Caractéristiques de la mémoire émotionnelle, processus et comment cela fonctionne

La Mémoire émotionnelle fait référence à la capacité des gens à mettre des souvenirs des émotions. Plusieurs études ont montré que les structures cérébrales liées à la mémoire sont étroitement associées aux régions qui modulent les émotions.

Les émotions sont étroitement liées à la mémoire et il est considéré que le contenu émotionnel des événements influence la mémoire suivante. Les informations acquises émotionnellement sont connues différemment de celles acquises neutre.

Compte tenu de cette relation étroite entre l'émotion et la mémoire, une nouvelle structure de mémoire est apparue, qui est connue sous le nom de mémoire émotionnelle. C'est une capacité humaine très spécifique qui se caractérise par le développement de la mémoire des événements à travers l'impact émotionnel expérimenté.

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Relation de la mémoire - Émotions

La mémoire émotionnelle implique que les événements émotionnellement significatifs conservent différemment des événements neutres; Les événements émotionnels sont mieux rappelés et plus facilement que les événements les plus triviaux.

Par exemple, un événement traumatisant pendant l'enfance en tant qu'accident de la circulation ou un combat avec un partenaire est généralement beaucoup plus spécifique à l'âge adulte que les événements triviaux tels que ce qui a mangé la semaine dernière.

Cette dichotomie des souvenirs fait référence à la mémoire sélective. Les gens ne se souviennent pas de toutes les informations de la même manière. En ce sens, les événements expérimentés émotionnellement semblent se rappeler mieux que les autres.

En fait, plusieurs enquêtes montrent que le plus grand souvenir des expériences émotionnellement intenses est due à une plus grande facilité d'acquisition, à un plus grand entretien dans le temps et à une plus grande résistance à l'extinction.

Émotions positives et émotions négatives en mémoire

La mémoire émotionnelle répond aux émotions positives et négatives. C'est-à-dire que les événements ont vécu émotionnellement (quel que soit leur personnage) qui semble différemment aux expériences neutres ou triviales.

Ce fait est dû au fait que les structures cérébrales qui modulent les émotions positives et celles qui modulent les émotions négatives sont les mêmes. De cette façon, le mécanisme du cerveau qui explique l'existence de la mémoire émotionnelle réside dans l'association entre les structures de l'émotion et les régions de la mémoire.

Événements aversifs ou traumatisants

Les événements hautement aversifs ou traumatisants peuvent provoquer une mémoire particulièrement forte et consolidée. La personne peut se souvenir de ces événements fréquemment et détaillés tout au long de sa vie.

Un exemple de ce type de souvenirs serait les traumatismes subis pendant l'enfance, qui peuvent apparaître à plusieurs reprises et se souvenir de façon permanente pendant le stade adulte.

Événements positifs

Trouver des comparaisons avec des émotions positives est un peu plus complexe. Il y a des gens qui se souviennent en détail du jour du mariage ou de la naissance de leurs enfants, mais souvent la mémoire est moins intense que celle des événements négatifs.

Ce fait s'explique par l'intensité de l'émotion. En général, les événements négatifs provoquent une plus grande altération émotionnelle, donc les émotions vécues à ce moment sont généralement plus intenses.

De cette façon, les événements traumatisants peuvent être plus facilement insérés dans la mémoire émotionnelle. Mais cela ne signifie pas que les événements positifs ne peuvent pas le faire. Ils le font également, bien que généralement moins marqués en raison de leur intensité émotionnelle plus faible.

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Structures cérébrales de mémoire émotionnelle

La structure du cerveau principal responsable de l'exécution des processus de mémoire et qui facilite la mémoire est l'hippocampe. Cette région est située dans le cortex temporel et fait partie du système limbique.

Pour sa part, la région du cerveau qui est responsable de donner naissance à des réponses émotionnelles est l'amygdale. Cette structure se compose d'un ensemble de noyaux de neurone situés dans la profondeur des lobes temporels et fait également partie du système limbique.

Hippocampe

Les deux structures (amygdale et hippocampo) sont constamment connectées. De même, sa connexion semble avoir une pertinence particulière dans la formation de souvenirs émotionnels.

Esygygique cérébrale (point bleu)

Ce fait postule l'existence de deux systèmes de mémoire différents. Lorsque les gens apprennent des informations neutres (comme la lecture d'un livre ou l'apprentissage de l'ordre du jour d'un sujet), l'hippocampe est responsable de la construction de la mémoire sans participation de l'amygdale.

Cependant, lorsque les éléments à retenir contient un certain fardeau émotionnel, l'amygdale entre en jeu.

Dans ces cas, la première formation de mémoire se fait dans l'amygdale, qui agit comme un mémoire d'événements émotionnels. De cette façon, la mémoire émotionnelle ne commence pas dans l'hippocampe comme le reste des souvenirs.

Une fois que l'amygdale a codé l'élément émotionnel et a formé la mémoire, transmet les informations par des connexions synaptiques à l'hippocampe, où la mémoire émotionnelle est stockée.

Processus de formation de la mémoire émotionnelle

La mémoire émotionnelle présente différentes caractéristiques et différents mécanismes d'enregistrement du cerveau en raison de la performance de l'émotion. Ce sont des émotions qui motivent les informations pour accéder au cerveau à travers différentes structures et qu'il est consolidé de manière plus intense.

Ainsi, les processus émotionnels modifient le fonctionnement de la mémoire donnant naissance à l'apparence de la mémoire émotionnelle. Ces modifications sont expliquées par la relation Amonala-Hipocampo et sont effectuées à la fois en codage et en consolidation de l'information.

1- codage émotionnel

La première fonction cognitive qui entre en jeu à l'époque dans une mémoire est l'attention. En fait, sans une attention suffisante, le cerveau n'est pas en mesure de percevoir correctement les informations et de la stocker dans son précédent.

En ce sens, la première modification apportée par les émotions est déjà détectée dans la façon dont les informations sont perçues.

Les réponses émotionnelles provoquent immédiatement une altération des fonctions physiques et psychologiques des gens. Lorsqu'un individu éprouve une émotion, les éléments physiques et psychologiques liés à l'attention augmentent.

Ce fait permet à l'attention accordée au stimulus d'être plus élevée, de sorte que les informations sont capturées plus facilement et son stockage ultérieur est plus satisfaisant.

2- Consolidation émotionnelle

La deuxième phase de la génération de souvenirs émotionnels est la rétention ou la consolidation des informations dans les structures cérébrales. Si les informations capturées par les sens ne sont pas consolidées dans le cerveau disparaissent progressivement et que la mémoire ne reste pas (elle est oubliée).

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Le stockage des informations dans les structures cérébrales n'est pas automatique, mais c'est un processus lent, c'est pourquoi il est souvent complexe de conserver des informations à long terme spécifiques.

Cependant, les informations émotionnelles semblent avoir un temps de consolidation beaucoup plus faible. C'est-à-dire qu'il peut être stocké dans des structures cérébrales d'une manière beaucoup plus rapide.

Ce fait provoque que les chances que les événements émotionnellement intenses soient rappelés et maintenus au fil du temps sont beaucoup plus élevés.

Influence de la mémoire sur l'émotion

La relation entre la mémoire et l'émotion n'est pas unidirectionnelle mais est bidirectionnelle. Cela signifie que de la même manière que l'émotion peut affecter la mémoire (mémoire émotionnelle), la mémoire peut également affecter l'émotion.

Cette association a été particulièrement étudiée par la neuropsychologue Elisabeth Phelps en analysant l'interaction entre l'hippocampe et les amygdales. Lorsque l'hippocampe récupère des informations émotionnellement intenses, elle peut interagir avec l'amygdale pour produire l'émotion qui l'accompagne.

Par exemple, lorsqu'une personne se souvient d'un événement très traumatisant, il vit immédiatement les émotions associées à cet événement. Ainsi, la mémoire peut provoquer des réponses émotionnelles, de la même manière que l'expérience des émotions peut modifier la formation de la mémoire.

L'hippocampe et l'amygdale sont des structures cérébrales interconnectées qui permettent aux composants émotionnels d'être constants.

Fonction de mémoire émotionnelle

L'association entre les structures émotionnelles et les régions de la mémoire n'est pas libre. En fait, la relation entre l'hippocampe et l'amygdale remplit une fonction adaptative importante.

Lorsque les gens sont dans des situations dangereuses, ils réagissent avec une réponse émotionnelle. Cette réponse permet une plus grande activation de l'état psychologique et de l'état physique de l'individu.

Par exemple, si quelqu'un visualise qu'un chien va l'attaquer, il éprouve une réponse émotionnelle de la peur. Cette réponse vous permet de tendre le corps, d'augmenter l'attention et de concentrer tous les sens sur la menace.

De cette façon, la réponse émotionnelle prépare la personne à répondre correctement à une menace.

Cependant, le processus de défense et de survie des êtres humains ne s'arrête pas là. Le cerveau donne la priorité au stockage d'événements émotionnellement intenses à travers l'association d'amonla-hipocampo afin qu'ils se souviennent facilement.

Ainsi, la mémoire émotionnelle est une capacité humaine étroitement liée à la survie de l'espèce. Pour les gens, il est beaucoup plus utile de se souvenir des éléments émotionnellement intenses que des aspects neutres car ils sont généralement plus importants.

Études de mémoire émotionnelle

La mémoire émotionnelle fonctionne comme un système de filtre. Ceci est responsable de la sélection des faits plus pertinents par le sens et les maintient en mémoire d'une manière plus intense et durable.

De ce point de vue évolutif, le cerveau humain serait en mesure de se souvenir correctement des expériences aversives même lorsqu'ils ont rarement présenté.

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En ce sens, Garcia et Koeling ont déjà démontré en 1966 que la mémoire émotionnelle peut être formée même avec une seule présentation. Plus précisément, l'apprentissage tel que l'aversion au goût ou le conditionnement de la peur peut être acquis avec un seul essai.

Ces expériences montrent la grande capacité de la mémoire émotionnelle. Cela permet la formation de souvenirs durables d'une manière extrêmement rapide et simple, un fait qui ne se produit pas avec la "mémoire non émotionnelle".

Les autres recherches sur la mémoire émotionnelle se sont concentrées sur l'analyse des mécanismes impliqués dans la relation entre l'émotion et la mémoire.

Au niveau du cerveau, il semble que les structures qui participent à la génération de mémoire émotionnelle sont l'amygdale et l'hippocampe. Cependant, il semble y avoir plus de facteurs liés.

Effets neuroendocriniens du stress et de la mémoire

Des études sur les effets neuroendocrines du stress et leur relation avec la formation de souvenirs d'expériences stressantes ont apporté des données pertinentes sur la mémoire émotionnelle.

Lorsqu'une personne est soumise à des situations à forte contenu émotionnel, il libère beaucoup d'hormones surrénaliennes. Principalement d'adrénaline et de glucocorcies.

Plusieurs investigations se sont concentrées sur l'analyse de l'effet de ces hormones et ont montré qu'il maintient un lien étroit avec l'interaction des émotions-Memories.

En ce sens, Beylin & Shors a montré en 2003 que l'administration d'une hormone surrénalienne connue sous le nom de corticostérone avant les performances d'une tâche d'apprentissage, a modulé la mémoire et une mémoire accrue.

De même, de Quervain a montré que la modulation de la mémoire varie en fonction du moment et de l'intensité avec laquelle les hormones sont libérées. De cette façon, les glucocorticoïdes facilitent la mémoire des gens.

Par la suite, une étude réalisée par McCaug en 2002 a montré que ces effets hormonaux se produisent par le centre-nord-mécanismes. C'est-à-dire grâce à la performance de l'amygogne cérébral.

La présence de gllucocorticoïdes dans le sang provoque une plus grande stimulation de l'amygdale. Lorsque l'amygdale est active, elle commence à participer directement à la formation de souvenirs.

De cette façon, lorsque ces hormones sont administrées dans le sang, la mémoire passe à travers les mécanismes de la mémoire émotionnelle, c'est pourquoi la mémoire s'intensifie et l'apprentissage est plus puissant et consolidé.

Les références

1. Beylin, un. V. & Shors, T. J. (2003). Les glucocorticoïdes sont dans le besoin pour améliorer l'acquisition de souvenirs associatifs. Hormones et comportement, 43 (1), 124-131.
2. Christianson, s. POUR. (1992). Stress émotionnel et mémoire des témoins oculaires: une revue critique. Bulletin psychologique, 112 (2), 284-309.
3. De Quervain, DJ-F., Roozendaal, b. & McGaugh, J. L. (1998). Stress et glucocorticoïdes récupération non rémunérée de la mémoire spatiale à long terme. Nature, 394, 787-790.
4. Garcia, J. & Koelling, R.POUR. (1966). Relation de signature à la convuence dans l'évitement Laarning. Science psychonomique, 4, 123-124.
5. Mcewen, b. S. & Sapolsky, R. M. (Année mille neuf cents quatre-vingts-quinze). Stress et fonction cognitive. Opinion actuelle en neurobiologie, 5, 205-216.
6. McGaugh, J. L. & Roozendaal, b. (2002). Rôle des hormones de stress surrénales dans la formation de souvenirs durables dans le cerveau. Opinion actuelle en neurobiologie, 12, 205-210.