15 astuces pour mieux étudier pour un examen

Ni à l'école ni à l'institut ne vous apprend des moyens d'étudier bien. Au moins, ils ne m'ont montré aucun type de technique ou de stratégie. La façon traditionnelle consiste à mémoriser la répétition ou l'écriture, mais cela ne fonctionne pas, c'est une perte de temps et est ennuyeux.

Au cours de ma première année, je me suis fatigué de mémoriser, alors j'ai commencé à m'inquiéter Comment étudier mieux pour les examens, De manière plus efficace, plus amusante et plus rapide.

Sans exagération, apprendre les moyens d'étudier bien et m'a rapidement permis d'augmenter mes qualifications; Dans de nombreux sujets, je suis allé à plus de deux points. Pouvez-vous le faire aussi? Bien sûr, en apprenant simplement certaines techniques et habitudes simples, vous pouvez considérablement améliorer vos qualifications.

Je doute qu'il aurait pu obtenir de si bonnes notes sans aucune technique de mémorisation ou d'étude, car l'université est difficile et vous devez apprendre de nombreuses données et connaissances.

Le conseil que je vous dirai vous servira aux examens d'admission, à l'histoire, à l'anglais, aux oppositions, à la langue, à la primaire, à la fin, à l'appel ou à l'essai, à la chimie, au tableau périodique ... en bref, tout sujet ou connaissance que vous avez à apprendre.

Astuces pour étudier et améliorer vos qualifications

Récompenses à 1 ponte

Pensez que vous avez 3 à 4 ou 5 heures d'étude à venir pour démotiver beaucoup. Mais il existe un moyen de le rendre beaucoup plus simple: reposez-vous toutes les 50 à 60 minutes et faites quelque chose d'agréable pendant 10 minutes:

• Prenez du café avec un ami
• Marcher
• Avoir un encas

Il s'agit de savoir que l'effort ne sera pas infini, mais vous devrez faire des choses que vous aimez pendant la période où vous étudiez.

De plus, mettez une grande récompense à la fin de la période. Par exemple, vous avez étudié toute la journée ou toute la matinée et vous terminez à 20h00:

• Allez visiter votre partenaire
• Mettre un film
• Allez prendre quelque chose avec vos amis
• Pratiquez votre sport préféré
• Faites tout ce que vous aimez

Distractions de 2-Elimina

Êtes-vous l'étudiant typique qui est dans la bibliothèque en regardant le Whatsapp chaque minute ou en regardant qui entre par la porte?

Ainsi, j'ai vu des centaines et j'ai probablement étudié 1 heure sur 4 qui étaient assis. Pour atteindre un état de concentration optimal, il faudra environ 10 minutes.

Si vous arrivez à cet état et l'interrompez, vous devrez recommencer. C'est pourquoi il est si important d'éliminer les distractions:

• Évitez les réseaux sociaux et WhatsApp. Masquer le mobile ou l'apágalo.
• Si vous travaillez avec l'ordinateur / ordinateur portable, utilisez des programmes ou des applications qui bloquent l'accès aux réseaux sociaux.
• Je n'ai pas le téléviseur à la vue.
• Si vous étudiez dans la bibliothèque, essayez de vous mettre dans un endroit qui ne vous permet pas de vous distraire.

Peut vous servir: violence structurelle

3-Éllige un type de musique adéquat

Le rap, la pop, l'électronique ou le rock ne sont pas les meilleurs styles à écouter si vous voulez être concentré. Quelques conseils sur la musique:

• Écoutez la musique classique
• Mettez sur YouTube "Musique pour la concentration" ou "Musique de concentration"

Autres conseils:

• Évitez d'être à la recherche de la musique que vous aimez chaque minute
• Choisissez une liste d'au moins 50 minutes et commencez à étudier
• Évitez la radio, car il distrait la voix des présentateurs

4 sitties pour étudier à l'avance

Au cours de mes années de carrière, je n'ai presque jamais étudié le même jour de l'examen ou même la veille. Pas même pour les examens les plus importants tels que la sélectivité, partielle ou finale.

Ce n'est pas parce qu'il a approuvé sans étudier, mais parce que j'ai étudié des mois à l'avance. Si vous étudiez un examen que vous avez dans les trois mois pendant 3 heures par semaine, vous apprendrez beaucoup mieux.

De plus, les connaissances se régleront dans votre mémoire à long terme, c'est-à-dire que vous pouvez les utiliser dans votre vraie vie et vous les garderez pendant longtemps.

Si vous étudiez la veille, ou deux ou trois jours avant, vous pouvez approuver, mais les connaissances restent dans la mémoire à court terme et finiront par se perdre.

L'étude des jours avant ne sert qu'à approuver, vous devenez un étudiant qui approuve les connaissances médiocres.

Cartes mentales 5-Crea

Les cartes mentales sont l'une des meilleures façons de se souvenir de la structure du contenu. Si vous devez développer de longs sujets, ce sera un excellent outil.

6 Utiliser la technique d'association

C'est qu'au lieu d'essayer de mémoriser par simple répétition, vous associez les concepts ou les mots à des images mentales. La répétition est un moyen d'apprentissage inefficace et je ne vous conseille pas. De plus, c'est ennuyeux et vous perdez beaucoup de temps.

Par exemple, disons que vous devez apprendre que le lobe frontal du cerveau humain est à l'avant.

Comment pourriez-vous le faire pour que cette connaissance soit "à l'esprit" stable? Par exemple, imaginez une personne jouant le fronton (sport qui est joué avec sa main frappant une balle qui rebondit sur un grand mur) à l'avant du cerveau. C'est une façon amusante de mémoriser et qu'elle trouvera également plus difficile à oublier, car elle est quelque peu frappante.

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Exercice de 7 ans ou marche avant les examens

Une enquête menée à l'Université de l'Illinois a montré des preuves que 20 minutes d'exercice avant qu'un examen puisse améliorer la performance.

À plusieurs reprises, j'ai joué au tennis la veille des examens. Et cela m'a aidé à ne pas trop stresser, et même à enlever de l'importance.

Comme j'avais étudié pendant au moins 1 mois presque quotidiennement, j'avais déjà les connaissances en mémoire à long terme et je n'oublierais pas l'examen si j'étais calme.

À mon avis, c'est une erreur générale - à la fois chez les parents comme chez les élèves - penser que le jour de l'examen ou la veille, vous devez être amer, sans partir et étudier tout au long de la journée.

L'examen n'est pas approuvé la veille, vous approuvez pendant toutes les heures que vous avez consacrées les mois ou les semaines précédents.

8-HAVE la bonne mentalité

Dans mon cas, la mentalité a été essentielle pour obtenir de très bonnes notes et que ma santé ne me coûte pas.

Certains camarades de classe (90% des étudiants en psychologie sont des femmes) ont eu des crises d'anxiété, un stress excessif ou même pleurer avant ou après les examens.

Je pense que c'est parce que cela donne trop d'importance pour le résultat et je ne veux pas prendre d'importance pour approuver, mais vous n'allez pas mourir si vous ne l'obtenez pas ..

Une mentalité saine est:

"Si j'étudie pendant des mois, je serai très susceptible d'approuver, et si je suspend, je serai calme parce que j'ai travaillé dur".

Avec cette façon de penser, vous éviterez le stress et l'anxiété des examens et si vous étudiez à l'avance, vous approuverez la plupart du temps.

9-intentions pour vous intéresser à ce que vous étudiez

Si vous êtes dégoûtant de ce que vous étudiez, vous avancerez comme une fourmi.

Mais si vous avez un réel intérêt, cela ne vous coûtera pas un effort pour étudier. Ce sera comme passer du temps libre à vous informer de ce que vous aimez.

10 études avec énergie et sans faim

Être faim vous fera distraire et sans énergie, rendant la concentration beaucoup plus difficile.

Par conséquent, il est très important que vous preniez le petit déjeuner ou que vous mangez avant de commencer à étudier. Parmi les autres aliments, les amandes et les fruits sont de bonnes options.

11-plan le matériel à étudier

Si vous avez 300 pages à étudier, vous entrerez Vertigo lorsque vous commencerez.

Mais si vous divisez 300 pages entre 30 jours, cela s'adapte à 10 pages par jour, ce qui est assez abordable. Dans 20 jours, ce serait 15 pages par jour.

Si vous vous conformez à la règle d'étude des mois ou des semaines auparavant, vous pouvez planifier la tranquillité d'esprit et l'efficacité.

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12-alter les lieux d'étude

Si vous alternez les endroits où vous étudiez, vous améliorerez l'attention et la rétention de l'apprentissage.

De plus, étudier pendant des semaines au même endroit peut devenir fatigant et ennuyeux. Alterner entre différentes bibliothèques ou salles d'étude et votre maison est une bonne option.

13 pratiques l'examen: passer des examens fictifs

Poser des questions ou des examens d'essai est beaucoup plus efficace que de souligner ou de lire. Vous vous demanderez des questions possibles et vous vous entraînerez pour le véritable test.

C'est-à-dire que vous aurez fait de nombreux examens possibles et le véritable examen sera un autre. De plus, probablement dans les "examens fictifs", vous vous poserez des questions qui coïncidront avec celles du véritable examen. Plus vous faites mieux.

14-Evite Study la veille

Dans l'examen, vous devez être avec votre esprit éveillé.

Vous devez démontrer pendant une heure ou plus les connaissances que vous avez acquises depuis des semaines. Si vous êtes somnolent, vous serez avec une faible attention, avec de la fatigue, vous aurez peu d'énergie et ferez des échecs.

15-un autre conseil

Oubliez "Je vais suspendre" ou "Je n'ai pas étudié"

Dans ma carrière - et comme je comprends bien dans bien d'autres - la compétition était féroce. Mes collègues disaient:

• Je n'ai rien étudié
• Je vais suspendre, ça a été fatal

C'est un pessimisme qui sert de défense de l'estime de soi. Si vous êtes pessimiste et suspendre, vous ne vous décevez pas ou ne restez pas comme le "imbécile" pour les autres.

Cependant, il est très désagréable d'entendre ces plaintes dénuées de sens et vous adopterez également l'habitude d'être pessimiste. D'un autre côté, l'estime de soi n'est pas construite, qui est plus détruite.

Examens de type de test?

J'ai fait de nombreux examens de type de test et j'ai leurs avantages et leurs inconvénients. Certaines personnes sont bonnes et autres mal.

Il y a quelques astuces:

• Bien qu'il semble évident, lisez les instructions
• Si les erreurs ne soustracent pas, choisissez toujours une option
• Répondez d'abord aux questions faciles et laissez les plus difficiles à la fin
• Les fausses réponses sont généralement moins décrites et sont plus courtes
• Les vraies réponses sont généralement plus longues et utilisent une langue qualifiée qui ne se prête pas à la discussion
• La réponse "tout ce qui précède est vrai" est souvent correct
• "Tout ce qui précède est faux" est généralement faux (créer de fausses alternatives est difficile pour l'examinateur)
• Les réponses par «jamais» ou «toujours» sont généralement fausses
• Si vous choisissez une option et que vous en doutez, laissez la première option que vous avez choisie (si vous êtes clair que vous vous trompez non).