Antécédents de musicothérapie, avantages, types, activités

La Musicothérapie C'est une discipline qui utilise des interventions musicales pour aider une personne à atteindre des objectifs thérapeutiques. Il est basé sur des preuves cliniques et historiques, et comme le reste des types de thérapies psychologiques, il doit être effectué par un professionnel spécialisé dans le domaine.

Dans un processus de musicothérapie, le professionnel utilisera de la musique de différentes manières pour créer des changements physiques, cognitifs, émotionnels et sociaux chez la personne qui reçoit l'intervention. Les séances peuvent inclure de nombreuses activités différentes, telles que le chant, la danse, l'écoute de pièces musicales spécifiques ou la composition.

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L'idée derrière la musicothérapie est que ces activités peuvent aider la personne à résoudre les problèmes de toutes sortes et à acquérir de nouvelles compétences, qui peuvent ensuite être transférées dans d'autres domaines de leur vie. De plus, la musique peut également servir au client pour exprimer ses sentiments et ses pensées plus facilement.

En dépit d'être un domaine relativement nouveau, il existe de nombreuses preuves qui soutiennent l'efficacité de la musicothérapie. Ainsi, aujourd'hui, nous savons qu'il est très utile dans le traitement de problèmes tels que l'autisme, la dépression, l'anxiété, le stress ou la schizophrénie; Et cela peut servir de soutien à la réalisation d'objectifs subcliniques, tels que la formation des compétences sociales.

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Histoire

L'idée que la musique peut avoir une influence significative sur la santé et le comportement des gens sont présents depuis le début de la civilisation occidentale. Des auteurs tels que Platon et Aristote ont déjà parlé des effets que différents types d'harmonies et de mélodies les ont amenés à les écouter et à leurs propriétés bénéfiques apparentes.

Plus tard, aux XVIIIe et XIXe siècles, certaines associations indépendantes ont été créées qui ont étudié les effets positifs de la musique sur la psyché des gens. Ces œuvres, cependant, n'ont pas eu un grand impact sur la société, et au moment où ils n'étaient pas accordés trop d'attention.

La musicologie telle que nous le comprenons aujourd'hui n'est pas apparue au milieu du XXe siècle. Après la Seconde Guerre mondiale, un grand nombre de musiciens (à la fois des professionnels et des amateurs) ont fait une tournée des hôpitaux de plusieurs pays jouant pour soulager la souffrance des anciens combattants, dont beaucoup avaient été traumatisés par les expériences vécues.

Bientôt, les médecins et les infirmières ont réalisé que les patients exposés au travail de ces musiciens se sont améliorés plus rapidement et que leurs émotions sont devenues plus positives. Cependant, il était également évident que les artistes avaient besoin d'une sorte de formation formelle pour obtenir tout le jeu à leurs compétences. C'est ainsi que la musicologie est née.

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Formalisation de la musicologie comme discipline

Au cours des années 40, plusieurs personnes ont commencé à essayer de créer une profession clinique spécialisée qui avait leur base en musique. Cependant, il y a trois auteurs principalement éminents en ce moment, qui ont eu une grande influence sur l'apparence de la musicologie telle que nous le comprenons aujourd'hui.

L'un d'eux était Ira Altshuler, un thérapeute américain qui a effectué une multitude de recherches sur les effets de la musique dans l'esprit avec ses propres patients.

Dans le même temps, un autre des principaux chercheurs de l'époque, Willem van der Wall, a été le premier à utiliser la musicothérapie dans les institutions publiques et a écrit un guide pour appliquer les méthodes les plus importantes de cette discipline nouvellement créée.

Enfin, et. Thayer Gaston était en charge de l'organisation et de l'institutionnalisation de la musicologie comme une forme indépendante et efficace de thérapie. Grâce à l'effort de ces pionniers et d'autres similaires à eux, des universités telles que le Michigan, le Kansas ou Chicago ont commencé à enseigner des programmes de musicologie au milieu des années 40.

Ces derniers temps

Au cours des dernières décennies, la musicothérapie a continué à évoluer pour devenir une discipline formelle et indépendante, les organisations responsables de la réglementation et de la surveillance que ses praticiens l'utilisent correctement.

Souvent, les thérapeutes musicaux reçoivent également une formation en psychologie et d'autres moyens d'aider les personnes souffrant de troubles mentaux; Mais il y a aussi des professionnels qui se spécialisent exclusivement dans ce domaine.

Avantages

Bien que beaucoup de gens croient que l'utilisation de la musique comme forme de thérapie est quelque chose de peu «grave» ou formel, la vérité est que cette discipline est soutenue par de nombreuses études scientifiques sérieuses. Les résultats en indiquent que les techniques utilisées dans ce domaine ont des effets très bénéfiques sur différents types de problèmes, à la fois physiques et mentaux.

Par exemple, une méta-analyse effectuée en 2008 soulignée vers la musicothérapie a un effet très bénéfique sur les symptômes de la dépression, les réduisant considérablement. Quelque chose de similaire se produit avec d'autres pathologies très courantes, comme l'anxiété et la schizophrénie.

Dans un autre contexte, il est connu que l'application de la thérapie basée sur la musique peut aider à atténuer certains des problèmes subis par les personnes atteintes de différents types de troubles du spectre autistique. Ainsi, par exemple, les personnes atteintes d'Asperger en vertu de ce traitement ont amélioré leur capacité à se rapporter aux autres et à leurs compétences en communication.

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De plus, dans leur étude de 2014, Geretsegger et ses collaborateurs ont constaté que les personnes d'Asperger ont également réussi à développer des compétences non verbales, en plus de se sentir plus confiantes dans les contextes dans lesquels ils devaient commencer les interactions avec les autres.

Effets sur d'autres domaines

La musicothérapie s'est également avérée très utile dans d'autres contextes de santé mentale, mais cela n'implique pas directement le traitement des troubles psychologiques graves. Ainsi, par exemple, il est connu que l'écoute de certains types de mélodies aide à réduire l'anxiété et le stress.

Cela a été appliqué dans des contextes très différents. Par exemple, des études ont été menées que changer le fil musical d'une salle d'attente chez le dentiste pour reproduire des mélodies plus agréables a un effet apaisant sur les patients. Les personnes exposées à cette musique relaxante souffrent moins de peur et semblent même avoir moins de douleur lors de leur visite.

Se han publicado estudios con resultados muy similares en otros contextos, como por ejemplo el cuidado de personas de la tercera edad, el trato con pacientes graves o terminales, o la gestión de niños de muy corta edad cuando tienen que integrarse en un centro educativo por première fois.

Gars

La musicothérapie est une discipline très diversifiée, et les activités qui peuvent y être effectuées sont pratiquement infinies. Cependant, il est possible de les classer très en fonction de plusieurs critères.

La manière la plus courante de classification dans le cadre de l'application musicale en tant que thérapie psychologique est de le faire entre les méthodes actives et les méthodes réceptives.

Dans le premier, les patients doivent se déplacer et agir, qu'il s'agisse de toucher un instrument, de chanter, de danser ou même de composer; Alors que dans ce dernier, ils ne se limitent qu'à l'écoute.

Musicothérapie réceptive

Au cours d'une séance de musicothérapie réceptive, le patient doit simplement écouter de la musique (enregistrée ou direct), que le thérapeute aura déjà sélectionné.

Cette version de la discipline s'est avérée très utile pour améliorer l'humeur, réduire la douleur, augmenter la relaxation et réduire le stress et l'anxiété.

De cette façon, la musicothérapie réceptive est généralement utilisée pour réduire l'inconfort des personnes qui viennent à la recherche d'aide; Mais cela ne fonctionne pas directement pour traiter une maladie psychologique.

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Musicothérapie active

En musicothérapie active, contrairement à ce qui se passe dans le réceptif, les patients doivent créer de la musique d'une manière ou d'une autre. Cela peut le faire ou toucher un instrument ou chanter; Bien que dans certains cas, la danse puisse également être englobée dans cette catégorie.

Généralement, la musicothérapie active a un plus grand effet sur le fonctionnement du cerveau, il peut donc être utilisé pour traiter les maladies de plus grande. Certaines des conditions dans lesquelles il a été utilisée avec succès sont la maladie d'Alzheimer, le trouble obsessionnel compulsif ou la dépression.

Activités de musicothérapie

Les activités qui peuvent être menées lors d'une séance de musicothérapie sont pratiquement infinies et dépendent de l'imagination du professionnel et de leurs connaissances sur le sujet. Cependant, pour illustrer à quoi ressemblerait un programme normal, nous verrons une liste des activités typiques lors d'une consultation.

- Écoutez de la musique, en direct ou dans un enregistrement.

- Apprenez des techniques de relaxation (comme la relaxation musculaire progressive ou l'inspiration profonde) aidé par la musique.

- Chanter des chansons connues, soit Une capella ou avec un accompagnement instrumental.

- Apprenez à jouer un instrument, comme la batterie, la guitare ou des percussions.

- Improviser les pièces musicales avec un instrument ou avec la voix.

- Créer des chansons.

- Composer ou apprendre à le faire.

- Analyser les pièces musicales.

- Danser vers la musique rythme.

- Examiner les états émotionnels, causés par une chanson ou une improvisation spécifique.

Toutes ces activités, dirigées par un musicothérapeute experte, peuvent être utilisées pour travailler différents aspects de la psychologie des patients, comme leurs émotions, leurs croyances ou leurs compétences cognitives.

Les références

1. "Histoire de la musicothérapie" à: Music Therapy. Récupéré sur: 29 septembre 2019 de la musicothérapie: MusicTherapy.org.
2. "Qu'est-ce que la musicothérapie?"Dans: Music Therapy. Récupéré sur: 29 septembre 2019 de la musicothérapie: MusicTherapy.org.
3. «Qu'est-ce que la musicothérapie et comment ça marche?"Dans: Psychologie positive. Récupéré sur: 29 septembre 2019 de la psychologie positive: Positvepsychology.com.
4. "Musicothérapie pour la santé et le bien-être" à: Psychologie aujourd'hui. Récupéré sur: 29 septembre 2019 de Psychology Today: PsychologyToday.com.
5. "Musicothérapie" dans: Wikipedia. Récupéré sur: 29 septembre 2019 de Wikipedia: en.Wikipédia.org.