Asthénie

Astenia est une maladie qui produit une grande fatigue

Qu'est-ce que l'asthénie?

La asthénie C'est un trouble qui provoque la personne qui souffre de faiblesse et sans énergie, restant l'extrême fatigue prolongée au fil du temps. Habituellement, il n'apparaît pas seul, mais comme symptôme d'un autre problème plus grave.

Cependant, il est parfois possible que le manque d'énergie généralisée soit la seule difficulté présente, ou la plus importante. Ce serait le cas, par exemple, ce qui se passe au printemps Asthénie.

Dans la plupart des cas, le manque d'énergie et de motivation peut causer de grandes difficultés dans la vie de ceux qui en souffrent. Dans les cas graves, d'autres symptômes peuvent apparaître tels que la mémoire, la concentration et les problèmes d'attention, empêchant l'exécution des tâches quotidiennes.

Dans les variantes les plus graves d'Asthénie, la personne éprouve également un manque d'appétit, une diminution du désir sexuel, des mouvements ralentis, des difficultés de sommeil et des symptômes dépressifs. Il est même possible que certains symptômes plus graves tels que les hallucinations, la fièvre, les changements de vision ou la perte de conscience apparaissent.

Symptômes de l'Asthénie

- Le principal symptôme d'Asthénie est un manque d'énergie qui peut être local ou généralisé. La personne éprouve une fatigue continue, qui n'affecte parfois que quelques organes ou parties du corps. 

- La fatigue extrême ne s'améliore pas avec le repos.

- Vous pouvez présenter une fièvre très douce, surtout l'après-midi.

- Peut être accompagné de douleurs à la tête et à la gorge.

- Douleurs musculaires.

- Modifications du sommeil.

- Grande faiblesse physique.

- Ganglions du cou enflammés.

- Manque de concentration.

Types d'Asthénie

Selon plusieurs facteurs, il est possible de classer Asthénie dans différents types. Ensuite, nous étudierons les divisions les plus courantes.

Vrai Asthénie et Asthénie perçue

Dans certains cas, le sentiment que la personne doit avoir moins d'énergie, de force ou de résistance est causée par une réelle perte de tonus musculaire. Cela peut se produire à la suite de différentes maladies et troubles, comme une dystrophie.

Dans le cas de conditions médicales telles que myasthénie, La personne conserve sa force intacte, mais après avoir effectué une sorte d'exercice, il le perd rapidement. Pour cette raison, les troubles dans lesquels cela se produit sont très compliqués pour diagnostiquer.

À d'autres occasions, la perte de force n'est que perçue. Cela signifie que, malgré le fait que la personne éprouve vraiment de la fatigue ou de la faiblesse, leurs muscles continuent de fonctionner correctement. Dans ces cas, l'origine du problème est généralement psychologique au lieu du physicien.

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Types d'asthénie physique

Lorsque la sensation de fatigue et le manque de force est causée par un véritable problème physique, non lié à une pathologie, cela peut être de trois types: fatigue centrale, fatigue neuromusculaire ou fatigue musculaire périphérique.

1. Fatigue centrale

La fatigue centrale est décrite comme une réduction des signaux prises par les nerfs aux muscles moteurs, de sorte qu'il y a une diminution de la force brute que la personne peut utiliser dans une tâche.

On pense que la fatigue centrale peut apparaître comme une sorte de mécanisme de défense contre un effort excessif, ce qui pourrait mettre en danger l'intégrité du corps de ne pas arrêter. On ne sait pas exactement comment ce problème se produit, mais la recherche suggère qu'elle serait liée aux niveaux du cerveau de la sérotonine.

2. Fatigue neuromusculaire

Les nerfs contrôlent les mouvements du corps lors de la détermination du nombre, de l'ordre et de la force des mouvements de différents muscles. Lorsqu'un nerf éprouve une fatigue synaptique (un état dans lequel il ne peut pas établir facilement des connexions avec d'autres neurones), il est impossible de stimuler le muscle qui s'activerait normalement.

En général, la fatigue neuromusculaire n'apparaît que lorsque les mouvements sont effectués très près de la limite de force supérieure qu'une personne pourrait développer dans des conditions normales. Par exemple, cela se produit généralement entre les personnes qui effectuent une formation en force, qui doivent déplacer de gros pesos en un court terme.

La personne qui éprouve une fatigue neuromusculaire ne ressent aucune douleur ou sensation désagréable. Cependant, le muscle laisse petit à petit à répondre, jusqu'à ce que ce soit simplement d'arrêter d'effectuer le mouvement.

3. Fatigue musculaire périphérique

La fatigue musculaire périphérique se produit lorsque le corps n'est pas en mesure de fournir un muscle en béton toute l'énergie dont il a besoin pour effectuer un certain mouvement. Dans ces cas, une sensation d'ardeur est ressentie, et la partie affectée cesse de pouvoir faire une contraction.

Ce problème est également associé à l'exercice physique et peut donc être résolu avec le repos et avec une contribution suffisante des nutriments au corps.

Causes d'Asthénie

En plus des types physiques de fatigue que nous avons déjà vus, qui découlent du fonctionnement normal du corps, certaines personnes éprouvent l'asthénie causée par d'autres causes différentes.

Ceux-ci peuvent être associés à une pathologie sous-jacente, ou différents problèmes psychologiques.

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1. Asthénie causée par des causes ou des maladies physiques

Le manque d'énergie et de motivation associés à Asthénie peuvent survenir en raison de plusieurs problèmes liés au corps. Certains des plus fréquents sont les suivants:

- Processus allergiques ou liés aux troubles auto-immunes. C'est le cas, par exemple, d'Asthénie printanière ou de certains patients qui ont été infectés par le virus du sida.

- Infections généralisées du corps, en raison de l'énorme contribution des nutriments que le corps doit effectuer pour faire face à une invasion externe et au manque d'énergie qui est libre qui est libre de mener à bien d'autres tâches physiques.

- Faibles niveaux de certains nutriments, hormones ou vitamines dans le corps. Par exemple, certaines des substances les plus liées à la fatigue chronique sont la vitamine D et la testostérone.

- Certaines maladies telles que les tumeurs, le diabète ou certains troubles neurologiques peuvent également présenter parmi leurs symptômes l'apparition de l'Asthénie.

- Enfin, l'utilisation de certains médicaments tels que l'anxiolytique ou les antidépresseurs peut provoquer l'effet secondaire de la fatigue chronique.

2. Asthénie causée par des facteurs psychologiques

Selon les dernières recherches, plus de la moitié des cas d'Asthénie pourraient être causés par des causes exclusivement psychologiques. Dans ce cas, le problème est appelé asthénie psychogène ou fonctionnelle.

L'une des causes les plus courantes de ce type de fatigue chronique est la présence continue de niveaux élevés de stress. Cela serait donné, par exemple, en cas de syndrome d'épuisement.

Un autre facteur qui peut provoquer une asthénie fonctionnelle est une altération extrême des schémas de sommeil. Cela peut être dû à l'insomnie ou aux changements dans les rythmes circadiens; Par exemple, en raison d'un changement de temps très extrême (comme celui du décalage horaire).

Enfin, l'Asthénie psychogène apparaît également comme l'un des symptômes les plus courants dans de nombreux troubles psychiatriques, tels que la dépression majeure, le trouble anxieux généralisé, le trouble obsessionnel-compulsif ou la bipolarité.

Complications

En soi, Asthénie ne peut pas mettre en danger la vie d'une personne ou de sa santé. Cependant, dans les cas où il ne s'agit que d'un symptôme d'une maladie sous-jacente, il est possible qu'il aggrave jusqu'à ce qu'il devienne une véritable menace pour le bien-être de l'individu.

Pour cette raison, dans ces cas, il est nécessaire d'aller chez un spécialiste dès que possible pour nous aider à résoudre le problème sous-jacent. Parmi les complications les plus notables figurent:

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- Travail, problèmes sentimentaux et sociaux, en raison du manque d'énergie et de difficulté à effectuer toutes sortes de tâches.

- Perte des amitiés.

- Apparition de l'Anhédonie (incapacité totale à ressentir le plaisir, une perte d'intérêt complète pour l'environnement).

- Apparence de dépression majeure.

- Peut entraîner un syndrome de fatigue chronique.

Traitements

Asthénie en raison de causes physiques

Dans le cas de personnes qui ressentent une fatigue chronique en raison d'un écrasant continu, comme des athlètes ou des personnes qui font un excès de travail physique, le principal remède pour Asthénie est le repos. En général, s'il n'y a pas d'autre problème, après quelques jours de repos, l'individu récupérera toute son énergie sans difficultés.

Dans certains cas, en outre, il sera nécessaire que la personne augmente le nombre de calories qu'il consomme ou les nutriments qu'il apporte à son corps. 

Asthénie due à une maladie

Lorsque la fatigue chronique est produite par l'effet d'une maladie, il ne sert à rien d'essayer de soulager ce symptôme isolément. En général, il sera nécessaire d'effectuer une intervention sur la pathologie sous-jacente afin d'éliminer la cause profonde.

Cependant, dans certains cas, certains médicaments peuvent être fournis aux personnes qui souffrent d'une maladie chronique incurable causée par l'asthénie.

Par exemple, chez les personnes qui voient leurs niveaux de testostérone réduits en raison d'une pathologie, l'utilisation de l'hormonothérapie de remplacement peut les aider à récupérer une partie de leur vigueur.

Fatigue chronique produite par des causes psychologiques

Dans le cas du dernier type d'Asthénie, l'intervention se concentrera normalement sur deux facteurs: les changements de style de vie et de thérapie psychologique.

Certains changements de mode de vie peuvent aider à soulager la plupart des symptômes du stress, de l'anxiété et d'autres problèmes connexes. Lorsque ces facteurs sont éliminés, la fatigue chronique a tendance à disparaître seule sans avoir besoin d'effectuer un autre type d'action.

D'un autre côté, des outils tels que la thérapie cognitivo-comportementale, la méditation ou l'acceptation et la thérapie d'engagement peuvent aider à éliminer certains des facteurs psychologiques liés à l'apparition de l'asthénie fonctionnelle.

Les références

1. «Asthénie: ce qui provoque une faiblesse ou une perte d'énergie et de force?"Dans: Epain Assist. Récupéré de Epainasist.com.
2. "Whatnia causa causa?"Dans: Healthline. Récupéré de Healthline.com.
3. "Asthénie" dans: Britannica. Récupéré de Britannica.com.