Muscles des pronateurs

Les muscles pronontés sont responsables des mouvements d'inclinaison des mains

Quels sont les pronateurs?

Les Muscles des pronateurs Ce sont deux muscles responsables de l'inclinaison de l'os radio à travers l'os de l'ulna ou en position couchée (face vers le bas).

Il existe deux types de muscles des pronados: le muscle du pronator redondo (teres) et le muscle du pronateur carré.

Le mot pronateur vient du latin Pronusme, ce qui signifie "incliné vers l'avant ou couché". La pronation est un mouvement de la main, de la poupée et de l'avant-bras, qui est unique dans le corps humain. 

Tout en se tournant en haut pendant la supination, l'os de rayon entoure la moitié d'un cercle à son extrémité distale sur l'os cube comme son point d'axe. Fondamentalement, la radio traverse l'os ulna, lorsque la main et le poignet se déplacent de la paume vers le bas.

Le muscle du pronator provient de l'épicondyle médial de l'humérus et est inséré dans l'axe du rayon. Lorsque vous voyagez avec la radio os au milieu de sa distance avant de l'insérer, le muscle du pronator peut profiter de l'effet de levier.

Cela signifie que la moitié du rayon osseux est utilisée comme levier pour rouler sur l'os ulna, ce qui donne à un la capacité de pronation avec la puissance du coude. Une capacité qui vient du muscle du pronator carré.

Les muscles pronorables sont innervés par le nerf médian. Lorsque les pronateurs ont des spasmes, ils rendent la pronation faible et que la supination est limitée.

Types de pronateurs

Muscle du pronateur rond

Le muscle du pronator redondo, également connu sous le nom de pronator Teres, est un muscle du corps humain qui est principalement sur l'avant-bras, et qui, avec le pronator carré, sert à la pronation de l'avant-bras.

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C'est le plus fort des deux pronateurs, cependant, il n'est activé que pendant la pronation de l'avant-bras rapide ou résistée. Le pronator redondo a deux têtes: humeriques et ulnar.

La tête humérale, la plus grande et la plus superficielle, provient de la crête de supracondílea médiale, immédiatement supérieure à l'épicondyle médial de l'humérus et du tendon fléchisseur commun (qui provient de l'épicondyle médial).

La tête ulnaire est un fascicule mince, qui provient du côté médial du processus de cordon de l'ulna, et rejoint le précédent à un angle aigu.

Le pronator redondo a tendance à être hyperactif et court en raison d'une utilisation excessive. Cet abus peut être causé par des activités répétitives qui impliquent une position de l'avant-bras prononcé ou un mouvement actif de la pronation de l'avant-bras, y compris le lancer, des coups tels que jouer au tennis, balancer un bâton de golf et tourner un tournevis ou une clé anglaise.

De plus, les exercices qui impliquent la maintenance de l'avant-bras dans une position couchée et contracter isométriquement le pronateur, peut contribuer à une utilisation excessive.

À mesure que le pronateur devient de plus en plus court, la tension à travers le muscle augmente et que la qualité du tissu se détériore, ce qui entraîne souvent des blessures.

Muscle du pronateur carré

Le pronateur carré est un muscle rectangulaire à l'avant de l'avant-bras qui se connecte entre le rayon et la cube.

C'est le principal promoteur de la pronation de l'avant-bras, recevant l'aide du pronateur redondo pendant la pronation rapide. Il est également connu pour son rôle dans la prévention de la séparation du cube et du rayon lorsque la force est transférée à l'avant-bras à travers le talon de la paume de la main.

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Classé comme faisant partie du compartiment précédent de l'avant-bras, le pronateur carré est le plus profond des muscles à l'avant de l'avant-bras et est profondément enraciné dans la pâte des tendons fléchisseurs du poignet.

Ses fibres musculaires parallèles s'étendent latéralement de leur origine dans la cubito distal précédent. Les fibres se croisent sur la membrane interosseuse de l'avant-bras avant d'insérer dans la cubite distale précédente, formant une forme plate de muscle carré.

Le pronateur carré peut devenir hyperactif et court en raison de l'utilisation excessive d'activités répétitives qui impliquent le mouvement de la pronation de l'avant-bras, ainsi que des activités qui impliquent la contraction isométrique excessive des muscles du pronat.

Syndromes des muscles des pronateurs

Certains syndromes qui peuvent affecter les pronateurs sont:

Syndrome du canal carpien

Le syndrome du canal carpien est une condition courante qui provoque une sensation de picotement, d'engourdissement et parfois de douleur dans la main et les doigts. Ces sensations se développent progressivement et commencent à empirer pour la nuit. Ils ont tendance à affecter le pouce, l'index et le majeur.

Syndrome du pronator de Redondo

Le syndrome du pronator Redondo (également appelé syndrome du pronator), est une neuropathie de compression du nerf moyen.

Il n'est pas aussi courant que la compression au poignet, qui est le syndrome du canal carpien. Il se produit plus fréquemment chez les femmes de plus de 40 ans.

La compression du nerf médial dans le coude peut provoquer de la douleur et / ou un engourdissement dans la distribution du nerf médian distal, et la faiblesse peut être développée dans le long fléchisseur flexible et dans le fléchisseur profond du doigt d'index et du pronat carré.

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Les symptômes incluent la sensibilité au muscle du pronateur rond et la douleur avec la pronation de l'avant-bras résisté. La faiblesse pourrait être présente avec l'abduction du pouce, ainsi que la détérioration des muscles de la pince. Les changements de sensation peuvent également être expérimentés dans les trois premiers doigts et la paume.

Syndrome du nerf interosseux antérieur

Le syndrome du nerf interosseux précédent est un syndrome étrange qui comprend moins de 1% de toute paralysie nerveuse des membres supérieurs. On s'appelle que parce qu'il provient de la compression ou de l'inflammation du nerf interosseux antérieur.

Ce syndrome innerve trois muscles de l'avant-bras: le pronateur carré, le long fléchisseur flexif et la moitié radiale du fléchisseur du doigt profond.

La plupart des personnes souffrant de ce syndrome se sentent une douleur située sur l'avant-bras. La douleur est parfois décrite dans la fosse ulnaire et provoque principalement une douleur au coude. La caractéristique est la détérioration du mouvement du pouce et de l'index.

Les références

1. Syndrome du canal carpien. Récupéré du NHS.ROYAUME-UNI.
2. Pronator Teres: Guide de l'anatomie fonctionnelle. Récupéré de Kingofthegym.com.
3. Muscles du pronat. Royal's Anatomy Book. Récupéré de la formation.releasologie.com.