Glasophobie

La peur irrationnelle et excessive de parler en public s'appelle la glosophobie. Avec licence

Qu'est-ce que la glosophobie?

La Glasophobie C'est la peur persistante, anormale, excessive et irrationnelle de parler en public. Les fortes sensations d'anxiété lors de la parole devant d'autres personnes, dans la plupart des cas, empêchent les sujets d'exécuter de telles actions.

Cette altération diffère de la phobie sociale par l'élément redouté. Alors que dans la phobie sociale, la personne craint tout type d'activité qui nécessite de socialiser, en glossophobie, l'élément redouté n'est que l'activité de parler en public.

Il existe actuellement des interventions qui permettent de surmonter la glosophobie, ainsi qu'un grand nombre de formations qui peuvent être d'une grande aide pour perdre la peur de parler en public.

Symptômes

La peur de parler en public implique l'apparition d'une réponse anxieuse à condition que la personne soit exposée à ce type de situations.

En fait, parfois les manifestations d'anxiété peuvent même apparaître avec la simple imagination des activités de parole devant les gens.

La réponse anxieuse de la glosophie.

Plan physique

Les symptômes physiques sont les premiers à apparaître et ceux qui procurent une plus grande inconfort chez la personne. La peur de parler en public fait ce type de situation, le cerveau de l'individu augmente son activité dans le système nerveux autonome.

Ce phénomène cérébral lié à la réponse à la peur implique l'apparition d'une série de modifications dans le fonctionnement de l'organisme, qui sont généralement très ennuyeux.

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Les manifestations physiques de la glosophie. La personne ayant ce type de phobie spécifique peut ressentir l'un des symptômes suivants tant qu'ils se préparent à parler en public.

- Augmentation de la fréquence cardiaque.

- Augmentation de la fréquence respiratoire.

- Palpitations et / ou tachycardies.

- Sensation de noyade.

- Augmentation de la tension musculaire.

- Augmentation de la transpiration.

- Dilatation pupillaire.

- Bouche sèche.

- Estomac et / ou maux de tête.

- Nausées, étourdissements et vomissements.

- Sentiment d'irréalité.

Plan cognitif

Au niveau cognitif, l'élaboration d'une série de pensées irrationnelles sur l'activité de la prise de parole en public stimulaires.

Ces pensées peuvent adopter plusieurs formes et contenus dans chaque cas, mais sont toujours caractérisés en donnant des attributs négatifs au fait de parler en public.

Les cognitions irrationnelles typiques de la glosophie.

Les symptômes physiques augmentent les pensées négatives envers la parole en public, tandis que les cognitions irrationnelles augmentent également la symptomatologie physique de la personne.

Plan comportemental

Enfin, pour parler de glosophie.

En ce sens, un symptôme comportemental s'allonge surtout, évitement. Une personne atteinte de glossophobie évitera de s'exposer à parler en public, quelles que soient les conséquences que cela pourrait conduire à lui.

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Lorsque le sujet atteint de glossophobie n'est pas en mesure de l'éviter et est exposé pour parler en public, il est généralement courant que d'autres symptômes apparaissent.

Les altérations comportementales marquées par l'anxiété ressentie à ce moment-là, comme les blocages, l'incapacité de parler, de bégayer ou d'orthographe dans la parole, sont généralement des manifestations habituelles.

De même, parfois l'évasion peut également apparaître, un comportement que la personne commence et a le seul objectif.

Glosophobie et fobie sociale

La glosophobie est un trouble très similaire à la phobie sociale qui peut parfois être confuse. Cependant, il est important de garder à l'esprit que la glossophobie n'est pas la même que la phobie sociale.

La principale différence entre les deux troubles réside dans l'élément redouté. En glosophie.

En ce sens, une personne atteinte de phobie sociale peut présenter une peur phobique de maintenir des conversations personnelles, de manger en public, d'écrire en public ou d'aller à des fêtes.

Ainsi, la glosophobie peut être comprise comme un autre symptôme de phobie sociale. Une personne atteinte de phobie sociale peut craindre le fait de parler en public en public qu'un sujet de glossophobie.

Cependant, les personnes atteintes de glossophobie ne présentent pas la peur phobique envers aucune des autres activités sociales redoutées en phobie sociale.

Causes

La glosophobie ne présente pas une seule cause, mais plusieurs facteurs qui peuvent être impliqués dans leur développement.

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Il est généralement habituel que les éléments étiologiques du trouble ne sont pas directement identifiables, car il est postulé que le développement de la glosopobie dépend de la rétroaction de différents facteurs.

En ce sens, certains des éléments qui peuvent être associés à la glossophobie sont:

- Expérience d'un ou plusieurs incidents traumatisants personnels liés à l'activité de la parole en public.

- Visualisation d'un ou plusieurs incidents traumatisants d'autrui liés à l'activité de la parole en public.

- Évitement progressif de l'activité de prise de parole en public.

- Les croyances négatives sur l'activité de la prise de parole en public se sont développées au cours des premiers stades.

Traitement

Pour intervenir, la glossophobie est vitale pour effectuer des séances psychothérapeutiques. L'exposition à l'élément phobique est l'élément principal qui permet de surmonter la peur de parler en public.

Les traitements cognitivo-comportementaux sont principalement basés sur l'exposition du sujet pour parler en public et travailler dans ces situations les réponses d'anxiété du sujet pour surmonter la phobie.

D'un autre côté, il existe actuellement plusieurs programmes de formation pour apprendre à parler en public, ce qui peut être utile pour contrôler l'anxiété à l'époque.

Les références

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