Concept d'auto-soins, comportements et exigences

Il Soins auto-administrés, En soins infirmiers, il fait référence à tous ces comportements qu'un patient peut faire pour améliorer sa santé ou son bien-être général. Ces comportements doivent être sous le contrôle de l'individu lui-même, pour être effectué délibérément et se présenter sur la propre initiative de la personne.

À l'heure actuelle, les disciplines de la santé essaient de mettre un accent plus accent sur la responsabilité du patient sur leur propre état de providence. L'auto-carrière joue un rôle fondamental à cet égard, il est donc devenu une pratique de base au sein des systèmes de santé modernes.

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La théorie de l'auto-carrière en tant que telle a été proposée pour la première fois par Dorothea Orem, qui considérait cette pratique comme l'un des trois piliers des soins infirmiers. Pour aider à maintenir le bien-être des patients, cette théorique américaine a soulevé la nécessité pour eux de participer activement à leur rétablissement et à leur entretien.

Dans cet article, nous verrons certaines des composantes les plus importantes de la théorie des caractéristiques d'auto-soins, y compris les comportements qui intègrent ce phénomène et les exigences énoncées dans la théorie soulevée par Dorothea Oram.

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Comportements d'auto-soins

Les comportements d'auto-soins sont toutes ces habitudes faites par une personne qui vise. Ils sont généralement liés à la création d'un mode de vie sain.

- Gars

Dans la théorie originale de Dorothea OEM, une liste exhaustive des comportements d'auto-soins nécessaires n'a pas été mentionnée pour qu'une personne reste dans le meilleur état possible. Cependant, différents théoriciens ultérieurs ont créé différentes annonces avec certaines des plus importantes.

Dorothea Orem

La plupart des listes de comportement se concentrent sur ceux liés aux piliers de santé: aliments, exercice, sommeil et psychologie - être. Dans chaque cas particulier, avoir de bonnes habitudes d'auto-soins signifieront différentes choses, il est donc nécessaire d'étudier les besoins de chaque patient pour pouvoir faire une bonne recommandation.

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Comportements positifs

Par exemple, dans certains cas, il sera nécessaire que la personne mette davantage l'accent sur manger correctement et effectuer un exercice modéré pour pouvoir porter sa carrière au plus haut niveau.

Comportements négatifs

À d'autres occasions, au contraire, ce sera l'abandon d'habitudes nocives telles que la consommation d'alcool ou la consommation de tabac qui permet à la personne d'améliorer le plus que possible.

Cependant, quel que soit le cas spécifique dans lequel nous nous concentrons, les comportements d'auto-soins iront pour améliorer la résistance de la personne à tous les types de maladies, améliorer leur puits général et augmenter la qualité de leur vie et de leur temps dans lequel je peux profiter d'une bonne santé.

Caractéristiques des comportements d'auto-carrière

- Ils dépendent du patient

L'une des caractéristiques les plus importantes des comportements d'auto-soins est qu'ils doivent pouvoir être effectués par le patient sans l'aide de quelqu'un d'autre. Ainsi, l'idée derrière eux est que la personne peut les faire dans sa propre maison, comme un moyen de compléter le travail des professionnels de la santé.

Cette fonctionnalité a des implications importantes, l'une des principales étant le fait qu'elles doivent dépendre exclusivement de la personne. Ainsi, des habitudes telles que la nourriture ou le sommeil entreraient dans cette catégorie, mais pas d'autres tels que la surveillance de la santé en général ou la réalisation d'analyses médicales exhaustives.

- Renforcer la résistance aux maladies

L'un des principaux objectifs des comportements d'auto-soins est d'améliorer la condition physique générale des patients de telle manière qu'ils sont moins susceptibles d'obtenir un type de maladie. D'un autre côté, en cas d'obtention de pathologie, ils augmentent également la possibilité d'une récupération simple et rapide.

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De nombreuses études montrent que des habitudes telles que manger de manière saine, dormir entre 7 et 9 heures par jour et effectuer un exercice modéré, augmentez régulièrement nos défenses et réduisez les chances de contracter toutes sortes de maladies. De plus, ils peuvent également avoir un impact très positif sur notre humeur.

- Ils peuvent être à la fois physiques et mentaux

Tous les comportements d'auto-soins ne doivent pas être directement liés à la santé physique. Bien que l'entretien corporel soit essentiel pour la lutte contre les maladies et pour promouvoir la santé, les soins de l'esprit sont tout aussi importants dans de nombreux cas.

Ainsi, parmi les comportements d'auto-soins, tous ceux qui sont destinés à améliorer l'état psychologique et émotionnel des patients sont également inclus.

En ce sens, nous pouvons trouver toutes sortes d'activités liées à la réduction du stress ou à la promotion de l'estime de soi, comme le contact social, la participation à des activités agréables ou un repos adéquat.

Exigences de carrière d'auto-garde

Dormir assez est important pour la santé physique et mentale

L'une des composantes les plus importantes de la théorie des caractéristiques d'auto-caractéristiques de Dorothea Orem est la définition des exigences de ce processus. Selon ce chercheur, afin qu'une personne puisse maintenir son puits physique et psychologique, il doit être fixé principalement dans cinq éléments de sa vie quotidienne.

Bien que ces cinq exigences soient remplies, la personne sera plus susceptible de maintenir un bon état de santé. Au contraire, si l'un d'eux échoue, il sera beaucoup plus susceptible d'apparaître une sorte de maladie.

- Entretien des besoins de consommation

La première des exigences d'auto-soins a à voir avec une consommation adéquate des ressources naturelles nécessaires à la vie, parmi lesquelles l'air, la nourriture et l'eau se distinguent.

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- Prendre soin du processus d'élimination

Un autre processus de base du corps humain est l'élimination des déchets toxiques ou dangereux, une fonction dont l'appareil excréteur est responsable. Maintenir des habitudes saines à cet égard est également essentielle pour les caractéristiques de soi.

- Équilibre des habitudes

Pour Dorothea Orem, il est nécessaire de maintenir un équilibre adéquat dans des éléments tels que le besoin d'activité et le reste, ou celui de l'interaction et de la solitude.

- Prévention des risques

Auto-carrière n'a pas seulement à voir avec le maintien des habitudes, mais avec l'élimination des risques inutiles qui les rendent plus susceptibles de subir une sorte de problème de santé.

- Promotion du fonctionnement humain

Cette dernière exigence de caractéristiques de soi a à voir avec toutes ces actions qui peuvent aider l'individu à réaliser leur potentiel et à se développer de la meilleure façon possible au monde qui l'entoure.

Les références

1. "Self -care" à: Wikiversity. Récupéré sur: 05 mai 2020 de Wikiversity: c'est.Wikiversity.org.
2. "Théorie des soins personnels de Dorothea Orem" AT: Nurses Labs. Récupéré sur: 05 mai 2020 des Nurses Labs: Nurseslabs.com.
3. "Auto-soin" dans: Wikipedia. Récupéré sur: 05 mai 2020 de Wikipedia: en.Wikipédia.org.
4. "Théorie du déficit d'auto-soins d'Orem" AT: Théorie des soins infirmiers. Récupéré sur: 05 mai 2020 de la théorie des soins infirmiers: Théorie infirmière.org.
5. "Dorothea Orem" dans: Wikipedia. Récupéré sur: 05 mai 2020 de Wikipedia: en.Wikipédia.org.