Symptômes, causes et traitements faibles de l'hémoglobine

La Hémoglobine faible Cela signifie que le corps n'a pas la capacité de transporter l'oxygène aussi efficacement qu'il devrait. L'hémoglobine est une partie très importante des cellules sanguines; C'est une protéine riche en fer qui fonctionne en portant l'oxygène qui est respirant dans tout le corps, il est donc essentiel de maintenir un corps sain.

Un faible nombre d'hémoglobines fait que le corps a moins d'énergie, diminue son immunité et peut entraîner de graves problèmes de santé. La gamme d'hémoglobine peut être testée avec un test sanguin simple, normal de 14 à 18 g / dL pour les hommes et 12 à 16 g / dl pour les femmes (bien que légèrement réduite lorsqu'il est enceinte).

Molécule d'hémoglobine

Cependant, pour certaines personnes, une faible hémoglobine est normale, tandis que pour d'autres, cela peut être le signe d'un problème grave. Il est important de connaître la cause des faibles dénombrements d'hémoglobine.

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Causes de faible nombre d'hémoglobine

Niveaux faibles normaux

Comme cité précédemment, il est assez courant pour les femmes de ressentir un faible nombre d'hémoglobine pendant la grossesse. D'autres personnes peuvent également en faire l'expérience comme un mode de vie naturel si votre corps fonctionne. Des comptes bas dans ces cas ne doivent pas être alarmants.

Conditions et maladies qui provoquent moins de nombre de globules rouges normaux

Certaines conditions peuvent provoquer un nombre plus faible de globules rouges, ce qui peut entraîner un faible nombre d'hémoglobine. Certains d'entre eux sont: le cancer, la cirrhose, l'empoisonnement au plomb et les maladies rénales.

Conditions et maladies qui détruisent les globules rouges

Des conditions telles que l'anémie cellulaire falciforme, l'élargissement de la rate et la vascularite peuvent détruire les globules rouges et favoriser une faible hémoglobine.

Manque de fer

Le fer est nécessaire pour créer de l'hémoglobine, donc si plus de fer est nécessaire, les dénombrements d'hémoglobine sont probablement faibles. C'est la cause la plus courante de l'anémie.

Perte de sang

Perdre de grandes quantités de sang peut facilement entraîner une faible hémoglobine, en plus d'être peut-être un signal d'alerte interne de perte de sang.

Carence en vitamines

Si les vitamines B12, la vitamine C ou l'acide folique ne sont pas reçues, leurs niveaux d'hémoglobine peuvent abaisser, car ils aident le corps à créer des globules rouges.

Troubles du sang

Certaines conditions, telles que certains types de cancer, peuvent entraîner une faible hémoglobine. Ces troubles sanguins signifient que peut-être la moelle osseuse ne produit pas des globules rouges assez rapidement.

Maladies possibles

Frottis de sang chez un patient avec une faible hémoglobine. Rjgalindo [cc by-sa 3.0 (http: // CreativeCommons.Org / licences / by-sa / 3.0 /]]

Maladies et conditions qui font que le corps produit moins de globules rouges que la normale:

1. Anémie aplastique
2. Cancer
3. Certains médicaments, tels que les médicaments antirétroviraux pour l'infection par le VIH et les médicaments de chimiothérapie contre le cancer et d'autres conditions
4. Cirrhose
5. Lymphome hodgkinien (maladie de Hodgkin)
6. Hypothyroïdie (entendre la thyroïde)
7. déficience en fer
8. Maladie rénale chronique
9. Cystite (inflammation de la vessie)
10. Leucémie
11. Myélome multiple
12. Syndromes myélodysplasiques
13. Gastrite (inflammation du revêtement d'estomac)
14. Anémie à carence en vitamines

Maladies et conditions qui font que le corps détruise les globules rouges plus rapidement:

1. Élargi (splénomégalie)
2. Porfiria
3. Infection des voies urinaires (UTI)
4. Talaasemia
5. Vascularite
6. Hémolyse

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Hémoglobine de perte de sang faible:

1. Saigner une blessure
2. Saignement dans le tube digestif, comme les ulcères, les cancers ou les hémorroïdes
3. Saignement dans les voies urinaires
4. Don de sang fréquent
5. Saignement menstruel abondant

Symptômes

Les symptômes dépendent des causes, mais il existe certains symptômes généraux tels que se sentir très fatigués, ayant une fréquence cardiaque plus rapide que d'habitude, le manque d'énergie, la peau et les gencives pâles.

Traitement           

Le faible nombre d'hémoglobine ne mérite le traitement que lorsqu'il prend la forme de la maladie appelée anémie et le traitement de l'anémie varie selon la cause: une carence en fer, une carence en vitamines, une anémie aplasique, une maladie chronique, une maladie moelleuse osseuse et des anémies hémolytiques sont les différents types de types de types de types de types de types de types de types de types de types de types de types de types de types de types de types de type cette condition.

Le traitement de l'anémie en fer en fer est de suivre un régime prescrit par le médecin et la supplémentation en fer. Si la perte de sang provoque une carence en fer (en supposant que ce n'est pas la menstruation), le médecin demandera la cause de saignement pour l'arrêter, pouvoir recourir à la chirurgie si nécessaire.

La carence en vitamine C et en acide folique entraîne une anémie, il sera donc éventuellement exigé du traitement des suppléments, en plus des altérations de l'alimentation.

L'anémie chronique n'a pas de traitement établi, mais nécessite le remède contre la maladie sous-jacente. Dans le cas où les symptômes s'aggraver, les transfusions sanguines pourraient être utilisées comme traitement.

L'anémie prolastique, si la moelle ne peut plus créer des cellules sanguines saines, nécessitera éventuellement une greffe de moelle osseuse.

Le traitement de l'anémie hémolytique a besoin.

Comment augmenter l'hémoglobine naturellement?

Manger des aliments riches en fer

Selon l'action du Conseil national du Conseil pour AIMIA, la carence en fer est la cause la plus fréquente de faibles niveaux d'hémoglobine. Le fer est un élément important de la production d'hémoglobine.

Certains aliments à base de fer sont les crevettes, le foie, la viande rouge, les épinards, les asperges, les amandes, les dattes, les lentilles, les céréales de petit-déjeuner fortifiées, les amandes, les huîtres, le tofu, entre autres.

Une autre option consiste à prendre un supplément de fer pour ce qui devrait être consulté avec le médecin sur la dose correcte, car les doses élevées de fer peuvent être nocives pour la santé.

Augmenter l'apport en vitamine C

Le fer ne peut pas être totalement absorbé par le corps sans l'aide de cette vitamine. Les faibles niveaux d'hémoglobine dus à une carence en vitamine C peuvent être corrigés en consommant plus d'aliments qui le contiennent, comme les oranges, le kiwi, la papaye, le citron, les fraises, le brocoli, le pamplemousse, les poivrons, les tomates et les épinards.

Le médecin peut également être consulté pour manger des suppléments de vitamine C.

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Acide folique

L'acide folique, une vitamine du complexe B, est nécessaire pour produire des globules rouges. Par conséquent, une carence en acide folique conduit automatiquement à un faible niveau d'hémoglobine.

Certaines bonnes sources de nourriture d'acide folique sont les légumes à feuilles vertes, le foie, les germes, les haricots secs, le riz, le germe de blé, les arachides, les bananes, les céréales fortifiées, le brocoli, entre autres.

De plus, le médecin peut prescrire un supplément d'acide folique.

Ajouter des betteraves au régime alimentaire

La betterave est fortement recommandée pour augmenter les niveaux d'hémoglobine car il est riche en fer, acide folique, fibre et potassium.

Vous pouvez également vous préparer une fois un jus sain avec une betterave, une carotte et / ou une patate douce. Les combinaisons peuvent varier.

Mangez plus de pommes

Une pomme par jour (si possible, opter pour des pommes vertes) peut aider à maintenir un niveau d'hémoglobine normal, car ils sont riches en fer et autres nutriments nécessaires à un nombre sain d'hémoglobine.

Vous pouvez également préparer un verre de jus en mélangeant une pomme et une betterave, à côté d'un peu de gingembre ou de jus de citron.

Tester avec les graines de Grenade

La granade a du calcium, du fer, des glucides et des fibres. Sa valeur nutritionnelle peut aider à augmenter l'hémoglobine sanguine et à favoriser une circulation sanguine saine.

Vous pouvez manger une grenade ou boire un verre quotidien de Grenade Diario avec petit déjeuner.

Grass d'Ortiga

Ortiga est une herbe qui peut augmenter le niveau d'hémoglobine, car c'est une bonne source de fer, des vitamines B, de la vitamine C et d'autres vitamines.

Pour sa préparation, deux cuillères à café de feuilles de feuilles sèches sont ajoutées à une tasse d'eau chaude, il est autorisé à durcir pendant 10 minutes, il se faufile et un peu de miel est ajouté.

Évitez les bloqueurs de fer

Certains aliments peuvent bloquer la capacité du corps à absorber le fer. Quelques exemples de ces aliments sont les suivants: café, thé, queue, vin, bière, antiacides sans recette, aliments riches en calcium tels que les produits laitiers et les suppléments de calcium.

Faire de l'exercice aérobie

Il est conseillé d'inclure une sorte d'exercice dans la routine quotidienne. Lors de l'exercice, le corps produit plus d'hémoglobine pour répondre à la demande croissante d'oxygène dans tout le corps.

Les intensités de modérées à élevées, comme les exercices aérobies, sont fortement recommandés. Un certain entraînement en force peut également être inclus pour augmenter la masse musculaire et combattre la fatigue.

Conseils supplémentaires

Évitez les aliments qui contiennent du gluten, mangent des pains complets, des céréales et des pâtes, consomment des aliments riches en fer après la période menstruelle, évitez de prendre des stimulants de vente gratuits si les niveaux d'énergie sont faibles, prenez des bains froids pour améliorer la circulation sanguine.

Insuffisance cardiaque et anémie

Les faibles niveaux d'hémoglobine sont un prédicteur d'un risque plus élevé de décès et de complications chez les patients souffrant d'insuffisance cardiaque, selon un rapport publié dans le Journal of American Heart Association.

Des études ont montré que la faible hémoglobine, qui peut entraîner une anémie, est plus fréquente chez les patients souffrant d'insuffisance cardiaque que parmi les habitants de la population générale.

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Entre 25 et 60 pour cent des patients souffrant d'insuffisance cardiaque ont une anémie, définie comme une hémoglobine de moins de 12 grammes / décilitre chez les femmes et 13 g / dL chez les hommes.

Des études ont montré que si vous souffrez d'anémie cardiaque et d'insuffisance, le risque d'hospitalisation, de complications et de décès, augmentez avec 30 à 60%.

Pour étudier l'association entre l'anémie et le risque de mortalité, les chercheurs ont utilisé une base de données de plus de cinq mille patients enregistrés dans le Essai d'insuffisance cardiaque de Valsartan, Une étude d'évaluation de l'hypertension artérielle.

Au début de l'étude, les chercheurs ont pris un nombre complet de cellules sanguines et ont répété ces mesures à intervalles réguliers jusqu'à 24 mois. Parmi les patients inscrits à l'étude de l'insuffisance cardiaque, 23% étaient anémiques. Les patients anémiques avaient tendance à être plus âgés, à développer plus de diabète et à souffrir d'une insuffisance cardiaque pire.

Les chercheurs ont découvert que le quartile des patients avec le HGB moyen le plus élevé diminue pendant 12 mois (défini comme une diminution moyenne de 1,6 g / dL, de 14,2 à 12,6 g / dL) en a connu 47% de plus que les hospitalisations et 60% à celles de la quartile qui a montré un changement insignifiant (0.10 g / dl) dans l'hémoglobine pendant 12 mois.

Les chercheurs rapportent qu'une augmentation du HGB était associée à un taux de mortalité plus faible de 22% chez les patients atteints d'anémie, contre 21% sans anémie, au début de l'étude.

Les patients qui avaient une anémie au début de l'étude ou dont le HGB a diminué au cours de cela, a présenté une plus faible insuffisance cardiaque et une élévation associée de plusieurs autres facteurs de risque de maladie cardiaque, y compris les neurohormones et les protéines réactives C.

Cependant, ce qui n'est pas clair, c'est le niveau idéal d'hémoglobine qui doit être obtenu chez les patients souffrant d'insuffisance cardiaque.

Les chercheurs ont déclaré que l'une des causes que l'anémie peut être liée à une carence en fer chez les patients souffrant d'insuffisance cardiaque est due à la jonglerie, à des carences nutritionnelles et à un métabolisme détérioré. L'hémodilution (rétention excessive de liquide) peut également contribuer à l'anémie chez les patients souffrant d'insuffisance cardiaque.

Le risque de développer une insuffisance cardiaque au cours de la vie des hommes et des femmes à 40 ans est de 1 sur 5. Entre 30 et 60% ont un risque de décès et de complications plus élevés en raison de la faible hémoglobine.

Les chercheurs sont encore inconnus quel traitement est la meilleure stratégie et quels devraient être les objectifs du même.

Quand consulter un médecin?

Seul le médecin peut déterminer s'il y a un faible nombre d'hémoglobine. Si le patient montre de faibles signes d'hémoglobine, vous devriez aller chez un médecin.

Vous devez également faire attention à l'absence d'air, et si cela devient grave, vous ne devez pas attendre un rendez-vous, mais aller aux urgences.

Les références

1. Mai Clinic Staff (2015). Faible nombre d'hémoglobine. Fondation de mai à l'éducation médicale et à la recherche. Récupéré de Mayoclinic.org.
2. New Health Team (2014). Hémoglobine faible. Nouveau guide de santé. Récupéré de newhealthguide.com.
3. Carole Bullock (2005). L'anémie augmente le risque de décès. Mnt. Récupéré de MedicalNewstody.com.
4. Philippe Connes (2013). Globules rouges dans le sport. Front Physiol. Récupéré du NIH.Gouvernement.