Système musculaire

Quel est le système musculaire?

Il système musculaire C'est le système du corps humain formé par tous les muscles. Comprend à la fois les muscles associés au squelette, qui permettent le mouvement du corps et les muscles qui forment le cœur et les organes viscéraux internes.

Les muscles incluent un tissu très spécial de notre corps, car il a la capacité de se contracter et, avec lui, de produire des mouvements. Ces mouvements sont généralement le résultat de l'action du système nerveux sur les groupes de cellules qui forment la masse musculaire.

Le système musculaire est formé par tous les muscles du corps humain

En plus d'autres systèmes corporels, le système musculaire nous permet, d'une manière ou d'une autre, d'interagir avec l'environnement qui nous entoure, répondant aux conditions changeantes de cela et à nos propres besoins physiologiques: faim, soif, reproduction, refuge, vol ou défense, entre autres.

Notre corps a de nombreux muscles différents, dont beaucoup sont spécialisés dans des fonctions très spécifiques.

Les systèmes digestifs, circulatoires et respiratoires sont de bons exemples de la participation du système musculaire dans des fonctions différentes de celles du mouvement et de la locomotion avec laquelle nous associons généralement les muscles.

Fonctions du système musculaire

La fonction principale du système musculaire est le mouvement et la locomotion

Le système musculaire est important pour notre corps de nombreux points de vue, car il participe à de nombreux organes et systèmes de tissus différents qui nous composent. Voici quelques-unes de ses fonctions les plus importantes:

- Il permet le mouvement et la locomotion, qui nous différencie des plantes et autres organismes sessiles ou immobiles, et qui nous caractérise également comme des êtres humains, capables de mener des activités conscientes différentes telles que le jeu de jeu, la conversation, le chant, etc.

- Les muscles fonctionnent dans des processus essentiels pour la vie comme le pompage du sang par le corps, le mouvement et la conduction dudit sang, le mouvement des aliments, la respiration, etc.

- Ils participent au mouvement des globes oculaires, ce qui nous permet d'avoir une gamme de vision plus large.

- Ils nous aident à déplacer les mâchoires pour mâcher de la nourriture et les avaler (en utilisant la langue), ainsi que pour parler, tousser, bâiller, entre autres.

- Ils nous permettent de contrôler les processus excréteurs tels que la défécation ou la miction (urine), car les sphincères qui contrôlent les ouvertures à l'extérieur des tubes où ces déchets sont expulsés sont formés par des tissus musculaires.

- Ils forment une couche superficielle qui aide à protéger les organes internes de notre corps, en particulier devant les coups, les accidents et autres.

- Une autre fonction importante a à voir avec le maintien de la posture, qui dépend à la fois du système musculaire et osseux.

- Les muscles participent également à la production de chaleur.

Tissu musculaire

Le système musculaire est composé de tissu musculaire. Ce tissu est composé de cellules spécialisées appelées Myocytes, qui sont également connus sous le nom de fibres musculaires, dans lesquelles la capacité de contraction ou d'allongement qui caractérise les muscles réside.

Illustration des myocytes dans les tissus musculaires

Bien qu'il existe certaines différences entre les différents types de muscles, les myocytes sont généralement des cellules musculaires striées à strification striée), en particulier les myocytes, les myocytes sont généralement des cellules musculaires striées squelettiques).

À l'intérieur, nous pouvons trouver les organites de n'importe quelle cellule eucaryote: membrane plasmique, noyau, mitochondries, réticulum endoplasmique et complexe de Golgi, lysosomes, peroxisomes et autres.

La fibre musculaire ou myocytaire est la cellule de tissu musculaire

Cependant, certains de ces composants reçoivent des noms spéciaux, tel est le cas, par exemple, de:

• La membrane plasmique, qu'elle est connue sous le nom de sarcolema.
• Le réticulum endoplasmique, connu sous le nom de réticulum sarcoplasmique.
• Mitochondries, connues sous le nom de sarcosomes.
• Le cytosol, également appelé sarcoplasma.

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Le sarcolema ou la membrane plasmique des cellules musculaires est une membrane similaire à celle des cellules neuronales, ce qui signifie qu'il peut être excité et mener des potentiels d'action potentiels, pour lesquels il est parfaitement organisé et disposé en myocytes.

En plus des composants internes communs pour toutes les cellules humaines, les myocytes ont une série d'éléments contractiles appelés myofibrillas, qui sont composés de fibres de protéines contractiles appelées myofilaments.

Myofilaments épaisses et minces

Il existe deux types de myofilaments qui, ensemble, sont responsables du raccourcissement ou de l'allongement des tissus musculaires, ce sont des myofilaments épaisses et des myofilaments minces.

Les myofilaments épais sont formés par une protéine appelée Myosine II, tandis que les filaments minces sont principalement composés de protéines Actin f (qui est un polymère protéique Agissant) et deux autres protéines qui participent à la structure: le troponine et la tropomiosine.

En plus de cela, les myofilaments sont associés à d'autres protéines qui n'ont pas de fonctions contractiles, mais qui jouent un rôle structurel important, les deux les plus importants étant les plus importants Titina et la Nébuline.

La contraction des cellules musculaires dépend de la capacité des myofilaments minces à glisser sur des myofilaments épaisses, raccourcissant la longueur des cellules auxquelles ils se composent. De plus, c'est un processus qui exige une offre constante d'énergie sous la forme d'une molécule connue sous le nom d'ATP.

Types de fibres musculaires ou myocytes

Selon la façon dont les myofilaments sont structurellement disposés dans les myofibrilles des fibres ou des cellules musculaires, deux types de cellules musculaires sont définies: striées et lisses.

• Fibres musculaires striées

Ce sont les cellules qui forment le tissu musculaire associé au squelette et aux muscles du cœur. Vues au microscope, ces cellules ont un modèle de bandes transversales ou de «stries» qui sont répétées tout au long de sa structure, d'où leur nom.

Les myofibrilles occupent pratiquement tout l'espace cellulaire des fibres musculaires striées et sont généralement disposés longitudinalement dans des ensembles ordonnés en parallèle.

• Fibres musculaires lisses

Contrairement aux précédents, ces fibres musculaires ne présentent pas le schéma des bandes croisées, c'est pourquoi ils sont appelés "fibres lisses".

De ce type de cellules, la musculature des intestins, des vaisseaux sanguins, des sphincères, de la vessie urinaire et d'autres organes internes sont composés.

Ils ont une plus grande proportion de myofilaments minces par rapport aux myofilaments épaiss, et ceux-ci ont une longueur plus longue que les myocytes minces de myocytes striés.

Types de muscles

La classification principale des muscles du corps humain est basée sur leurs caractéristiques histologiques et suggère l'existence de trois groupes fondamentaux: muscle squelettique, muscle cardiaque et muscle lisse.

Muscle squelettique

Le muscle squelettique est formé par des fibres musculaires striées, qui sont structurellement et fonctionnellement séparées les unes des autres, mais ce contrat à l'unisson pour permettre le mouvement.

Ces muscles sont associés aux os et se lient à eux par des fibres de tissu conjonctif appelées tendons.

La contraction et la relaxation des muscles squelettiques sont sous l'action du système nerveux central, en particulier de la division somatique du système nerveux périphérique, qui contrôle nos mouvements volontaires à travers les motoneurones.

Muscle du coeur

Le cœur est un organe musclé. Il est formé par quatre caméras creuses avec des parois musculaires qui se contractent spontanément et dont les cellules sont régulées par des neurones nerveux autonomes, il s'agit donc d'un organe organisé involontairement contrôlé.

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Les cellules musculaires cardiaques sont des cellules musculaires ou des fibres striées qui contiennent des myofilaments épais et minces de la même manière que les cellules musculaires squelettiques.

Cependant, ils sont plus courts en termes de longueur et sont interconnectés les uns aux autres, permettant la propagation rapide des impulsions électriques qui favorisent leur contraction, peu importe où ils génèrent.

Muscle lisse

Ce type de muscle est celui qui forme les principaux organes viscéraux creux de notre corps, comme les intestins (où les mouvements péristaltiques qui favorisent le processus digestif), les vaisseaux sanguins, les uretères et l'utérus permettent, entre autres. Ce sont aussi des muscles lisses qui sont dans l'iris de nos yeux.

Ces muscles sont sous le contrôle du système nerveux autonome, ce qui signifie que leur contraction ne dépend pas de notre volonté, comme c'est le cas du muscle squelettique.

Selon l'organe auxquels ils appartiennent, les cellules musculaires lisses sont disposées en couches circulaires, longitudinales ou les deux, qui est étroitement liée à leurs fonctions contractiles.

Muscles principaux du corps humain

Muscles du visage

Ce sont ceux qui nous permettent d'avoir des expressions faciales, de mâcher, de parler, de déplacer le cou, la tête et le respirer, sont des muscles squelettiques associés au squelette axial, qui est celui qui forme le crâne, la colonne vertébrale et la côte couronnée couronnée.

Les principaux muscles du visage sont les muscles squelettiques suivants:

- Muscle occipitofrontal: qui est un large muscle situé sur le front.

- Muscle temporaire: un muscle épais qui a une forme de ventilateur et permet la fermeture de la bouche et le mouvement de la mâchoire côte à côte pendant la mastication.

- Muscle buccinateur: Aussi appelé le «muscle trompettiste», c'est un muscle qui se trouve sur la joue et dont la fonction est d'empêcher les aliments de passer à la surface extérieure des dents lorsque nous mâchons.

- Muscle maseto: Cela va de l'os de la joue à la mâchoire inférieure et fonctionne dans l'approche et l'élimination des dents lorsque nous mangeons, il est dit que c'est le plus fort des muscles de notre corps.

- Muscle du menton (mental): Il se trouve dans le menton et permet certains mouvements de la lèvre inférieure.

- Muscle déprimant les lèvres inférieures: associé à la lèvre inférieure, permet "inférieur" à la lèvre lorsque nous faisons des expressions faciales de dégoût.

- Muscle orbiculaire du bouse: Un muscle circulaire autour des lèvres qui les rapproche les uns des autres.

- Muscle de soulèvement des lèvres supérieures: Situé des deux côtés du nez, c'est le muscle qui nous permet d'approfondir les sillons de chaque côté du nez et de la lèvre supérieure lorsque nous effectuons des expressions faciales de tristesse.

- Muscles orbiculaires des yeux: qui forme les paupières et les orbitales, nous permettant d'ouvrir ou de fermer les paupières lorsque nous clignotons.

- Notation des muscles: C'est le muscle qui nous permet d'étirer nos lèvres horizontalement, comme lorsque nous avons fait un sourire.

Autres muscles du corps

En plus des muscles, les muscles du visage, d'autres muscles bien connus du corps, qui sont généralement au centre de l'attention pour ceux qui vont au gymnase pour entraîner la force ou "définir" sont les suivants:

- Biceps: Ce sont les muscles trouvés dans les bras, exactement en rejoignant mécaniquement le bras avec l'avant-bras, où il remplit la fonction de flexion de l'avant-bras.

- Triceps: C'est aussi un muscle qui est dans le bras, mais à l'arrière, il représente un grand pourcentage de la masse musculaire du bras.

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- Pectoral: Il y a trois muscles trouvés dans la région de la poitrine et qui nous aident à faire de la force avec les membres supérieurs.

- abdos: Ils correspondent à l'ensemble des muscles trouvés dans la zone abdominale et qui protègent les organes et aident à garder le corps droit et à effectuer différents mouvements.

- Ravisseurs: Ils sont responsables de la séparation des jambes et se trouvent dans la région de la hanche, entre la cuisse et les fesses.

- Fesses: Ce sont les muscles trouvés à l'arrière des jambes et composent les fesses, permettent le mouvement de la cuisse à l'arrière.

- Quadriceps: C'est un gros muscle qui est dans la partie antérieure des cuisses et qui participe à l'extension du genou pour laisser la jambe droite.

Maladies du système musculaire

Le système musculaire est sujet à différentes maladies telles que les cancers, les infections, les plaies, les traumatismes, etc.

Généralement, les maladies ou les troubles qui ont à voir avec les muscles squelettiques sont classés en deux catégories: les troubles musculo -kélétiques et les troubles neuromusculaires.

Cependant, le cœur et les viscères, comme les organes musculaires, peuvent également souffrir de maladies de différentes types.

- Troubles musculo-squelettiques: blessures dans les muscles ou les tendons en raison de stress mécanique tels que la surextension, les mouvements répétitifs et la mauvaise posture. Parmi ceux-ci figurent la tension musculaire, la tendonite, le syndrome du canal carpien, qui sont généralement liés au travail ou au sport et affectent quelques muscles.

- Troubles neuromusculaires: Ce sont des troubles systémiques liés aux problèmes du système nerveux pour contrôler la contraction des muscles; Ils ont souvent à voir avec les problèmes génétiques et affecter un grand nombre de muscles en même temps. Les exemples sont la dystrophie musculaire et la maladie de Parkinson.

Soins du système musculaire

Le soin de nos muscles est essentiel pour les garder en bonne santé et en bon fonctionnement, afin que nous n'ayons pas à voir avec les conséquences de leur détérioration. Quelques conseils utiles pour prendre soin du système musculaire comprennent:

- Faites toujours chauffer les muscles avant de commencer toute activité physique et de permettre son refroidissement après l'avoir terminé.

- Traitez, dans la mesure du possible, pour étirer la plupart des muscles du corps quotidien.

- Restez bien hydraté, car l'eau est très importante pour le fonctionnement de nos organes, pour la lubrification et la dissipation de la chaleur.

- Avoir une alimentation adéquate, où un mélange de fruits, légumes, graisses, glucides et protéines de différents types est consommé équilibré, cherchant toujours à éviter les excès.

- Évitez la consommation de drogue de toute nature, car ils sont nocifs pour la santé en général, soit au niveau du système nerveux (qui affectera récemment les fonctions musculaires) ou au niveau systémique en général.

- Exercice quotidiennement ou au moins 3 ou 4 fois par semaine, pendant au moins 30 minutes à chaque fois.

- Évitez le stress et essayez de dormir et de se reposer suffisamment.

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