Le sens de la vie

Trouver un sens que votre vie vous aidera à avoir plus de motivation, à être plus heureux et à vous sentir plus plein

Le sens de la vie est la raison pour laquelle une personne doit vivre, se lever le matin, s'efforcer, se nourrir et continuer à faire face aux difficultés que tout être humain doit se produire.

Trouvez le sens de la vie C'est l'une des tâches par lesquelles de nombreux adultes doivent passer à un certain âge. Dans cet article, nous expliquerons comment le trouver, augmenter votre motivation, être à nouveau heureux et exploiter votre potentiel.

Trouver un but de votre vie vous aidera à obtenir de meilleurs résultats et à vivre pleinement. Les personnes ayant un but qui les intéressent vraiment ont plus de motivation, plus d'énergie, ils se développent avec plus de désir et en général, ils sont plus heureux.

Si la vie n'a aucun sens, une crise existentielle peut se développer pour ne pas voir le sens à l'existence. Cependant, lorsque ce sens est vu, la vie est beaucoup plus simple et plus supportable.

Comment choisir un sens de la vie?

Si vous ne voulez pas continuer à vivre une vie dictée, votre meilleure option est de choisir de vivre avec vos valeurs et de choisir un seul but vous-même.

Si vous continuez à vivre de ce que la société et les autres attendent de vous, vous ne serez pas vraiment heureux, vous ressentirez la démotivation, vous vivrez pour plaire et gaspiller votre potentiel.

La vérité est que personne ne peut vous dire quel chemin vous devez suivre, vous devez le choisir. Cependant, nous pouvons proposer un moyen de le découvrir:

Livrer toutes vos croyances, présupposés et socialisation

Il est impossible pour vous de vous éloigner de la société si vous n'avez pas l'esprit ouvert, si vous ne remettez pas en question tout ce qui est dicté.

Peut vous servir: Théorie de l'esprit: ce qui est, le développement, les activités pour les travailler

Disons que vous avez toujours eu la passion d'aider les autres. Ce serait une autre façon. Le premier serait d'aller à l'université, au travail, à la famille ..

Dans ce cas, il serait nécessaire que vous ayez un esprit ouvert et commencez à croire que vous avez la possibilité de consacrer votre vie à aider les autres.

Quelle serait votre meilleure vie possible? Quel est le but de ma vie?

Maintenant, posez-vous cette question: à quoi ressemblerait ma meilleure vie possible? Et ce qui suit: quel est le but de ma vie?

Nous vous recommandons d'écrire; Il est libérateur émotionnellement et aide à organiser les pensées.

Posez ces questions autant que nécessaire. Si nécessaire, répétez-les 100 fois et répondez 100 fois. Lorsque la réponse vous fait vous sentir excité, vous serez très proche ou vous aurez trouvé une signification importante pour vous.

Faire une comparaison

Cette technique peut être complémentaire ou indépendante à la précédente. Peut donner de très bons résultats.

Faites un dessin de vous-même avec deux situations:

-La situation dans laquelle vous serez dans les 5 ans si vous suivez votre chemin actuel.

-La situation dans laquelle vous serez dans les 5 ans si vous suivez une autre voie.

Lequel est excité ou passionné par?

Regardez vos passions et celles de votre enfance

Ont sûrement une passion vers quelque chose, que ce soit conscient ou non.

Si vous avez suivi votre passion et que vous avez trouvé un sens à la vie qui vous excite et rend heureux, il n'y a pas de problème.

Cependant, il peut également y avoir deux autres options:

-Que vous savez quelle est votre passion ou ce que vous pensez être le sens vital et que vous ne le suivez pas.

Dans ce cas, votre seule option est de sortir de la routine, de mettre des objectifs et d'agir.

-Vous n'avez aucune idée de votre passion.

Peut vous servir: couleur marron

À notre avis, les passions sont indiquées depuis l'enfance; Les enfants montrent ce qu'ils sont bons, ce que les choses font bien naturellement. Cependant, avec la socialisation et le conformisme, les passions se dissipent et les gens entrent dans le chemin dicté.

Dans ce cas, vous pouvez voir ce qui vous cause la passion, ce que vous faites naturellement et sans effort.

De plus, pensez à votre enfance; dans les choses que vous avez faites et cette illusion. Enfin, retour au point 2 de cette section (à quoi ressemblerait votre meilleure vie possible? Quel est le but de ma vie?).

Agir et vivre de manière congruamment

Avez-vous déjà trouvé votre passion, quelle est votre signification de la vie?

Eh bien, vient maintenant la partie la plus difficile: transformez-la en réalité en mettant des objectifs, en faisant des projets et en agissant.

Cela mènerait donc une vie congruente.

-Votre objectif est de résoudre un problème? Quel problème est? Quel objectif avez-vous? Quel est votre projet pour le résoudre? Comment et quand allez-vous commencer à jouer?

-Votre objectif est de contribuer socialement? Quel objectif avez-vous? Quel est votre projet? Comment et quand allez-vous commencer à jouer?

Exemples de sens de la vie

Ce serait que la plupart des gens continuent, communs: s'adapter à la société et aux autres, être des réactifs (pas proactifs), pas de suivre leurs passions, le travail, la famille, la maison.

Vivre pour les autres

Un bon exemple de cette affaire est Mère Teresa de Calcutta: pendant plus de 45 ans, elle a assisté aux pauvres, malades, orphelins et mourants, tout en guidant l'expansion de sa congrégation, d'abord en Inde, puis dans d'autres pays du monde.

Peut vous servir: motivation à étudier

Réalisations et aventures

Il y a des gens qui ont de grandes ambitions et dont le but dans la vie est d'atteindre de grandes réalisations, leur signification est de réaliser.

Exemples: Wright Brothers, Henry Ford, Edison, Colón, Neil Asmstrong, Gandhi ..

Art et littérature

Le but et le sens de la vie des autres étaient de créer de l'art: Picasso, Van Gogh, Velázquez, Frida Kahlo, García Márquez, Cervantes ..

Résoudre des problèmes

Les représentants maximaux des personnes qui ont consacré leur vie à résoudre des problèmes et à contribuer aux progrès de l'humanité sont les scientifiques: Alexander Fleming, Albert Einstein, Watson et Crick, Pasteur, Marie Curie, Stephen Hawking ..

Spiritualité

Il y a des gens qui veulent simplement mener une vie spirituelle, ils auraient la capacité de percevoir quelque chose au-delà des sens physiques.

Il y a des gens qui ont suivi une vie spirituelle (Gandhi, Dalái Lama, Bouddha, Rumi ...) Bien qu'ils puissent également être placés aux points de "vivre pour les autres" ou "réalisations".