Formations de groupe en éducation physique

Le formations de groupe Dans l'éducation physique, ils sont un moyen de mener des activités en groupes de membres multiples. C'est un moyen simple de garder un groupe organisé et concentré, car le moyen d'accommoder les participants leur permet de voir et d'écouter facilement un instructeur.

Lorsque vous utilisez des formations de groupe, un plus grand contrôle est obtenu par les instructeurs pour gérer un groupe très étendu, pouvoir le diviser en groupes plus petits et plus gérables.

Dans l'éducation physique, il est courant de faire des formations de groupe pour expliquer les concepts ou les exemples, consulter les compétences sportives et effectuer des compétences. Des parties "stations" d'un circuit d'exercice peuvent également être formées.

Importance des formations de groupe dans l'éducation physique

Lorsque des formations de groupe sont utilisées, il est plus facile pour un instructeur d'exprimer et d'expliquer une idée, car elle est généralement axée sur la personne qui parle.

La plupart des formations de groupe placent toutes les personnes devant ou se dirigeant vers l'instructeur, de cette façon, la communication devient plus fluide.

Dans l'éducation physique, les concepts de l'exercice de manière pratique sont généralement démontrés, donc si tout le monde regarde tout droit, il sera plus facile de comprendre la mécanique.

Types de formations de groupe

Il existe de nombreux types de formations de groupe dans l'éducation physique, mais les plus utilisées sont généralement:

- Formation de colonne.

- Formation de lignes.

- Entraînement en cercle.

- Cirage à demi-cercle ou en U-Formation.

- Formation aux échecs.

- Entraînement en circuit.

Utilisation des formations de groupe

L'utilisation de formations de groupe peut être combinée, mais l'essence de chacun est:

Formation de colonne

Dans ce type de formation, les membres sont situés successivement. Il est largement utilisé pour les courses ou le trot, car il permet d'organiser facilement un groupe et de les visualiser de manière suivie lors de l'exercice.

Son utilitaire ne se limite pas à Trot, il peut être utilisé pour démontrer de nombreuses compétences, telles que Speed ​​Sprint, Saugh ou Launch Ball.

Formation de lignes

Les membres sont situés les uns à côté des autres, il est également appelé "épaule".

Il est le plus utilisé avec la formation en colonne et le plus utile lorsqu'une explication doit être donnée à tous les membres, car tout le monde regarde l'instructeur avant.

Plusieurs fois, deux rangées sont formées en se faisant face pour faire de l'exercice.

Entraînement en cercle

Un cercle est formé, l'instructeur peut ou non être au milieu de ceci pour parler ou démontrer un exercice. Il est utilisé avant tout pour réaliser le réchauffement avant l'exercice.

Cirage à demi-cercle ou en U-Formation

Les membres sont situés de telle manière qu'ils forment un demi-cercle ou un u. Il est bon d'expliquer et de donner des indications.

Comme la formation du cercle, il est généralement utilisé pour le réchauffement, dans ce cas, l'instructeur a tendance à être situé à l'avant pour démontrer un exercice précompétiel.

Formation aux échecs

C'est une combinaison de formation de colonnes et de formation de lignes. Les membres du groupe sont situés pour former des lignes et des colonnes, précisément en tant qu'échec. Idéal pour gérer de nombreux groupes.

Les références

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