9 Soins après une césarienne

Il est important qu'une série de Soins après la césarienne; du régime alimentaire, de l'hygiène et d'autres habitudes qui aideront à améliorer la santé et la récupération de l'énergie. Après la césarienne, nous devons tenir compte du fait que les femmes doivent récupérer après avoir subi une intervention chirurgicale en plus d'avoir accouché et tout ce que cela implique. 

La césarienne est l'intervention par laquelle, par une incision dans la montée inférieure du ventre de la mère, le bébé est extrait. Cela se fait lorsque l'accouchement n'est pas possible ou parce que ce n'est pas sûr à travers le vagin. Il est également appelé césarienne ou naissance abdominale.

Pour effectuer une césarienne, la mère est généralement anesthésiée du thorax aux pieds. L'anesthésie peut être de type péridural ou vertébral. Ces types d'anesthésie diffèrent dans le fait que la péridurale est injectée dans l'espace péridural, c'est-à-dire autour de la moelle et prend effet après dix ou vingt minutes, il est généralement utilisé pour des interventions plus longues.

Dans le cas de la colonne vertébrale, le médicament est injecté directement dans la moelle épinière et son effet est instantané. Il est indiqué pour les procédures courtes et cela n'implique pas de complications.

Il y a différentes raisons pour lesquelles l'équipe médicale décide. Il peut arriver que la grossesse soit multiple ou que l'état de santé du bébé couvre un risque.

Par exemple, que la fréquence cardiaque anormale présente. Aussi, qu'il est très grand ou que vous n'ayez pas pris de position adéquate dans l'utérus. De plus, il existe des causes directement liées à la mère comme souffrir d'une maladie cardiaque ou souffrant d'une sorte d'infection ou de maladie liée au système reproducteur.

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Que peut-il arriver après la césarienne?

Compte tenu d'une femme qui vient d'accoucher apporte une grande responsabilité en tant que nouveau membre de la famille et qui, dans une large mesure, dépend de ses soins.

Nous devons tenir compte du fait que, dans le cas d'une césarienne, ces mères ont subi une intervention chirurgicale avec le processus postopératoire et tous les risques qui peuvent conduire à.

Premièrement, la récupération est plus lente. Normalement, ils reçoivent la libération médicale entre deux et quatre jours après l'intervention, mais les femmes qui subissent une césarienne peuvent prendre jusqu'à plusieurs semaines pour revenir à la normale et se retrouver en état physique complet.

Ils sont communs, quel que soit le type d'accouchement, de douleur mammaire, de changements d'humour et de débit vaginal abondant. Dans le cas de la chirurgie, après césarienne et en raison d'une anesthésie, il est courant que ces femmes se sentent engourdies jusqu'à 48 heures plus tard. De plus, ils sont susceptibles de ressentir des nausées qui sont généralement causées par des médicaments.

Prendre soin de la mère après une césarienne

1- Sortez du lit

Il est suggéré d'être dans les 24 premières heures après l'intervention. Le but est d'éviter le risque de thrombus et l'accumulation de gaz dans le thorax. Il est important d'être très prudent avec la cicatrice et de suivre une série d'indications pour sortir du lit.

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Le personnel infirmier aide généralement ces femmes à leur dire quelle position ils peuvent adopter et comment ils peuvent se lever de la manière la plus confortable. Il est très important que tant que longtemps.

2- hygiène

Normalement, d'abord, le premier nettoyage après l'intervention est généralement terminé, pour le personnel, au lit.

Le lendemain, ils peuvent déjà prendre une douche avec le soutien de quelqu'un au cas où ils se sentiront étourdi et pour prendre les précautions nécessaires avec la cicatrice. Il est très important que si la plaie se mouille, elle sèche très bien avant de la couvrir à nouveau pour éviter d'éventuelles infections et favoriser le processus de guérison.

3- cicatrisation des blessures

Antiseptique. Source: vanhels.16 [CC BY-SA 2.5 (https: // CreativeCommons.Org / licences / by-sa / 2.5)]

Au cours des trois ou quatre premiers jours, la cicatrice est généralement nettoyée avec un antiseptique non iodisé et recouvert d'un pansement pour éviter le risque d'infection. Si après ces jours, la plaie est propre et le processus de guérison est normalement.

Lorsqu'il est sec, il doit être recouvert d'une vinaigrette. Il est normal que la plaie produise des démangeaisons, des tranchées ou de la douleur, mais pas qu'il suppose ou est enflammé. Compte tenu de ces signes, nous devons aller chez le spécialiste.

De plus, il convient de rappeler qu'il est très important de ne pas faire de grands efforts et d'éviter certains mouvements et positions qui n'affectent pas la cicatrice.

4- repos

Après une intervention chirurgicale, il est normal pour nous de nous sentir fatigués. C'est plus compliqué dans le cas de la césarienne puisque le bébé dépend dans une large mesure que sa mère l'allaitement et prend soin de lui. Il est important que la mère soit calme et cherche, dans la mesure du possible, de reposer.

Pour ce faire, il est important d'avoir l'aide du conjoint ou d'une personne de confiance afin qu'il puisse aider la mère à se déplacer et à se développer avec les tâches liées à ses soins et à celle du bébé.

Après l'arrivée du nouveau-né, les visites d'amis et de famille sont généralement courantes. Pour les combiner avec le repos, il est important de rendre clairement une visite ou qu'ils sont reportés pour plus tard, lorsque la mère a récupéré.

5- Feeding de bébé

Si les parents décident que le bébé sera allaité, dans le cas des sections césariennes, nous trouvons une double difficulté. Premièrement, le lait prend généralement plus de temps à grimper que dans un accouchement vaginal et cela peut prendre le début des coups.

De plus, normalement après une césarienne, le bébé n'est pas mis sur la poitrine et cela rend difficile la saisie du mamelon qui entrave l'alimentation du nouveau-né. Par conséquent, il est recommandé que le personnel de santé soit informé de la décision d'allaiter le bébé afin qu'ils puissent faciliter cette tâche après l'accouchement.

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6- Régime de la mère

Il arrive généralement que de nombreuses femmes deviennent obsédées de récupérer le poids après l'accouchement. Il est recommandé, en particulier dans le cas de la césarienne, de suivre une alimentation riche et variée.

Il est important de prendre de la nourriture de tous les groupes et de ne pas abuser des sucres et des graisses. De plus, il est conseillé de manger des aliments qui provoquent des gaz tels que le brocoli et les légumineuses.

Il est très important que, tout au long de la grossesse, le régime est également riche et sain. La raison est le double: éviter le surpoids de la mère et favoriser la croissance du bébé.

Après la césarienne et jusqu'à ce qu'ils aient passé six heures après l'intervention, la mère ne recevra aucune nourriture. Après ces heures, en premier lieu, l'admission se composera de liquides. Dans les jours suivants, le régime alimentaire doit être doux et abondant dans les fibres pour favoriser le transit intestinal.

Dans les semaines suivantes, il est recommandé de suivre ces indications dans le régime alimentaire:

-Protéines. Ils sont recommandés pour le processus de récupération des tissus et la guérison des plaies. Nous pouvons trouver les protéines les plus appropriées dans les oiseaux du corral, du poisson, de la viande rouge maigre et du porc. De plus, ils sont également présents dans les noix, les graines et les légumineuses.

-La vitamine C. Il sert, comme les protéines, pour favoriser la guérison. De plus, il est utile pour prévenir les infections. Cette vitamine est présente dans les agrumes, le melon, les fraises, les pommes de terre, les tomates et le brocoli.

-Fer. Sa fonction est double. Premièrement, il sert à restaurer du sang perdu par la production d'hémoglobine et, également, à améliorer le système immunitaire. Les aliments tels que la viande rouge et la volaille, les œufs, le poisson et les légumineuses sont des sources de fer.

-Liquides. Il est important de rester hydraté et, en outre, après une constipation de section césarienne est très courante. Dans ce cas, les liquides favorisent le transit intestinal. Il est recommandé de manger entre huit et dix verres par jour. Ils peuvent être de l'eau, des jus (de préférence naturels) ou du lait.

En cas d'option pour l'allaitement, il est important que le régime ne soit pas hypocalorique. Une source de graisse très saine est l'huile d'olive. De plus, la consommation d'aliments grillés et l'apport de fruits et légumes sont recommandés que, comme je l'ai déjà dit, évitera la constipation.

De plus, il est conseillé de consommer des noix. Les femmes qui choisissent d'allaiter leurs bébés, vérifieront comment allaiter augmenteront la dépense énergétique et peuvent donc perdre le poids qu'elles ont pris pendant la grossesse.

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Si la décision n'allait pas et ne recourait pas à l'allaitement artificiel.

7- Soins de la peau

Lorsque nous perdons ou prenons du poids brusquement, l'apparence des vergetures est courante. Ce fait apparaît généralement tout au long de la grossesse et, après l'accouchement.

Pour éviter cela, il est recommandé d'utiliser la crème anti-sir. De plus, ils peuvent être utilisés tout au long de la grossesse.

Ensuite, la réaffirmation et les crèmes anti-cellulites peuvent être utilisées, les appliquant dans les mêmes zones. De plus, la consommation de liquide est très importante car ainsi, nous hydratons également notre peau.

8- Exercice physique

Dans le but de récupérer la figure et de contribuer au puits de la mère, l'exercice physique est recommandé. Cela doit être fait après quelques semaines après l'intervention et, dans le cas de la césarienne, elle doit être plus retardée que dans les naissances vaginales.

De plus en plus de femmes enceintes sont, pendant la grossesse, qu'elles décident de pratiquer un sport d'intensité moyenne ou faible comme le yoga, la natation, le vélo, etc. C'est une excellente décision car en plus de contribuer à une bonne condition physique, ils auront des répercussions positives pendant l'accouchement en étant mieux préparés physiquement et en ayant les muscles les plus toniques.

En premier lieu et pour éviter le mode de vie sédentaire, la routine peut commencer par de petites promenades pour récupérer la condition physique. Si cela se fait avec le bébé, il favorise les deux car, pour la mère, le soleil contribue à la fixation du calcium dans les os et le bébé, la bilirubine diminuera.

Avant de récupérer une activité physique, il est recommandé de renforcer le sol pelvien. Les exercices de Kegel conviennent à un tel. Après la césarienne, au cours du premier mois, les exercices abdominaux et les efforts importants ne sont pas recommandés, par exemple: mettez la machine à laver, chargez de poids, etc.

Petit à petit, des exercices doux tels que la pratique du yoga ou du pilates peuvent être incorporés. Chaque femme devra adapter ces exercices à son statut et à sa condition physique. De plus, au fil du temps et de la récupération, vous pouvez incorporer des exercices d'intensité plus importants dans votre routine.

9- Relations sexuelles

Premièrement, si vous allez prendre des mesures contraceptives, il est important que vous les consultiez avec le spécialiste.

Chaque personne et chaque couple sont totalement différents, donc on ne parle pas d'une date à laquelle la vie sexuelle reprend. Dans le cas de la césarienne, ce moment peut être davantage retardé en raison de la cicatrice et de l'inconfort qui peuvent provoquer. Par conséquent, il est important que ces problèmes parlent en couple et recherchent des moments de tranquillité pour que le couple se sente à l'aise.