Maturité émotionnelle

Maturité émotionnelle
Une personne qui fait face à des difficultés calmement et à équilibrer, est une personne émotionnellement mature. Avec licence

Qu'est-ce que la maturité émotionnelle?

La maturité émotionnelle C'est la capacité d'une personne à faire face aux difficultés qui sont présentées de manière équilibrée. Indique une intelligence émotionnelle élevée, des compétences sociales, une empathie, une responsabilité et des expériences vitales. Généralement, il est dit qu'une personne est mature quand il est indépendant et sait penser par lui-même.

Une personne émotionnellement immature serait donc une personne ayant peu d'intelligence émotionnelle, peu de compétences sociales, irresponsables et avec peu d'expériences vitales. C'est quelqu'un qui dépend émotionnellement.

La maturité émotionnelle est développée par la personne à travers son fonctionnement, ses expériences, sa façon de voir et d'interpréter le monde, et les efforts dédiés à l'amélioration de leurs compétences émotionnelles et de leur croissance personnelle.

Ainsi, la maturité émotionnelle est étroitement liée au psychologique, car divers professionnels et études indiquent que les personnes émotionnellement intelligentes sont plus heureuses et peuvent atteindre des niveaux de succès beaucoup plus élevés.

Caractéristiques des personnes matures émotionnellement

Une personne à maturité émotionnelle a les caractéristiques suivantes:

- La personne a une identité développée, sait qui il est et essaie d'être fidèle à lui-même, ses valeurs, ses croyances et ses attitudes, et à se comporter selon.

- Il sait faire la distinction entre la raison et l'émotion et, quand il le souhaite, il est capable de choisir des méthodes de fonctionnement rationnelles, au lieu d'être dominées par ses émotions.

- Il a des buts et objectifs réalistes dans votre vie, planifier et effectuer les actions nécessaires pour atteindre ces objectifs d'une manière structurée et rationalisée.

- Ce sont des personnes indépendantes et affirmées, capables de reconnaître leurs défauts et leurs erreurs, ainsi que leurs compétences et compétences.

- Ils ont tendance à établir des relations égales à la même chose, sans avoir besoin de faire des catégories qui délimitent leurs relations personnelles.

Peut vous servir: l'individu

- Ils sont capables de contrôler l'effet causé par les choses. Leurs réactions émotionnelles ne sont pas directement soumises à des stimuli externes, mais à l'élaboration interne qu'ils jouent à leur sujet.

Les références

  1. Fierro, un. (mille neuf cent quatre vingt seize). Manuel de psychologie de la personnalité. Barcelone: ​​Payeós, Cap. 4e.
  2. Ogden, J. (2007). Lectures essentielles en psychologie de la santé. Berkshire, Royaume-Uni: Open University Press.