Disponibilité du corps

Qu'est-ce que la disponibilité du corps?

La Disponibilité du corps C'est l'ensemble des capacités potentielles qu'une personne doit effectuer une action motrice. Comprend le potentiel physique et l'attitude mentale. La disponibilité est sois libre faire quelque chose, Tandis que le corps fait référence à corps. Normalement, ce concept est associé à l'enfance.

À l'âge des enfants, ils cherchent à développer des compétences motrices et mentales qui permettent aux enfants d'améliorer progressivement leurs capacités physiques. Il s'agit des enfants d'atteindre les compétences nécessaires pour leur formation physique.

La disponibilité du corps est également axée sur l'amélioration et la promotion des relations sociales dans l'enfance. Non seulement les capacités psychomotrices se développent suffisamment, mais aussi que les compétences liées à la relation soient renforcées.

Exemples de disponibilité du corps

Il existe différentes formes et actions qui conduisent les enfants à développer toutes ces activités qui améliorent leur capacité motrice et mentale.

Certains des plus importants et les plus complets peuvent être:

Courir

Grâce à cet exercice, les enfants peuvent améliorer leurs compétences de coordination et de contrôle sur leur corps. Cela aide également à améliorer la concentration et la résistance.

Nager

Cet exercice est considéré comme l'un des plus complets pour développer des capacités physiques, car la majorité des muscles du corps impliquent. C'est une activité qui peut être d'une grande aide à la disponibilité du corps.

Rebondir une balle

Cela peut être un exercice facile à effectuer pour les petits, où ce n'est qu'en apprenant à lancer une balle améliore leur motricité pour des activités plus complexes.

Football

Avec ce sport, nous travaillons des compétences physiques spécifiques et un travail d'équipe. De cette façon, non seulement les facultés motrices sont développées, mais aussi.

Levage en peso

L'enfant peut développer une force physique pour l'aider dans d'autres activités. D'un autre côté, vous pouvez exercer des muscles qui à l'avenir vous aident dans vos tâches.

Chute une balle

Comme lancer le ballon, cette activité simple facilite et améliore la capacité du moteur.

Tennis

Il facilite non seulement le développement psychomotrice, mais les compétences sociales, car vous pouvez en apprendre davantage sur l'autre concurrent et sur la compétition.

Sauter la boucle

Cet exercice est assez complet, car il contribue non seulement à améliorer la condition physique, mais aussi à développer une coordination, ce qui a finalement un impact sur la capacité motrice.

Basket-ball

Ce sport aide le développement automobile et encourage les capacités sociales du travail social et d'équipe.

Prenez une balle en l'air

Avec cet exercice simple, les enfants peuvent développer des facultés de moteur et de coordination, ce qui à l'avenir les aidera à exercer des activités plus complexes.

Les références

1. Gamboa Jiménez, R. Corporalité et motricité: développement de l'autonomie, de l'identité, de la coexistence et de la communication dans l'enfance. Obtenu à partir d'Efdeportes.com
2. Étapes du développement corporel des enfants. Obtenu à partir d'activités infantines.com