Uranophobie

L'uranophobie est la peur irrationnelle de ne pas pouvoir aller au paradis ou au paradis. Avec licence

Qu'est-ce que l'uranophobie?

La Uranophobie C'est la peur irrationnelle de l'idée mystique d'un paradis ou d'un ciel et de ne pas le mériter. C'est une peur dérivée de la peur de mourir et de ne pas avoir fait assez pour mériter de monter au ciel. 

Cette menace latente que la vie se termine et qu'il n'y a rien d'autre, ou que ce qui n'est pas encore agréable est basé sur la peur de l'inconnu.

Par conséquent, l'uranophobie est également liée à la peur irrationnelle de l'infini, de l'espace extérieur et du ciel physique, pour son immensité et tout ce que vous pouvez cacher.

Il s'agit d'une phobie spécifique selon le DSM-V, ce qui signifie que ses effets peuvent être ressentis à tout moment de chaque jour, face au stimulus spécifique. Il peut être très handicapé ou limitant ceux qui en souffrent.

Symptômes d'uranophobie

Peur irrationnelle

Uranophy. 

Cette peur ne peut pas être expliquée, et la personne comprend qu'elle est injustifiée, mais ne peut pas la contrôler.

Réponse de l'anxiété

L'exposition au stimulus redouté se déchaîne toujours, ou presque toujours, une réponse d'anxiété automatique. Une crise de panique ou une crise d'angoisse peut également se produire.

La personne peut également craindre ces stimuli pour la peur de ressentir de l'anxiété ou de la crise de l'angoisse. Et comme l'un des symptômes de la crise de l'angoisse est la peur de mourir, il peut intensifier les effets de l'uranophobie et cela, à son tour, ceux de la crise de l'angoisse, dans une spirale croissante.

Lorsque la personne présente une crise d'angoisse constante en présence de stimuli phobiques, il peut également être diagnostiqué avec un trouble d'angoisse sans agoraphobie, s'il n'a pas de symptômes d'agoraphobie et avec de l'agoraphobie s'il le présente. L'agoraphobie peut se produire en raison de la relation entre l'espace et les lieux ouverts.

Évitement

L'uranophobie conduit le sujet à effectuer des comportements d'évitement pour contrôler l'anxiété et la peur. L'une des formes d'évitement les plus courantes est d'essayer de ne pas dormir, pour la peur de ne pas se réveiller ou de mourir pendant le sommeil. Cette phobie peut être associée à différentes formes d'insomnie.

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Il est également courant que le sujet évite de parler de la mort, d'assister à des réveils, de regarder le ciel ou de lire la vie après la mort. Ces comportements d'évitement et l'anxiété associée réduisent la qualité de vie de la personne et affectent leurs relations interpersonnelles.

Causes

Il n'y a pas beaucoup de bibliographie concernant les causes de l'uranophobie, mais la plupart conviennent qu'ils peuvent affecter des situations similaires à celles qui se produisent dans d'autres phobies. Par exemple, une expérience traumatique passée, comme un accident, une expérience proche de la mort ou une éducation religieuse très stricte.

Il est également possible que celui affecté, pendant son enfance, ait systématiquement menacé d'aller en enfer ou de ne pas gagner le ciel, par des comportements de peu de pertinence morale, par les parents ou les tuteurs scolaires ou religieux. 

Il est possible qu'il ait connu la mort d'un ou plusieurs êtres chers dans une courte période ou de beaucoup de vulnérabilité émotionnelle, ou qu'il a souffert d'une maladie forte ou a reçu une procédure médicale invasive, ce qui le conduit à penser cette vie est fragile et à tout moment est possible de mourir.

À d'autres occasions, la phobie peut se développer en apprenant ou en modélisant, par exemple, lorsqu'un membre de la famille important souffre également d'uranophobie ou d'autres phobies similaires, telles que la tanatophobie (peur de la mort), la cassefobie (peur d'être enterrée vivante) ou les stigiophobie ( Peur de l'enfer).

Une autre cause est que la personne a présenté une crise d'angoisse inattendue et cela a déclenché la peur générale de mourir ou toute autre forme d'uranophobie. La présence précédente de toute autre phobie similaire ou associée prédispose la personne à présenter cette phobie spécifique.

Diagnostic différentiel

L'une des choses les plus difficiles à diagnostiquer une phobie spécifique est qu'il y en a beaucoup et, parmi eux, il y a tellement de similitudes qu'il est facile de les confondre.

L'uranophobie ne fait pas exception. Ensuite, il y a une liste de phobies qui peuvent être confondues avec l'uranophobie et ses différences.

Éonophobie

L'éonophobie est la peur irrationnelle de l'éternité, à la fois à la possibilité d'être immortelle, comme toute autre manière de vie éternelle (par exemple, la vie après la mort inhérente à de nombreuses religions). Il doit aussi craindre l'idée même de l'éternité.

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Il maintient beaucoup de relations avec l'uranophobie, mais il distingue que l'uranophobe ne craint pas spécifiquement vivant éternellement, mais ne le faisait pas dans l'endroit où il attend: le paradis de la religion dans laquelle il croit. Ou craindre l'espace extérieur à cause de son immensité, mais pas à cause de sa caractéristique d'être éternel.

Tanatophobie

La tanatophobie est la peur irrationnelle de la mort ou de la mort. Il est généralement associé à des hypochondries, ou à la croyance d'avoir des maladies qui ne sont pas eues et à la nécrophobie, qui est la peur irrationnelle des choses mortes ou associées à la mort (par exemple, des sondages).

Tanatophobe peut également craindre la mort de leurs proches.

L'uranophobie se distingue de la tanatophobie dans laquelle, dans le premier.

Dans la tanatophobie, en revanche, la peur est simplement à l'idée de mort ou de mourir.

Stigiophobie

La stigiophobie est la peur de l'enfer, et la Hadéphobie est la peur de commettre des péchés qui valent la peine. Ils peuvent être associés à la pépatophobie et à l'énosyophobie, qui sont la peur de pécher et de commettre un péché impardonnable, respectivement.

Nous devons distinguer ces quatre phobies dans lesquelles les deux premiers sont liés à la peur de l'enfer, tandis qu'à l'uranophobie, l'enfer n'est pas craint comme tel, mais ne va pas au paradis.

Et dans les deux derniers, la peur du péché ne dérive pas de la peur de ne pas pouvoir aller au paradis, ce qui est ce que les craintes uranophobes.

Astrophobie

L'astrophobie est la peur irrationnelle de l'espace céleste ou du ciel nocturne et plein d'étoiles. Et la phobie anable est la peur de chercher.

Le premier se distingue de l'uranophobie dans laquelle l'immense de l'espace céleste ne provoque pas la peur, mais sa présence simple et la seconde dans laquelle la phobie anable est plus liée au vertige.

Il existe de nombreuses phobies qui gardent des similitudes partielles avec l'uranophobie, et il est important de souligner que si les critères de plus d'un d'entre eux sont remplis, nous devons comprendre que les deux sont présents.

Sinon, vous devez opter pour celui qui explique le mieux l'image vécue par la personne.

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Traitement

- Le traitement à l'uranophobie peut inclure la consommation de psychopharmaceutiques, selon l'évaluation du spécialiste et de la volonté ou de l'intérêt du patient. Habituellement, la consommation de psychopharmaceutiques est justifiée lorsqu'il y a une présence d'attaques de panique ou que l'intensité de l'anxiété phobique est très élevée.

- Dans le domaine de la psychothérapie, l'utilisation de la thérapie comportementale ou cognitive est courante. En thérapie comportementale, l'objectif est d'exposer la personne à la situation redoutée. Mais cela peut être fait à partir de différentes approches. L'un des plus utilisés, en raison de son efficacité et de son respect pour le patient du patient, est la désensibilisation systématique.

Cette technique de modification du comportement est que le patient est progressivement exposé à des niveaux plus élevés de la situation redoutée, tout en devenant moins sensible à la peur.

Il commence généralement par des situations imaginées, puis vues à la distance puis expérimentées.

Pour cela, le patient prépare une liste de situations dans lesquelles sa phobie se produit et les valorise de plus à moins d'anxiété. Sur cette base, la désensibilisation est effectuée.

Par exemple, un patient atteint d'uranophobie imaginera d'abord comment est le paradis, puis de voir des cartes avec des représentations graphiques, a suivi pour parler du sujet, etc.

- La thérapie cognitive met l'accent sur la restructuration des pensées déformées, qui provoquent ou soutiennent la phobie.

Par exemple, la personne peut effectuer une abstraction sélective (voir une seule partie de la réalité), en analysant son comportement dans son système de foi, ce qui conduit à conclure qu'il est mauvais.

D'autres distorsions cognitives qui pourraient se produire sont la pensée polarisée ("Je n'atteindrai jamais le paradis"), sur la génération ("aujourd'hui j'étais un mauvais chrétien, je suis toujours"), la disqualification du positif ("J'ai aidé ce mendiant, mais pas le cas autant que je pouvais »), catastrophisation (« si je dors, je peux mourir »), etc.

Comme la phobie est irrationnelle, ces distorsions de pensée sont facilement maintenues. Ainsi, une attention psychothérapeutique est nécessaire pour atteindre un véritable résultat positif.

L'auto-help peut fonctionner dans des cas légers, mais les conseils d'un expert sont toujours recommandés pour éviter l'évolution négative.

Les références

APA (2013). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 5e édition.