Caractère fort qu'est-ce que? Pouvez-vous renforcer?

Comme l'estime de soi, le caractère peut être renforcé

Il caractère fort (également connu sous le nom de forte personnalité) est une caractéristique de certaines personnes avec une haute estime de soi et un fort sentiment de qui ils sont et de ce qu'ils veulent dans la vie. En psychologie, ce concept est lié à un plus grand bonheur et à de meilleurs résultats dans tous les domaines de la vie.

La plupart des gens ne sont pas nés avec un caractère fort, mais le développent tout au long de la vie en fonction de ce qu'ils apprennent et de leur situation. Par conséquent, plusieurs domaines d'étude tels que la psychologie de la personnalité sont responsables de l'étude des caractéristiques de ce type de personnes.

D'un autre côté, une forte personnalité est généralement liée à d'autres concepts tels que la résilience, l'assurance ou l'estime de soi. Bien que toutes les personnes ayant un caractère fort aient les mêmes caractéristiques, la science essaie de trouver celles qui sont plus fréquentes dans ce secteur de la population.

Quel est le caractère fort de la psychologie?

Avoir un caractère fort doit faire principalement avec la façon dont une personne se déplace dans le monde et fait face à ce qui lui arrive.

Pour mieux définir ce qu'une forte personnalité est généralement faite une liste de caractéristiques présentées par des personnes qui l'ont. Ensuite, nous verrons certains des plus courants.

Ils savent ce qu'ils veulent et vont pour ça

La plupart des gens sont perdus et ne sont pas très clairs quels sont leurs objectifs. D'autres, bien qu'ils savent ce qu'ils veulent, n'osent pas travailler pour y parvenir et, par conséquent, leurs objectifs ne se réalisent jamais.

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Au contraire, les personnes ayant un caractère fort ne savent pas seulement exactement ce qu'ils veulent réaliser, mais ils travaillent constamment pour l'atteindre.

Cette fonctionnalité est une de celles qui font que les personnes ayant un caractère fort pour obtenir de meilleurs résultats dans la vie que ceux qui ne l'ont pas.

Ils sont indépendants, mais ils savent comment se rapporter aux autres

Les personnes qui ont une faible estime de soi en général ont besoin d'une validation externe pour se sentir bien dans leur peau. Par conséquent, ils cherchent à s'adapter à leur groupe de référence, en modifiant leur comportement et leur opinion si ce qu'ils font à un moment précis peut leur amener des problèmes avec les autres.

Au contraire, une personne ayant un caractère fort est capable de se sentir bien à leur sujet même si les autres en ont un concept bas.

Cela fait que ce type de personnes est assez indépendant; Ils sont généralement très prudents avec les personnes à qui ils laissent leur vie et n'ont pas peur de couper une relation qui est devenue toxique.

Mais d'un autre côté, précisément le fait de ne pas avoir besoin d'autres personnes les rend très attrayants pour le reste du peuple. En général, les personnes ayant un caractère fort savent souvent se gérer très bien dans les situations sociales et ont tendance à être amicaux et drôles.

Ils font face à leurs peurs

Toutes les personnes ont une multitude de peurs: des changements, à l'inconnu, à ne pas savoir ce qui va se passer, pour faire des erreurs ..

Cependant, alors que les personnes à faible estime de soi sont paralysées et n'agissent pas en raison de ces peurs, ceux qui ont un caractère fort sont capables de les affronter.

L'une des caractéristiques qui différencient les gens avec un caractère fort du reste du monde est qu'ils ne laissent pas leurs peurs dominer leur vie.

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Si vous avez décidé qu'ils voulaient réaliser quelque chose, ils prendront des mesures malgré leur terrifié. Cela provoque généralement que, au fil du temps, leurs craintes sont de plus en plus un poids plus bas sur leur vie.

Travailler en eux-mêmes

L'une des caractéristiques les plus importantes des personnes ayant un caractère fort est qu'ils connaissent la nécessité de s'améliorer de jour en jour.

Alors que les personnes à faible estime de soi se lèvent, déplore leur sort, une personne avec un caractère fort identifie leurs points faibles et travaille sur ces.

Cela conduit généralement les personnes ayant un caractère fort à travailler dans une série d'aspects fondamentaux de leur vie: ils sont généralement des athlètes et mangent en bonne santé, ils dominent une série de passe-temps, et en général ils ont un grand succès dans l'aspect de travail de leur vie.

Le caractère peut-il être renforcé?

Contrairement à ce que cela peut sembler au début, les personnes ayant un caractère fort ne sont pas nées avec cette norme. Au contraire, en raison d'un mélange de leurs expériences personnelles et de leur propre apprentissage et efforts, ils le développent tout au long de leur vie.

Par conséquent, quiconque veut développer un caractère fort peut y parvenir avec un peu d'effort. Les psychologues ont identifié une série de mesures qui peuvent être prises pour obtenir une personnalité forte.

Découvrez votre point de départ

Si vous voulez développer une forte personnalité, la première chose que vous devez réaliser est de découvrir comment vous êtes en ce moment. Pour pouvoir travailler à vos points faibles, vous devez être en mesure de les identifier en premier.

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Ce, ce qui peut sembler évident, n'est pas tant: la plupart des gens essaient de se tromper pour protéger leur ego.

Cependant, si vous voulez développer un personnage fort, vous devez être en mesure de découvrir quels échecs et d'accepter vos points faibles. Ce n'est que de cette manière que vous pourrez commencer à travailler sur ces.

Mettez un objectif et commencez à travailler dessus

Selon de nombreuses études, l'un des moyens les plus rapides d'améliorer l'estime de soi est de commencer à travailler dans un objectif difficile qui signifie quelque chose pour nous. Le simple fait d'agir vous fera vous sentir beaucoup mieux avec vous-même en temps record.

La clé pour l'atteindre est de mettre un objectif à long terme, puis de le diviser en actions plus petites, afin que vous puissiez en réaliser un tous les jours.

De cette façon, en peu de temps, vous serez beaucoup plus proche de votre objectif que lorsque vous avez commencé, et votre estime de soi aura été renforcé.

Oubliez la validation externe

Pourquoi la plupart des gens ne travaillent-ils pas pour réaliser ce qu'ils veulent? Dans la plupart des cas, ils le font pour la peur de ce que les autres penseront à leur.

Cependant, il est impossible de développer une forte personnalité lorsque nous sommes inquiets des opinions externes.

Par conséquent, agir malgré ce que les autres pensent de nous nous feront nous sentir beaucoup mieux avec nous-mêmes et nous rapprocheront rapidement d'une personnalité forte.

Les références

1. "8 signes que vous avez une forte personnalité qui pourrait effrayer les sous-personnes". Hack de vie récupéré: Lifehack.org.
2. "7 signes vous avez une forte personnalité". Récupéré du pouvoir de la positivité: puissance.com.
3. "8 façons dont les introvertis peuvent se développer à une forte personnalité". Récupéré de Live Bold et Bloom: LiveBoldandbloom.com.