Psychologie de l'énergie

La psychologie de l'énergie combine la psychologie conventionnelle avec d'autres méthodes holistiques. Avec licence

La Psychologie de l'énergie C'est une méthode qui essaie de combiner deux approches opposées, mais qui peuvent être beaucoup contribuées. Ce type de thérapie utilise les informations fournies par la recherche occidentale basée et utilise à son tour les connaissances obtenues à partir d'une approche holistique.

"Holistique" fait référence à la prise de la personne comme un être mondial, comme plus que leur symptôme, leur pathologie ou leur esprit. La psychologie de l'énergie prend conscience de la maladie et du patient d'une manière similaire à la façon dont la médecine chinoise et l'acupuncture. La méthode pourrait être définie comme l'acupuncture sans aiguilles.

Quelle est la théorie de la psychologie de l'énergie?

Selon la psychologie de l'énergie, afin que l'organisme soit sain, il a besoin de l'énergie qui coule à l'intérieur pour être équilibré.

Si le flux d'énergie est modifié, la santé sera également. Selon ce type de méthode, si nous manipulons cette énergie, nous pouvons aider le patient à récupérer de manière optimale.

Les psychologues qui utilisent cette technique utilisent des interventions physiques pour réguler le flux d'énergie et sont basées sur l'idée d'hyperactivation ou d'hyperexcitation.

Il existe un principe de base à un niveau organique basé sur la quantité d'énergie utilisée par un corps pour une situation spécifique. Par exemple, des souvenirs traumatisants ou des phobies d'une sorte créent chez la personne un état d'activation très élevé lorsqu'ils trouvent la mémoire ou le stimulus qui leur fait peur.

Lorsque l'état d'activation est très élevé, nous nous référons à Hyperexcitation. Ce serait une augmentation de l'activité corporelle, physiologique et psychologique qui implique que l'organisme est dans son ensemble d'alerte et de tension.

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Non seulement les muscles sont affectés par cette tension continue, mais même les émotions.

Vous pouvez ressentir une diminution du seuil de douleur, une tension musculaire, des sentiments négatifs tels que la peur, l'insomnie, l'hyperréactivité émotionnelle, etc.

L'hyperexcitation peut également être observée chez les personnes souffrant de troubles liés à l'anxiété et au stress. En fait, la pathologique dans ces cas serait que le patient est presque constamment dans un état d'alerte élevé, ou du moins quand il n'a pas à être.

D'après la psychologie de l'énergie, on pense que si le stimulus négatif est jumelé à la stimulation du bon point ou des points méridiens, les gens peuvent commencer à ressentir moins d'activation et d'inconfort lorsqu'ils rencontrent les facteurs de déclenchement qui ne leur ont pas fait du bien.

Par exemple, imaginez que vous avez peur des chiens. Selon cette théorie, le professionnel qui pratique la psychologie de l'énergie, tout en vous exposant à cet animal, en mémoire, dans une image ou en direct, stimulerait certains points d'énergie en vous, afin que l'énergie et l'activation reviennent à leur état normal et à votre le cerveau a compris une nouvelle façon de gérer la situation lorsque vous rencontrez à nouveau un chien.

Quelles approches ou techniques sont nourries par la psychologie de l'énergie?

La psychologie de l'énergie est enrichie d'autres techniques et thérapies qui font que la personne a non seulement une voie à la récupération, mais sur plusieurs alternatives pour retourner dans un État providence.

Thérapie sur le terrain mental ou TFT

Cette thérapie a été développée par le Dr Roger Callahan. TFT peut être connu sous plusieurs noms: thérapie sur le terrain mental, thérapie holistique sur le terrain ou thérapie sur le terrain de réflexion.

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La technique comprend le champ de mots, qui peut être défini comme une structure ou un matériau invisible qui influence la question. Le terme a été inventé par Michel Faraday.

Autrement dit, lorsque nous parlons du domaine mental, nous faisons référence à un type de vibration énergétique qui a une influence sur notre corps. Dans la psychologie de l'énergie, lorsque nous pensons à quelque chose qui crée de l'inconfort, cela influencera les méridiens et les points énergétiques du corps.

Par exemple, si nous avons vécu un événement traumatisant, chaque fois que nous nous souvenons à nouveau de l'événement, notre corps entrera dans un état nerveux, hormonal, chimique et cognitif identique à la façon dont il se trouvait à l'époque que l'événement s'est produit.

Par conséquent, TFT consiste à comprimer ou à taper sur les méridiens pour stimuler les points nécessaires et retourner le corps à un état de tranquillité et de bien-être, réévaluant le système nerveux autonome.

Couvrir technique ou tatre

Cette technique a été développée et inventée par Fleming Tapas, un thérapeute californien. Dans le tat, la pression est également utilisée, mais avec la variante que la personne peut l'auto-administrer.

Total.

La personne doit se concentrer sur les images négatives pendant que la pression est effectuée. Plus tard, il doit penser à des images positives, et finalement il doit penser et se concentrer sur ce qu'il pense être la cause des problèmes qu'il a.

La procédure, une fois appliquée, peut être enseignée au patient à le faire en dehors de la thérapie.

Techniques de libération émotionnelle ou EFT

L'EFT est basé sur l'association de la mémoire d'un événement traumatisant avec le taraudage ou le coup, sur les méridiens spécifiques et la prononciation des affirmations de soi. L'EFT est l'une des variantes de TFT, et son précurseur était Gary Craig.

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Affirmations de soi doit être des phrases dirigées vers nous-mêmes où nous exprimons l'amour, le pardon et la compassion. L'idée est d'arrêter de nous blesser pour ces erreurs que nous commençons ou d'autres idées négatives.

La plupart des techniques utilisées par la psychologie de l'énergie peuvent être auto-administrées. Le professionnel sera responsable de l'enseignement du patient comment la technique devrait agir et s'appliquer, selon le problème qui présente.

Gardez à l'esprit qu'il existe de nombreux types de personnes, ainsi que divers types de conflits, et que si le problème est grave, l'auto-administration n'est pas tout aussi efficace que la demande directe faite par un professionnel.

Application et pratique de la psychologie de l'énergie

La psychologie de l'énergie peut être appliquée par les professionnels qui travaillent avec des patients souffrant de symptômes et / ou de troubles, tels que le syndrome de stress post-traumatique, les états d'anxiété, les phobies, les dépendances et, en général, les états psychologiques modifiés.

La psychologie de l'énergie peut non seulement appliquer des psychologues, car il existe des formations auxquelles un grand nombre de professionnels liés au système de santé peuvent accéder. Il est vrai que chaque fois que le professionnel a une certaine base, le développement de la thérapie sera plus approprié.