6 activités / jeux d'éducation physique pour le secondaire

Le Activités d'éducation physique et jeux pour le secondaire Ils jouent un rôle important dans la reconnaissance et la réorganisation de l'émotion corporelle des adolescents.

Les étudiants secondaires sont confrontés à de grands changements physiques et psychologiques, ce qui représente un grand défi pour le système éducatif.

La contribution au développement intégral des adolescents dans l'éducation physique est orientée vers la stimulation des éléments moteurs, cognitifs et psychosociaux.

Ces trois domaines travaillées ensemble permettent le développement intégral et équilibré de l'adolescent favorisant la constitution de sa propre identité.

Dans le même temps, ils vous donnent l'occasion d'accéder à des connaissances suffisantes pour agir en fonction d'une sensibilisation à la santé et sur la base de cette décision d'un mode de vie sain.

Activités / jeux d'éducation physique secondaire

Le mouchoir

Pour cette activité, l'enseignant ou le moniteur se formera avec les élèves, deux équipes avec le même nombre de joueurs. Le joueur de chaque équipe sera affecté, en secret, un numéro.

Par exemple: dans une classe de 20 enfants, deux groupes de 10 seront fabriqués. Chaque groupe du groupe 1 aura attribué un nombre de 1 à 10 et chaque enfant du groupe 2 aura un nombre de 1 à 10.

Ensuite, chaque équipe sera placée à une extrémité de la cour en formant une rangée. Au milieu des deux équipes, l'enseignant sera situé, qui portera un mouchoir avec le bras étiré.

À un moment donné, l'enseignant criera un nombre, ce qui coïncidra avec celui d'un enfant de chaque groupe. Les deux devront courir et attraper le mouchoir. Le premier à l'attraper et peut retourner à sa rangée gagnera.

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Zone chaude

C'est un jeu de déplacement de course. Cela se fait en plaçant un élève dans la ligne centrale des règles du jeu, tandis que ses camarades de classe sont disponibles en groupes à la fin du terrain.

L'enseignant commence à haute voix un compte à rebours de 10 à 1.  Avant qu'il ne soit compté, tous les étudiants doivent aller à l'extrémité opposée du terrain sans être touché par leur partenaire sur la ligne centrale, qui doit toujours avoir des contacts avec la ligne.

Le jeu est gagné par l'étudiant qui ne peut pas être touché tout au long de la dynamique.

Football-tenis

Football-tenis. Source: bugwarp cc by-sa 4.0, via Wikimedia Commons

Pour ce jeu, un champ ou un champ doit être organisé avec des lignes délimitées, un réseau qui le sépare et une balle en plastique avec un bon bateau.

Le jeu est réalisé par deux équipes, qui passera le ballon sur le réseau afin que les joueurs du champ opposé ne puissent pas le retourner.

La règle principale est que la balle ne peut être touchée que avec les pieds, les cuisses ou la tête, ne permettant que 3 bateaux dans chaque champ, sans que la balle ne touche le sol.

Chaque fois qu'une équipe échoue au jeu, ses adversaires obtiennent le point et le droit de servir. Il se joue 3 fois jusqu'à 15 points chacun.

Slalom

Slalom. Source: NM I TRYSIL CC BY-SA 2.0, via Wikimedia Commons

Ce jeu vigore la vitesse et l'agilité. Il consiste à placer 10 publications en ligne ou plus à un mètre de la précédente.  De la sortie initiale au premier post, il doit y avoir au moins 3 mètres.

Chaque élève sonnant le sifflet doit faire l'aller-retour en slalom, sans lancer de poste, sinon la tentative sera considérée comme du vide. L'étudiant qui enregistre le meilleur moment dans sa tournée sera le gagnant.

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DANSIONS

DANSIONS. Source: école7005 cc by-sa 4.0, via Wikimedia Commons

Il se compose d'un circuit de 5 stations que les étudiants doivent terminer. Chaque station a une routine de danse et des mouvements aérobies à faible impact à effectuer en 3 minutes.

La mécanique du jeu signifie diviser la classe en plusieurs groupes.  Ceux-ci passeront par les stations de circuit en complétant chaque routine.

L'objectif de l'activité est de travailler la coordination, le rythme et de fournir aux étudiants un temps de loisirs et de plaisir.

Les lignes se battent

Les lignes se battent. Source: CCAROSIO CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Son exécution est effectuée en divisant la classe en deux groupes. Chaque groupe formera une rangée tenant fortement par les épaules pour le garder ensemble.

Lorsque le signal sonne, chaque élève pousse avec le côté de son corps à son adversaire de la rangée opposée. Le jeu gagnera la ligne la plus proche de sa place de départ.

Les références

1. Brito, L. (2010). Guide d'activation physique. Education Secondaire. Dans: Activer.Gueule.mx.
2. Castaño J. (2006). Les jeux polyvalents, récréatifs et alternatifs. Dans: Services.Éduquer.est.
3. Conseil national du développement éducatif. (2010). Guide de l'éducation psychomotrice et physique dans l'enseignement secondaire.  Dans: www.Gueule.mx.
4. Éducation physique: jeux d'activation ou de chauffage. (s.F.). Récupéré le 20 décembre 2017 de: Kipeditions.est.
5. Jeu et éducation physique. (2005). Dans: Pleproanenef.Des dossiers.Wordpress.com.