+60 phrases Carl Rogers sur la psychologie et la vie

Je vous laisse une liste de phrases de Carl Rogers, un psychologue influent de l'histoire américaine qui, avec Abraham Maslow, a fondé le paradigme humaniste en psychologie. Met en évidence son travail sur la thérapie centrée sur la personne, sa théorie de la personnalité et ses contributions à l'éducation.

Carl Rogers est l'auteur de plus de 10 livres sur la psychothérapie et la psychologie, y compris Le processus de devenir une personne (1979), Orientation psychologique et psychothérapie (1942/1978) ou Psychothérapie centrée sur le client (1951).

Carl Rogers Phrases sur la psychologie et la thérapie

-La vie est à son meilleur un processus fluide et changeant dans lequel rien n'est fixe.

-La seule personne instruite est celle qui a appris à apprendre et à changer.

-Le curieux paradoxe est que lorsque je m'accepte comme je suis, donc je peux changer.

-Quand je regarde le monde, je suis pessimiste, mais quand je regarde les gens, je suis optimiste.

-Je ne suis pas parfait, mais je suis assez.

-Il y a l'adresse mais il n'y a pas de destination.

-L'expérience est, pour moi, la plus haute autorité.

-Je suis de plus en plus architecte de moi. Je suis libre de vouloir et de choisir.

-La solitude est une obstacle qui empêche de rejoindre l'être intérieur.

-La seule personne qui ne peut pas être aidée est celle qui blâme les autres.

-Ce qui est plus personnel est le plus universel.

-Ce que je suis suffit.

-Parce que personne d'autre ne peut savoir comment nous percevons, nous sommes les meilleurs experts en nous-mêmes.

-Être ce que l'on est, c'est entrer entièrement dans un processus.

-Nous ne pouvons pas changer, nous ne pouvons pas nous éloigner de qui nous sommes avant d'accepter qui nous sommes. Ensuite, le changement semble devenir presque inaperçu.

-L'essence même de la créativité est sa nouveauté, et donc nous n'avons aucune règle pour le juger.

-Il est évident quand une personne ne se cache pas derrière une façade, mais parle du plus profond de lui-même.

-Le comportement névrotique est assez prévisible. Un comportement sain est imprévisible.

-J'aime à me considérer comme un révolutionnaire silencieux.

-Les gens ne considèrent sérieusement que lorsqu'ils se sentent acceptés par exactement qui ils sont.

-C'est le client qui sait ce qui fait mal, quelles instructions à prendre, quels problèmes sont cruciaux, quelles expériences ont été profondément enterrées.

-La mesure dans laquelle je peux créer des relations, qui facilitent la croissance des autres en tant que personnes indépendantes, est une mesure de la croissance que j'ai réalisée en moi-même.

-Dans mes relations avec des gens, j'ai trouvé que je n'aide pas, à long terme, à agir comme si c'était quelque chose que je ne suis pas.

-En thérapie, l'individu apprend à reconnaître et à exprimer ses sentiments comme ses propres sentiments, et non comme un fait sur une autre personne.

-Je pense que les gens d'aujourd'hui sont plus conscients de leur solitude intérieure que jamais dans l'histoire.

-Ni la Bible, ni les prophètes, ni les révélations de Dieu ni des hommes, rien n'a priorité sur mon expérience directe.

-Ce n'est pas que cette approche peut être le pouvoir de la personne, c'est qu'il ne le supprime jamais.

-La seule façon de comprendre une autre culture est d'assumer le cadre de référence de cette culture.

-Un puissant est notre besoin d'être connu, vraiment connu de nous-mêmes et des autres, ne serait-ce que seulement un instant.

-L'incapacité de l'homme à communiquer est le résultat de son incapacité à écouter efficacement.

-L'organisme a une tendance et des efforts de base: mettre à jour, maintenir et améliorer l'organisme qui en fait l'expérience.

-Suis-je en une manière qui me satisfait profondément et qui m'exprime vraiment?

-Il y a l'adresse mais il n'y a pas de destination.

-Aucune des idées d'une autre personne et aucune de mes idées n'a autant d'autorité que mon expérience.

-Dans chaque organisme, il y a un flux de mouvement sous-jacent vers une conformité constructive à ses possibilités inhérentes.

-J'ai été obligé d'étirer ma pensée, à réaliser que des gens sincères et honnêtes pouvaient croire en des doctrines religieuses très divergentes.

-Chaque homme doit résoudre en lui-même les questions pour lesquelles sa société a déjà assumé l'entière responsabilité.

-Il me semble que tout ce qui peut être enseigné à un autre est relativement sans conséquence et a peu ou pas d'influence significative sur le comportement.

-Au cours de mes premières années professionnelles, je me suis posé cette question: comment puis-je traiter, guérir ou changer cette personne? Maintenant, je formulerais la question de cette manière: comment puis-je fournir une relation que cette personne peut utiliser pour sa propre croissance personnelle?

-Nous croyons que nous écoutons, mais très rarement nous écoutons avec une vraie compréhension, avec une vraie empathie. Cependant, écouter comme celui-ci est l'une des forces les plus puissantes que je connaisse pour le changement.

-Lorsque l'autre personne souffre, confuse, inquiète, anxieuse, aliénée, terrifiée; Quand il doute de sa propre valeur, peu sûr de son identité, une compréhension est requise.

-La compagnie douce et sensible d'une posture empathique offre un éclairage et une guérison. Dans de telles situations, la compréhension approfondie est le cadeau le plus précieux qui puisse être offert à un autre.

-Les gens sont aussi merveilleux que les couchers de soleil si vous les laissez être. Quand je regarde un coucher de soleil, je n'essaye pas de le contrôler. J'observe en étonnement comment il se développe.

-Quand quelqu'un vous écoute sans vous juger, sans essayer de prendre la responsabilité pour vous, sans essayer de vous modeler, ça fait très bien.

-Quand ils m'ont écouté, je peux percevoir mon monde à nouveau d'une manière nouvelle et passer à autre chose. Il est incroyable de voir comment les éléments qui semblent insolubles deviennent solubles lorsque quelqu'un écoute.

-Chaque personne est une île en soi, dans un sens très réel. Vous ne pouvez construire des ponts que vers d'autres îles si vous êtes d'abord disposé à être lui-même et à le permettre d'être elle-même.

-Si je devais dire le noyau central des difficultés des gens, c'est que dans la grande majorité des cas, ils se méprisent, se considérant comme inutile et amoral.

-La seule réalité que vous pourriez connaître est le monde tel que vous le percevez pour le moment. La seule réalité que vous pouvez savoir est le monde comme vous le voyez pour le moment. Et la seule certitude est que ces réalités perçues sont différentes. Il y a autant de «mondes réels» que les gens!

-L'empathie est une façon particulière de connaître un autre et nous-mêmes, une sorte d'harmonie et de compréhension. Quand l'empathie s'étend, satisfait nos besoins et veut l'intimité, nous sauve de nos sentiments de solitude.

-Les preuves scientifiques soulignent fortement la conclusion qu'un degré élevé d'empathie dans une relation est l'un des facteurs les plus puissants pour provoquer le changement et l'apprentissage.

-Le paradigme de la culture occidentale est que l'essence des gens est dangereuse; Par conséquent, ils doivent être enseignés, guidés et contrôlés par ceux qui ont une autorité supérieure.

-Les adultes qui pensent que les enfants doivent être manipulés par leur propre bien ont développé l'attitude d'un père contrôlant qui manque de confiance en lui-même, dans l'enfant ou dans l'humanité.

-J'ai reconnu que la raison pour laquelle je me consacre à la recherche et à la construction de la théorie est de satisfaire la nécessité de percevoir l'ordre et le sens, un besoin subjectif qui existe en moi.

Rogers Phrases sur la vie

-La bonne vie est un processus, pas un état d'être. C'est une adresse, pas une destination.

-Nous vivons selon une "carte" perceptuelle qui n'est jamais la réalité elle-même.

-Vous ne pouvez pas avoir peur de la mort, vous ne pouvez avoir peur de la vie.

-Je me rends compte que s'il était stable, prudent et statique, je vivrais dans la mort. Par conséquent, j'accepte la confusion, l'incertitude, la peur et les hauts et les bas émotionnels, car c'est le prix que je suis prêt à payer pour une vie fluide, perplexe et excitante.

-La croissance se produit lorsque les individus sont confrontés à des problèmes, se battent pour les dominer et, à travers cette lutte, développent de nouveaux aspects de leurs capacités, capacités et points de vue sur la vie.

Phrases Rogers sur l'éducation

-Une personne ne peut pas enseigner directement une autre personne; Vous ne pouvez faciliter que votre apprentissage.

-Le but de l'éducation des adultes est de les aider à apprendre, de ne pas leur enseigner tout ce que vous savez et de les empêcher d'apprendre.

-Le seul apprentissage qui influence considérablement le comportement est un apprentissage auto-découvert et auto-approuvé.

Rogers Phrases sur l'amour

-Une personne, découvrant qu'il est aimé d'être comme il est, et non pour ce qu'il a l'intention d'être, il sentira qu'il mérite le respect et l'amour.

-La force la plus puissante de notre univers n'est pas la puissance suprême, mais l'amour.

Autres phrases d'intérêt

Phrases de grands psychologues.

Phrases Abraham Maslow.

Phrases Sigmund Freud.