe des activités récréatives qui impliquent une utilisation prédominante de l'intellect: lire, jouer aux échecs et autres jeux de société, assister à des pourparlers ou à des expositions. D'un autre côté, nous pouvons parler de loisirs physiques lorsque nous participons à des exercices, des jeux et des sports, seuls ou en équipes.

Les loisirs peuvent être des groupes ou des individus

Les activités récréatives peuvent être collectives ou individuelles, et certaines peuvent être faites des deux modes, tels que la natation, la marche, le jogging, la marche à vélo, etc.

Peut être fait dans n'importe quel espace

Les activités récréatives n'ont pas besoin d'une infrastructure spéciale, peuvent être effectuées dans n'importe quel espace, ouvert ou fermé, découvert ou à l'intérieur, tant qu'il n'interrompt pas une autre activité ou met en danger les participants.

Importance des loisirs

Les loisirs fonctionnent comme une valve d'échappement au travail ou une étude intense. La réalisation d'activités récréatives libère les tensions, favorise les relations sociales et améliore les conditions physiques et mentales des participants.

La présence d'activités récréatives dans toutes les sociétés certifie qu'il s'agit d'un besoin humain fondamental, qui non seulement sert à se détendre ou à échapper aux tensions, mais à apprendre dans une manière divertissante de se rapporter à d'autres membres de la société.

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Les activités de loisirs renforcent les liens communautaires, développent des compétences et permettent de reconnaître les forces et les faiblesses parmi les participants.

Recréation de l'éducation physique

Certaines des activités de loisirs menées dans l'éducation physique

L'éducation physique joue un rôle fondamental dans le processus éducatif: d'une part, il favorise le développement physique sain de l'élève, et d'autre part, il fournit des outils pour poursuivre son développement physique en dehors des espaces éducatifs.

Les activités récréatives de l'éducation physique améliorent la relation entre les élèves et les enseignants effectuant des jeux moins réglementés et formels que les sports ou la gymnastique.

Les jeux de loisirs et les sports peuvent avoir lieu dans les installations sportives du centre éducatif ou profiter d'autres espaces ouverts, tels que les courts ou les parcs, variant les règles pour les rendre plus dynamiques et amusantes.

L'objectif de l'activité récréative en éducation physique, au-delà de la compétition, doit être de détendre, de divertir et de renforcer les liens sociaux parmi les étudiants.

Un autre objectif important de l'éducation physique est d'enseigner à l'élève les règles de base des sports populaires (football, baseball, volleyball, basket-ball), afin qu'il puisse le pratiquer dans son temps libre, en dehors de l'établissement d'enseignement.

Exemples de loisirs

Il existe d'innombrables activités récréatives, donc certains que vous pouvez faire dans l'éducation physique et d'autres qui peuvent être effectués en dehors des espaces éducatifs sont mentionnés.

Activités récréatives dans l'éducation physique

• Cercle de volleyball

Créez un cercle de joueurs et gardez une balle en l'air avec des techniques de volleyball. Ceux qui laissent tomber le ballon sortent.

• Dépasse

Deux équipes sur un tribunal tentent de faire dix passes continues, sans être interceptées par l'équipe opposée. Peut être fait avec les règles de basket-ball.

• délit de fuite

Deux «bases» sont placées et deux joueurs lancent le ballon tandis qu'un tiers court entre les bases. C'est un jeu courant entre les joueurs de baseball.

• Cercles de football

Formez des cercles avec des étudiants et gardez la balle dans l'air sans les mains, en utilisant le reste du corps, comme dans le football.

• Balle de prison

Deux équipes sont confrontées à rester avec une balle. Avec quelques variations dans les règles, cette activité est pratiquée dans de nombreuses écoles du monde.

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Activités récréatives en dehors des centres éducatifs

• Promenades et excursions

Ils peuvent être faits individuellement ou en groupe, à pied ou à vélo. Ajouter une activité physique à la connaissance de nouveaux endroits.

• Frisbee

Le jeu avec cet album ou un plat volant est parfait pour partager avec d'autres amis ou avec votre animal de compagnie (si c'est un chien).

• Skateboard et patins

La pratique avec des planches à roulettes et des patins est un passe-temps très répandu chez les jeunes et les adolescents du monde entier. Il peut être pratiqué dans un groupe ou seul.

• Jeux de société

Des échecs aux parchies, il y a d'innombrables jeux de société qui s'amusent tout en renforçant les compétences intellectuelles.

• Activités sportives et aquatiques

Natation, plongée avec plongée en apnée, masque et chapaletas, surf, des vagues de course; Il existe de nombreuses activités récréatives qui peuvent être réalisées dans des espaces aquatiques.