Les 20 théories psychologiques les plus influentes

Le Théories psychologiques Ils essaient d'expliquer le comportement humain en proposant différentes causes, modèles et explications. Il existe des théories générales qui expliquent le comportement ou la vie générale de l'être humain, et des théories spécifiques, qui expliquent certains domaines tels que l'amour, les relations sociales, l'apprentissage, la personnalité, le succès, entre autres.

La psychologie est l'une des sciences les plus récentes. Les premières études sérieuses sur le comportement et l'expérience humaine ont été menées il y a un peu plus d'un siècle. Pour cette raison, aujourd'hui il n'y a toujours pas de théorie unifiée qui est capable d'expliquer tous les phénomènes liés à l'être humain.

Au contraire, dans le domaine de la psychologie, de nombreuses théories coexistent, chacune avec une quantité scientifique plus ou moindre ou moins grande. Beaucoup d'entre eux sont toujours en vigueur aujourd'hui et ont des applications pratiques. Par exemple, dans le domaine de la thérapie, il est courant d'utiliser des techniques extraites de plusieurs courants différents en fonction du problème à traiter.

Bien qu'il existe de nombreuses théories psychologiques différentes, dans cet article, nous ne verrons que certains des plus importants, à la fois historiques et aujourd'hui.

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Théories psychologiques générales

Psychologie des facultés

Cette théorie a été défendue par San Agustín, Reid et Juan Calvino. Il a soutenu que grâce à l'activité de certaines facultés de la substance pensée, des phénomènes mentaux se sont produits.

Dans sa théorie, saint Augustine affirme que l'âme humaine est immortelle et spirituelle, qu'elle n'est pas dans une partie concrète du corps et que le corps se lie accidentellement ou comme forme de punition.

Il a également expliqué que les gens ont deux façons d'obtenir des connaissances; À travers les sens, qui permettent de connaître le monde sensible, et à travers la raison, ce qui permet d'atteindre la vérité et la sagesse.

Psychanalyse

Sigmund Freud, l'un des parents de la psychologie moderne. Source: Max Halberstadt [domaine public]

La psychanalyse a été l'une des premières tentatives formelles pour expliquer tous les phénomènes liés à l'esprit humain de manière unifiée. À l'origine, il a été développé par Sigmund Freud, un thérapeute viennois qui a tenté de découvrir un remède pour les troubles mentaux les plus courants en son temps.

La psychanalyse est basée sur l'idée que, dans notre esprit, il y a trois éléments qui interagissent les uns avec les autres, créant toutes sortes de conflits et de problèmes pour le faire: l'IT, le Soi et le surmoi. Chacune de ces structures est responsable d'un aspect de notre vie. Bien que le soi est notre partie consciente, elle est responsable de notre instinct et du surmoi de notre morale.

De plus, en psychanalyse, il est considéré que la plupart de nos problèmes sont causés par la relation que nous maintenons avec nos parents pendant l'enfance. Ainsi, cette théorie défend que les troubles subis par les adultes ont à voir avec les problèmes qui se sont produits au cours des premières années de la vie et qui n'ont pas encore été résolus.

Behaviorisme

John B. Watson, fondateur du comportement. Source: Prakruthi Prasad [CC BY-SA 4.0 (https: // CreativeCommons.Org / licences / by-sa / 4.0)]

L'une des premières théories psychologiques qui ont utilisé la recherche scientifique pour tirer leurs conclusions a été le comportementalisme. Cette façon de comprendre l'être humain défend que tout ce que nous faisons est déterminé par nos expériences. Selon les comportementalistes, lorsque nous atteignons le monde, notre esprit est complètement vide: ce que l'on appelle l'idée de la "table Rasa".

Pour ceux qui défendent cette théorie psychologique, au fil des ans, nous développons notre personnalité, nos goûts et nos façons d'agir grâce à un processus d'apprentissage. Cela se produit par des mécanismes de base, tels que le conditionnement classique et opérant, l'habituation et la sensibilisation.

D'un autre côté, les psychologues comportementaux croient que la seule chose qui peut vraiment être étudiée est le comportement humain, ce qui est directement observable. Par conséquent, ceux qui défendent cette vision de l'être humain évitent d'étudier des phénomènes tels que les sentiments, le bonheur ou les croyances.

Connexionnisme

Edward Thorndike. Par: Popular Science Monthly Volume 80 [Domaine public]

Thorndike, avec cette théorie, définit l'apprentissage comme le résultat de l'association entre les stimuli et les réponses. Il indique également que la forme d'association la plus caractéristique est celle obtenue par essai et erreur.

Sa principale contribution a été la formulation de la loi sur l'effet. Cela dicte que si une certaine réponse donnée par le sujet est suivie par des conséquences de renforcement, ces réponses auront une plus grande probabilité d'occurrence future lorsque le même stimulus réapparaîtra.

Autres lois qu'il a établies était la loi de l'exercice ou de la répétition. Avec lui, il affirme que plus une réponse est donnée à la présence d'un stimulus, plus le temps de rétention est grand.

Gestaltisme

Fritz Perls, fondateur de Gestlat

La psychologie de Gestalt était un courant développé en Allemagne dans les premières décennies du XXe siècle. C'était l'un des premiers à étudier les phénomènes purement mentaux d'un point de vue scientifique, reproductible et rigoureux.

L'idée principale de ce courant est que notre cerveau construit activement notre réalité, au lieu d'être simplement un récepteur d'informations passif.

La psychologie de Gestalt s'est concentrée spécialement sur des phénomènes tels que la perception et la mémoire, qui jusqu'à ce moment n'avaient pas vraiment été étudiés. Ses défenseurs ont découvert plusieurs principes qui affectent notre façon de comprendre la réalité, et qui se produisent à l'immulation dans tout le peuple.

Psychologie cognitive

L'une des théories psychologiques les plus importantes de toute l'histoire de cette discipline est cognitive. Il est apparu dans la seconde moitié du XXe siècle, et à l'époque c'était une révolution pour l'étude du comportement humain. Il est basé sur l'idée que les phénomènes qui se produisent dans notre esprit sont décisifs pour notre façon d'agir, nos idées et nos sentiments et notre expérience.

La psychologie cognitive cherche à comprendre les processus mentaux qui déterminent comment nous sommes. Ainsi, après de nombreuses années de domaine du comportementalisme, les chercheurs ont commencé à appliquer la méthode scientifique à des phénomènes tels que l'amour, le bonheur, les sentiments et les croyances.

Pour les défenseurs de cette théorie, notre expérience dans le monde a à voir avec notre façon de penser. Par conséquent, pour vraiment comprendre comment nous travaillons, il est nécessaire d'étudier en premier lieu ce qui se passe à l'intérieur de notre cerveau. De cette approche, il est considéré que chaque personne construit activement sa réalité, filtrant ce qui leur arrive à travers ses idées préconçues.

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La psychologie sociale

La psychologie sociale est une branche de cette science dont l'objectif principal est de comprendre comment le reste des personnes que nous avons nous affecte. De ce courant, chaque individu n'est pas considéré comme un élément isolé, mais dans le cadre d'un groupe, d'une société et d'un environnement spécifique.

La psychologie sociale est l'une des branches les plus larges de cette science et est responsable de l'étude des phénomènes aussi disparates que l'amour, la persuasion, la violence, l'altruisme, l'amitié et la motivation. Cependant, toutes leurs recherches ont quelque chose en commun: ils se concentrent sur l'influence que les autres ont sur tous ces phénomènes.

Par exemple, dans les études sur l'agression, la psychologie sociale essaie de comprendre quelle est la meilleure façon d'éviter l'apparition de la violence, en utilisant des éléments tels que la pression de groupe ou les valeurs sociales.

Psychologie humaniste

Carl Rogers, fondateur de la psychologie humaniste

La psychologie humaniste était une branche qui avait une grande importance dans les années 50 et 60 du siècle dernier. Au début, il est apparu comme une tentative de concilier deux des positions les plus importantes de cette époque, du comportementalisme et de la psychanalyse, qui étaient apparemment opposées à presque toutes les manières.

La psychologie humaniste, au lieu de rechercher des explications générales pour tous les phénomènes, essaie de comprendre l'expérience personnelle de chaque individu. En même temps, considérez qu'il existe des phénomènes qui sont universels, comme l'amour, la joie, les émotions positives et négatives, la motivation et le désir.

De la psychologie humaniste, il s'agit de réconcilier par exemple l'esprit et le corps. De plus, pour la première fois en psychologie occidentale, "l'ego" est mentionné dans le sens qui est donné dans la philosophie orientale, et il s'agit de chercher un moyen d'aller au-delà.

Certains des psychologues humanistes les plus importants étaient Carl Rogers et Abraham Maslow. Ce dernier a développé la théorie de la pyramide des besoins, qui a transcendé ce courant et est utilisé aujourd'hui dans de nombreux domaines différents.

Cognitif - psychologie comportementale

Comme nous l'avons déjà vu, la psychologie cognitive initiale est apparue comme une tentative de rejet du comportementalisme, qui était le courant dominant dans la première moitié du XXe siècle. Ainsi, alors que le cognitivisme défendait l'importance suprême de l'esprit et de l'expérience intérieure, le comportementalisme se concentrait uniquement sur le comportement.

Cependant, avec le temps, les chercheurs ont réalisé que les deux postures pouvaient parfaitement être complémentaires. Ainsi, pour comprendre l'expérience humaine, il est nécessaire non seulement de se concentrer sur le comportement ou l'esprit séparément, mais pour intégrer les deux. Ainsi est apparu cognitif - psychologie comportementale, le courant le plus important aujourd'hui dans le monde.

Dans la psychologie du comportement cognitif, il est entendu que l'être humain est formé à la fois par l'esprit et le corps, et que les deux éléments interagissent et se nourrissent les uns des autres. De cette façon, les outils des deux courants sont utilisés pour atteindre des objectifs plus complexes.

Il convient de noter que la thérapie comportementale cognitive, basée sur ce courant, est celle qui a les taux d'efficacité les plus élevés démontrés lors de l'essai de la plupart des troubles mentaux qui existent.

Théorie psychosociale

Erik Erikson

Cette théorie a été développée par Erikson, un psychanalyste qui a marqué la base de la psychologie évolutive. Ce psychologue a essayé d'expliquer comment la personne mûrit dans tous les aspects de sa vie.Toi

Les étapes dans lesquelles divise le développement psychosocial de la personne sont huit et comme il est surmonté, il serait transmis au suivant. Mais si cela ne se produit pas, la personne aura un conflit à ce stade qui entraînera des difficultés.

1. Étape de confiance versus méfiance à l'égard de la naissance par an.
2. Étape d'autonomie contre honte et doute de 1 à 3 ans.
3. Contre la culpabilité de la scène de l'initiative de 3 à 6 ans.
4. Étape de l'industries par rapport à l'infériorité des 7 à 12 ans.
5. Étape d'identité contre confusion des rôles de 12 à 20 ans.
6. Étape d'intimité contre l'isolement de 21 à 40 ans.
7. Étape de productivité contre stagnation de 40 à 70 ans.
8. Étape de l'intégrité du soi contre le désespoir des 60 ans jusqu'à la mort.

Loi

Comme nous venons de le voir, dans toutes les théories psychologiques qui existent, le courant de comportement cognitif est le plus utilisé et celui qui a la plus grande quantité de preuves scientifiques aujourd'hui aujourd'hui. Cependant, ces dernières années, une autre théorie gagne en force qui promet de devenir son principal concurrent en très peu de temps: acceptation et engagement ou thérapie.

La thérapie d'acceptation et d'engagement est basée sur l'idée que l'esprit humain est divisé en deux parties totalement différenciées. L'un d'eux, «l'esprit pensant», serait responsable de la transmission constante des messages, ce que nous savons comme des pensées. En raison de leur nature, la plupart d'entre eux seraient négatifs.

D'un autre côté, nous aurions également le "Mind Observer", que les psychologues agissent à notre vrai moi. Selon cette théorie, la plupart des problèmes mentaux surviennent lorsque nous nous identifions excessivement avec notre esprit pensant et leurs messages négatifs, et nous ne réalisons pas que nous sommes vraiment un observateur externe pour eux.

Les interventions basées sur ACT se concentrent spécialement sur l'enseignement aux patients à ne pas s'identifier à leurs pensées. En même temps, ils les aident à découvrir ce qui est vraiment important pour eux (leurs valeurs) et à agir même si leur état mental n'est pas le plus approprié.

Bien que la loi soit un courant qui a émergé il y a quelques années à peine, les preuves scientifiques accumulées en sa faveur sont déjà très larges; Et il a été découvert que son efficacité dans le traitement de nombreux troubles mentaux est encore plus grande que celle de la thérapie comportementale cognitive.

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Psychologie du développement

Jean Piaget, l'un des pionniers de la psychologie du développement. Source: non identifiée (réelle publiée par l'Université du Michigan) [Domaine public]

Dans l'étude de l'être humain, il existe des théories psychologiques qui sont transversales et dont les résultats peuvent être utilisés pour expliquer de nombreux autres domaines. L'un de ces courants est la psychologie du développement, qui est responsable de l'étude du processus par lequel notre esprit et nos capacités changent tout au long de la vie.

La psychologie du développement englobe de nombreuses théories indépendantes, chacune avec des points de vue différents et axés sur différents domaines. Ainsi, par exemple, l'un de ses auteurs les plus importants est Jean Piaget, qui a étudié les différentes étapes à travers lesquelles l'esprit d'un enfant passe jusqu'à son arrivée à l'adolescence; Mais leurs résultats sont remis en question par d'autres auteurs qui ont réalisé leurs propres études.

La psychologie du développement est l'un des courants les plus utilisés aujourd'hui, en particulier dans des domaines tels que l'éducation ou les soins aux personnes âgées.

Psychologie évolutionnaire

L'une des plus grandes révolutions dans le domaine de la science a été l'arrivée de la théorie de l'évolution, proposée pour la première fois par le British Charles Darwin. Selon cela, les espèces actuelles ont atteint leur forme actuelle grâce à un processus qui a duré des milliards d'années, au cours desquels les caractéristiques bénéfiques pour la survie ont été maintenues au fil du temps par la sélection naturelle et sexuelle.

Bien que la théorie de l'évolution ait été appliquée en principe uniquement au domaine de la biologie, il a rapidement été découvert que cette sélection de caractéristiques bénéfiques a également fonctionné au niveau mental. Ainsi est né le domaine de la psychologie évolutive, l'une des branches les plus multidisciplinaires et qui sont les plus importantes aujourd'hui.

Selon la psychologie évolutive, nos instincts, nos émotions, nos processus mentaux et d'autres fonctions similaires ont développé des centaines de milliers d'années, lorsque les humains ont émergé en tant qu'espèce pour la première fois. Depuis lors, nos processus mentaux de base ont changé pratiquement n'importe quoi, tandis que notre environnement l'a fait.

Cela fait que bon nombre de nos réactions émotionnelles et psychologiques sont "obsolètes". Par exemple, nous continuons à être attirés par des aliments élevés en matières grasses et au sucre parce que dans l'environnement dans lequel nous avons évolué en tant qu'espèce cette clé de la survie. Cependant, cette dépendance génétique nous amène aujourd'hui à développer des problèmes tels que le surpoids et l'obésité.

Le postulat le plus important de la psychologie évolutive est l'idée que nos gènes créent la base à partir de laquelle nous allons interpréter nos expériences et apprendre. Ainsi, les phénomènes mentaux doivent être compris à travers l'objectif de notre évolution en tant qu'espèce.

Psychologie positive

La psychologie positive est une branche qui a émergé dans la seconde moitié du XXe siècle pour essayer de mettre fin à la tendance qui existait dans cette discipline de se concentrer sur les pathologies et les troubles mentaux. Ses chauffeurs voulaient aider leurs patients non seulement à être mauvais, mais à créer une vie aussi heureuse que possible.

Pour cela, la psychologie positive se concentre sur des aspects tels que les croyances, les compétences et les valeurs de chacun, dans le but de maximiser les aspects de la journée à un individu afin que son puits augmente progressivement. Étudie également quels sont les éléments nécessaires pour avoir une vie heureuse.

Le principal moteur de la psychologie positive, Martin Seligman, a mis en évidence cinq facteurs particulièrement importants lors de la réalisation de psychologiques: maintenir l'optimisme, développer des relations positives, avoir un engagement à une activité difficile, créer un sens pour sa vie et avoir des objectifs qui peuvent être atteints.

Psychologie environnementale

La psychologie de l'environnement a initialement émergé comme une branche de la psychologie sociale, mais est devenu plus tard indépendant de cette discipline et a commencé à être construit comme une théorie indépendante à part entière. Son principal objectif est d'étudier comment l'environnement physique influence la vie des gens, leurs états psychologiques et leurs actions et pensées.

Certaines des découvertes réalisées de la psychologie de l'environnement sont vraiment surprenantes. Par exemple, aujourd'hui, nous savons que dans les endroits où il fait plus chaud, la violence a tendance à augmenter de manière incontrôlée. Quelque chose de similaire se produit avec d'autres facteurs purement physiques, tels que la densité de population ou le manque de zones vertes.

La psychologie de l'environnement est également chargée d'étudier comment améliorer les gens au jour le jour. Par exemple, à partir de cette discipline, il est étudié qui est la meilleure conception possible pour un bâtiment de bureaux, afin que les employés d'une entreprise soient non seulement plus productifs, mais aussi d'avoir des niveaux plus élevés de bien-être.

Biopsychologie

La biopsychologie est l'une des branches les plus purement scientifiques de l'étude du comportement humain. Il est basé sur l'idée que toutes nos fonctionnalités, idées, façons d'agir et de sentiments peuvent être comprises en étudiant le cerveau, car cet organe conserverait toutes les informations pertinentes à leur sujet.

La biopsychologie est basée sur les neurosciences, qui est la discipline qui est responsable de l'observation des structures cérébrales humaines et essaie de découvrir quelle fonction chacun d'eux remplit. Bien que cette discipline ait émergé il y a longtemps, il est encore nécessaire de mener à bien plus de recherches à cet égard avant qu'un modèle complet et fonctionnel puisse être développé.

Cependant, même si aujourd'hui, nous ne comprenons toujours pas complètement le fonctionnement de notre cerveau, des interventions très efficaces ont été développées à partir de la biopsychologie pour traiter toutes sortes de problèmes. Ainsi, par exemple, la découverte de neurotransmetteurs a permis de créer des médicaments qui soulagent considérablement des troubles tels que la dépression et l'anxiété.

Aujourd'hui, avec l'apparition de techniques de neuroimagerie modernes et l'étude fonctionnelle du cerveau, la recherche en biopsychologie est de plus en plus avancée. Il est prévu que dans les prochaines décennies, cette approche devient l'une des plus importantes dans cette discipline.

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Modèle biopsychosocial

La dernière des théories psychologiques que nous allons voir essaie d'intégrer les découvertes de nombreuses autres branches et ainsi de créer un modèle capable d'expliquer pratiquement tous les phénomènes de l'expérience humaine. Ceci est le modèle biopsychosocial, appelé car il recueille des recherches à partir d'approches biopsychologie, sociales et cognitives et comportementales.

Selon le modèle biopsychosocial, par exemple, aucun trouble mental n'a une seule cause. Au contraire, lorsque quelqu'un développe une dépression, c'est nécessaire.

De cette façon, à partir du modèle biopsychosocial, il cherche à générer des interventions multidisciplinaires, et des thérapeutes sont formés qui ont un grand nombre d'outils différents avec lesquels ils peuvent agir efficacement contre l'apparition de problèmes de toutes sortes.

Naturalisme

Cet actuel affirme que les lois de la nature sont celles qui déterminent le développement de l'homme et de la société.  Prend en compte à la fois l'influence des caractéristiques biologiques et individuelles de chacun et les moyens dans lesquels la personne est.

Structuralisme

Il a été défendu par Wundt et Titchener, qui sont basés sur des lois physiques et utilisent l'introspection comme méthode pour étudier les processus mentaux.

Cette théorie se concentre sur la personne elle-même réalise une observation de lui-même, de son humeur et de son état mental, pour sa réflexion, son analyse et son interprétation ultérieures.

Théories psychologiques spécifiques

Psychologie des différences individuelles

L'une des théories psychologiques les plus importantes du XXe siècle était celle des différences individuelles. Cela était basé sur l'idée que toutes les personnes naissent avec des capacités et des caractéristiques innées, qui rendent leurs expériences, compétences, goûts et objectifs différents.

La psychologie des différences individuelles s'est concentrée au début de l'étude.

Selon les défenseurs de cette théorie, 90% des variations de l'intelligence ont à voir avec les facteurs génétiques, donc cette caractéristique est déterminée à partir de la naissance.

Plus tard, la psychologie des différences individuelles a commencé à étudier d'autres phénomènes tout aussi importants, parmi lesquels la personnalité s'est démarquée. Ainsi, dans les premières décennies du XXe siècle, plusieurs modèles ont été créés qui ont tenté de trouver les caractéristiques fondamentales qui distinguent notre façon d'être des autres individus.

L'un des modèles les plus célèbres développés à partir de cette perspective comprend est l'un des «cinq grands», qui parle de cinq caractéristiques qui configurent la personnalité: l'introversion / extraversion, le névrosisme, l'ouverture à l'expérience, la cordialité et la responsabilité. Selon des recherches à cet égard, ces traits sont déterminés par 50% par génétique, donc l'expérience peut les modifier dans une certaine mesure.

Apprentissage social de Bandura

Bandura

Cette théorie découle de l'œuvre réalisée par Bandura, qui avait l'intention de changer l'orientation traditionnelle des théories d'apprentissage existantes. L'alternative qu'il a proposée était la théorie de l'apprentissage d'observation ou de modélisation.

L'apprentissage observationnel se produit lorsque l'apprenti conserve en sa mémoire les images et les codes verbaux obtenus par le comportement du modèle observé.

Le comportement initial est reproduit, accompagné de la composition qui est faite avec les images et les codes conservés en mémoire et certaines indications environnementales.

Apprentissage significatif

Cette théorie a été conçue par Ausubel. Pour lui, la structure des connaissances a une grande influence sur les nouvelles connaissances et expériences.

L'apprentissage est significatif lorsque de nouvelles informations sont connectées à un concept pertinent existant dans la structure cognitive. Ainsi, cette nouvelle information peut être apprise dans la mesure où d'autres informations, telles que des idées, des concepts ou des propositions, sont claires et sont déjà dans la structure cognitive de l'individu.

Apprendre par découverte

Jerome Bruner

Cette théorie a été développée par Bruner et avec elle expose le rôle actif de l'apprenti dans le processus d'apprentissage. Il favorise que la personne acquiert des connaissances seule, de sorte que le contenu final atteint n'est pas exposé depuis le début, mais est découvert par la personne au fur et à mesure qu'il progresse.

Avec ce type d'apprentissage, il vise à surmonter les limites de l'apprentissage mécaniste, à promouvoir la stimulation et la motivation chez les élèves, ainsi que d'améliorer les stratégies métacognitives et d'apprendre à apprendre.

Psychologie dialectique génétique

L'auteur le plus influent de cette tendance est Vygotsky, qui considère l'apprentissage comme l'un des principaux mécanismes de développement, accordant une grande importance au contexte dans lequel il se produit.

Pour la psychologie génétique dialectique, un bon enseignement est celui dans lequel l'apprentissage dans un environnement social est promu. L'interaction sociale est la clé du développement des personnes, devenant son moteur principal. 

Théorie du traitement de l'information

Le modèle a établi qu'Atkinson et Shiffrin sont une théorie qui explique la mémoire humaine, la divisant en trois types différents: mémoire sensorielle, mémoire à court terme et mémoire à long terme.

Sa théorie explique du point de vue structurel que l'information est acquise dans différentes phases. De plus, il établit une analogie entre la mémoire et l'ordinateur, étant donné que les deux processeurs fonctionnent sur les informations, qui les stockent et les récupéreront en cas de besoin.

Le système de contrôle exécutif ou les compétences métacognitives peuvent également être mentionnées. Ceux-ci ont leur origine dans le développement et leur fonction est de mener des informations tout au long de leur traitement correspondant.

Les références

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2. "Perspective de psychologie" à: simplement psychologie. Récupéré le: 12 octobre 2019 de Simply Psychology: SimplyPsychology.com.
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4. "Les 12 branches (ou champs) de la psychologie" dans: psychologie et esprit. Récupéré le: 12 octobre 2019 de la psychologie et de l'esprit: psychologie et anly.com.
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