Comment lire l'esprit des gens

Lire l'esprit des gens est plutôt la lecture des signaux externes, ce qui peut indiquer ce que quelqu'un ressent

Lire dans les pensées Ce n'est pas magique: il apprend à lire des signaux, des gestes et des expressions chez d'autres personnes qui peuvent indiquer ce qu'ils pensent ou ressentent. Cependant, ces signes doivent être interprétés avec prudence. L'expérience et l'observation sont très utiles, et plus vous observez, mieux vous identifierez les pensées possibles des autres.

D'un autre côté, lire l'esprit ne sait pas le contenu exact de ce que quelqu'un pense. Sauf si vous avez un sixième sens développé -telepathy -Vous n'entendez la voix de personne dans votre tête.

Il s'agit d'observer le comportement des gens et de déduire ce qu'ils ressentent, leurs émotions, dans quelle humeur ils sont et ce qu'ils peuvent penser. De plus, le contexte sera également important. Selon la situation, les pensées seront plus susceptibles que les autres.

Il y a quelques astuces qui peuvent être utilisées pour observer autour de nous, bien qu'il soit toujours conseillé de ne pas tirer des conclusions définitives.

Comment apprendre à lire l'esprit

Commencez par vous rencontrer

Si vous ne vous savez pas comment allez-vous savoir comment les autres sont? Savoir ce que les autres pensent ou ressentent n'est pas un processus unidirectionnel, mais quelque chose de dynamique.

Pour commencer, vous devez savoir ce que vous vous sentez à tout moment, votre état intérieur. Ceci est connu sous le nom d'interoception.

Plus vous êtes conscient de vous-même, plus vous reconnaissez votre humeur. Et cette humeur peut être causée par vous ou votre interlocuteur.

Les émotions négatives sont transmises beaucoup plus que celles positives et c'est une façon de savoir comment vous vous sentez avec qui vous parlez.

Avez-vous parlé à quelqu'un qui a transmis de "bonnes vibrations"? Ou avez-vous parlé à quelqu'un qui a transmis des tensions ou des émotions négatives?

Cela est dû à une contagion émotionnelle. Plus vous connaissez votre état mental, mieux vous saurez que des autres.

Quelque chose qui peut vous aider est la pleine conscience ou la méditation, des techniques qui vous permettent de connaître votre "monde intérieur".

D'un autre côté, vous ne saurez pas ce que l'autre pense l'autre sans interagir, car ce serait la parapsychologie.

Par conséquent, vous devrez interagir en participant. Dans ce cas, il existe des formes plus positives que les autres:

- Eh bien: il semble que vous vous sentiez quelque chose de triste à ce sujet. J'ai tort?

- Mauvais: je sais ce que tu penses / Je sais ce que tu ressens.

Lisez les lèvres

L'agent du FBI, Jack Shafer, a développé une technique d'observation pour lire les lèvres en fonction de son expérience. 

Alimenter légèrement vos lèvres

Nightly, les lèvres sont un geste qui indique que votre interlocuteur est en désaccord. Plus il est intense, plus le désaccord est grand.

Les lèvres fracsantes signifient que la personne a formé une pensée opposée à ce qui est dit ou fait.

Si, par exemple, vous essayez de convaincre quelqu'un, une astuce consiste à "changer d'avis" avant d'avoir la possibilité d'articuler verbalement votre opposition.

Lorsqu'une personne exprime son opinion à haute voix, le changement est plus difficile en raison du principe psychologique connu sous le nom de cohérence.

Maintenir une position beaucoup moins de tension psychologique que de prendre des décisions en continu, quels que soient les arguments.

Peut vous servir: types de communication

Se mordre la lèvre

Une autre façon de "lire l'esprit" est d'observer lorsque votre interlocuteur mord les lèvres. Il se compose d'une morsure douce de la lèvre inférieure ou supérieure.

Ce geste signifie que la personne signifie quelque chose, même s'il ose; Normalement, les gens ne disent pas ce qu'ils pensent parce qu'ils pensent qu'ils offenseront les autres.

Savoir ce que votre partenaire ou vos amis n'ose pas dire vous permettra de communiquer plus efficacement. Une façon consiste à déclarer empathie ce que vous pensez provoque l'anxiété.

Par exemple:

- Vous: alors vous pensez que nous devrions passer plus de temps ensemble.

- Il / elle: Non, j'aimerais que vous m'aidiez davantage à la maison.

Appuyez sur les lèvres

Cela se produit lorsque la lèvre supérieure et inférieure s'est rassemblée, scellant la bouche et obscurcissant les lèvres. Cette compression a une signification similaire à celle de vous mordre les lèvres, bien qu'elle ait un sens plus négatif.

Quelqu'un veut dire quelque chose, mais presse ses lèvres pour l'éviter. Vous pouvez encourager un suspect d'un crime à déclarer avec une simple déclaration empathique:

"Vous avez donc quelque chose à dire, mais vous ne voulez pas en parler".

Quelques astuces:

- Si vous voyez des lèvres, "changez l'esprit" de la personne avant d'articuler leurs objections.

- Si vous voyez des lèvres mordues ou sous pression, utilisez une déclaration empathique pour découvrir pourquoi la personne est inquiet de ce que vous dites.

Empathie de travail

Si vous utilisez votre cerveau pour réfléchir à l'avenir, au passé ou à vos problèmes, vous ne vous connectez pas avec les émotions des autres personnes.

Vous supprimez votre empathie, c'est-à-dire que vous empêchez votre esprit de lire les émotions des autres. Et vous avez la capacité, même si vous ne faites pas attention.

Selon Sara Konrath, de l'Université du Michigan, les étudiants universitaires d'aujourd'hui montrent 40% d'empathie inférieure à celles de 1980 et 1990.

Cependant, bien que l'empathie puisse être oubliée, quiconque a la capacité de le développer et de le mettre en pratique.

Votre cerveau est empathique; Vous avez des neurones appelés «neurones miroirs» qui sont activés lorsqu'une autre personne que vous observez effectue une action.

En plus de la socialisation, ces neurones ont un rôle important pour se connecter avec les émotions et les intentions d'autres personnes.

Il vous est arrivé que vous marchiez dans la rue, vous trouvez quelqu'un et lorsque vous essayez de vous enlever, vous décidez d'aller dans la même direction, bloquant la route?

En effet, vos neurones miroirs imitent le comportement de l'autre personne, jusqu'à ce que votre cerveau puisse traiter les informations et effectuer le mouvement opposé.

Selon Christian Keysers, de l'Université de Croningen, quand vous voyez qu'une araignée grimpe à travers la jambe de quelque chose, vous ressentez un sentiment de peur ou de dégoût.

De même, lorsque vous observez que votre équipe de football ou de basket-ball perd ou gagne, vous ressentez vos émotions, comme si vous étiez là.

Des émotions sociales telles que la culpabilité, la honte, le dégoût, la fierté ou la luxure peuvent être vécues en observant les autres.

Pour augmenter votre empathie, suivez ces étapes:

- Vivre le présent: Plus votre cerveau est silencieux (des pensées sur le passé ou le futur), plus vous pouvez écouter vos émotions et celles d'une autre personne. La méditation est une bonne pratique. Entraînez-vous à regarder les gens et l'environnement sans penser à d'autres choses.

Peut vous servir: je biopsychosocial

- Écouter et écouter: Vous pouvez regarder des films qui racontent des histoires dramatiques ou humoristiques. Être absorbé dans la vie des autres renforce vos liens cérébraux émotionnels. Encore mieux est au théâtre. Cependant, la meilleure façon est de rester avec des connaissances, des amis ou de la famille et écouter face à face, sans interférence, en passant toute l'attention.

- Demandez-vous ce que vous ressentez: Pratiquer la conscience de vous-même améliorera ce que vous avez sur les autres. Cela nécessite que vous demandiez ce que vous ressentez. Arrêtez-vous 3-4 fois par jour et demandez-vous: comment je me sens? Quelle émotion ai-je en ce moment? De plus, découvrez quelles zones du corps vous ressentez des émotions. Par exemple, si vous avez de l'anxiété ou de la peur, où les ressentez-vous? Sur la poitrine? Bras? Cou?

- Testez votre instinct: Si vous parlez avec quelqu'un, dites-lui les émotions que vous vivez ou essaie de découvrir ce qu'il ressent. Par exemple, si vous voyez que votre ami est animé, dites-lui: «Vous avez l'air très vivant, quelque chose de bien vous est arrivé, hein?". Toujours avec contact, et bien plus encore si vous pensez que c'est triste ou découragé.

Contact oculaire

Le point de vue est le sens le plus important de l'être humain.

Tant de choses sont l'importance des yeux pour interagir avec d'autres personnes, ce qui, selon une étude de l'Université de Miami, 43.4% de l'attention que nous accordons à une autre personne, se concentre sur leurs yeux.

Des yeux d'une personne, vous pouvez déduire ce qu'il pense ou complote. 

Cligner des yeux

Les émotions envers une autre personne peuvent modifier la fréquence du scintillement.

Combattant plus de 6 à 10 fois par minute, cela peut être un signe que cette personne est attirée par son interlocuteur.

Vous pouvez également indiquer que la personne se sent nerveuse.

Depuis 1980, dans les débats présidentiels aux États-Unis, la personne qui a attaché a le plus perdu.

Lever les sourcils

Les gens soulevent les sourcils quand ils veulent améliorer. Moide également la sympathie, l'empathie et le désir de s'entendre avec l'autre personne.

Traitez vos yeux

Encombrement vos yeux signifie suspicion ou incrédulité et c'est un geste qui est souvent inconscient.

Regard

D'après la direction dans laquelle ils regardent les yeux, beaucoup de choses ont été écrites depuis que la PNL a commencé à être connu (programmation neuro linguistique).

Selon ce modèle de communication, la recherche vers la gauche indique que quelque chose se souvient.

D'un autre côté, Regardez vers la droite indique que les pensées ou les images sont générées, ce que certains interprètent comme il est lié, bien qu'il soit conseillé de prendre cela avec une grande prudence.

Remarque: avec les personnes due à gauche est l'inverse.

Élèves

Eckhard Hess a découvert en 1975 que les élèves se dilatent lorsqu'une personne s'intéresse à quelqu'un.

De plus, les élèves se contractent lorsque nous percevons des situations qui ne nous aiment pas. La dilatation se produit lorsque la taille de la pupila grandit. La contraction se produit lorsque la taille de la pupila diminue.

- Plus une activité mentale est difficile, plus les élèves sont dilatés. Cependant, si l'activité mentale est trop.

- Ils se dilatent lorsque nous ressentons de la douleur.

Peut vous servir: scrupuleux

Séduction

Dans le flirt et en séduction, il semble y avoir un consensus dans lequel:

- Si vous commencez le contact et que l'autre personne ne répond pas, il peut ne pas être intéressé.

- Si vous continuez à la regarder après avoir l'air d'autre. 

- Si vous commencez le contact visuel, l'autre se sentira probablement la bienvenue et répondra positivement.

- Les garçons peuvent prendre en compte les éléments suivants: 1) Si une fille regarde dans vos yeux, alors regardez en bas et enfin retourne dans vos yeux, soyez sûrement intéressé, 2) Si vous cassez le contact visuel et regardez de côté, il n'y a rien de sûr et 3) Si vous regardez après avoir établi un contact visuel, vous n'êtes probablement pas intéressé.

- Pour les filles qui veulent séduire avec le regard: un homme a besoin d'une fille à moitié pour commencer à réaliser qu'il se sent intéressé.

Dominance

Les riches, le statut élevé ou qui veulent montrer la supériorité, ont tendance à maintenir moins de contact visuel.

Regarder ailleurs dans une conversation est une autre façon d'exprimer la supériorité.

Évitez le contact visuel

Éviter de regarder dans les yeux d'une autre personne peut être un signe d'avoir honte pour une raison quelconque. De plus, éviter le contact avec une autre personne signifie être en colère contre elle.

Vous devez également garder à l'esprit que le temps de contact dépend de la culture. Par exemple, à New York 1 est perçu.68 secondes comme un moment acceptable. 

Et il existe d'autres cultures, comme certains originaux d'Amérique latine, dans lesquels regarder dans les yeux est un signe de mauvaise éducation et de manque de respect.

Autres clés d'un langage non verbal

93% de l'efficacité de la communication humaine est déterminée par un langage non verbal. L'influence et l'impact de la communication sont caractérisés par:

- 55% de langue non verbale.

- 38% d'éléments paralinguistiques.

- 7% de contenu verbal.

Ce sont quelques aspects à prendre en compte à ce sujet:

- Touchez votre nez et couvrez votre bouche: Selon ce signal, les gens auraient tendance à se couvrir la bouche et à se toucher le nez pendant qu'ils mentent. Cela pourrait être dû à une augmentation de l'adrénaline dans les capillaires du nez. D'un autre côté, mettre les mains près de la bouche aurait le but de couvrir les mensonges.

- Préoccupation: C'est quand une personne cherche quelque chose autour de son corps se déplace d'une manière agitée. Il est censé dire un mensonge, l'anxiété se produirait, qui serait libérée avec des mouvements physiques, touchant une partie du corps avec compulsion, etc. Il s'agit d'observer si le comportement est différent de la façon dont la personne se comporte normalement.

- Parler lentement: En disant un mensonge, la personne pourrait faire des pauses tout en parlant à quoi dire.

- Gorge: Une personne qui ment constamment avale. 

- L'expression est limitée à la bouche: Quand quelqu'un prétend les émotions (bonheur, surprise, tristesse ...) ne bouge que sa bouche au lieu de tout le visage: mâchoire, yeux et avant.

- Microexpressions: Ce sont des expressions faciales presque imperceptibles, car ils apparaissent dans une fraction de deuxième. Certaines personnes peuvent les détecter, bien que la plupart ne le font pas. Chez une personne qui ment, la microexpression serait une émotion de stress, caractérisée par les sourcils et provoquer des lignes d'expression dans le front.