Malophonie

Le misophonie est le dégoût ou le rejet incontrôlable des sons émettrés par d'autres personnes

Qu'est-ce que la misophonie?

La Malophonie Il s'agit d'un trouble neurologique caractérisé par l'intolérance aux sons habituels et quotidiens produits par d'autres personnes, comme boire, tousser, manger, mâcher ou par des sons générés en utilisant certains objets, ce qui peut déclencher des comportements agressifs ou une anxiété. 

Il est associé à un trouble de la personnalité obsessionnel-compulsif, et ses causes peuvent être des expériences négatives liées à des sons spécifiques.

Aujourd'hui, une grande partie de l'état mental n'est toujours pas connu, et une méthode standardisée pour le traiter a été développée, car le terme est d'une apparence récente. Cependant, c'est assez courant.

Symptômes malophoniques

- Aversion vers certains sons: C'est le principal symptôme. Les gens ont exagéré des réactions émotionnelles à certains bruits quotidiens, qui pour les autres ne sont pas importants ou tout simplement ennuyeux. Chaque individu ayant cette pathologie répond à différents stimuli et le fait différemment.

- Réactions émotionnelles incontrôlables: Les personnes atteintes de misophonie sont conscientes que leurs émotions négatives sont totalement exagérées et n'ont aucun sens. Cependant, ils ne parviennent pas à contrôler leurs sentiments, qu'ils éveillent automatiquement.

- Faible tolérance avec les personnes voisines: Dans la plupart des cas, les individus atteints de misophonie ressentent des émotions négatives plus intenses lors du déclenchement du bruit est produite par une personne proche d'eux. Par exemple, le son de mastication d'un étranger peut sembler tout simplement bouleversé, tandis que si un parent fait, la réaction sera beaucoup plus grande.

- Paranoïa: L'un des symptômes les plus graves du misophonie est l'apparition de pensées irrationnelles sur les intentions des personnes qui produisent le déclencheur. 

Causes de misophonie

Traumatisme des enfants

L'aversion extrême envers certains sons a tendance à apparaître bientôt dans la vie de l'individu, normalement pendant son enfance ou son adolescence.

Normalement, les symptômes aggravent avec le temps, sauf s'il intervient directement sur le problème. Pour cette raison, certains experts pensent que la misophonie a son origine dans l'enfance.

Selon les courants psychologiques, comme la psychanalyse, lorsqu'une personne subit un fait traumatisant dans son enfance, les conséquences peuvent être vues tout au long de sa vie adulte.

Dans le cas du misophy, il est possible que l'individu ait subi une expérience très désagréable liée à la déclencheur.

Cette expérience précoce ne doit pas être présente dans l'esprit de l'individu, qui peut même ne pas s'en souvenir. Même ainsi, chaque fois qu'il écoute le son déclencheur, ses émotions tireront comme s'il faisait face au vrai danger qu'il a souffert d'enfant.

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Structure du cerveau modifié

Certaines études neurologiques sur des personnes atteintes de misophonie montrent que certaines zones du cerveau ont tendance à être légèrement différentes.

Par exemple, il semble que les domaines liés à l'attention et au contrôle impulsifs pourraient être moins développés que d'habitude, et que les zones auditives seront excessivement.

Cette combinaison pourrait être la principale cause des symptômes malophoniques. La personne perçoit un certain bruit plus intense que d'habitude et est incapable de détourner leur attention d'eux, tandis que ses émotions tirent sans rien faire pour les contrôler.

On pense qu'il peut y avoir une composante génétique dans l'apparition de ces altérations cérébrales. Cependant, il est également possible que les structures soient différentes en raison de certaines expériences spécifiques de la personne pendant son développement, donc cette cause n'aurait pas à exclure la précédente.

Existence d'un trouble sous-jacent

Certains spécialistes pensent que la misophonie ne peut normalement pas être considérée comme un trouble, mais apparaît comme une conséquence d'un autre problème psychologique non encore détecté.

Cela est d'accord avec le fait que plusieurs fois l'aversion envers les sons est en corrélation avec des pathologies telles que la dépression, l'anxiété ou la bipolarité.

Cependant, la relation entre la misophonie et les autres troubles mentaux n'est pas entièrement claire. Il est nécessaire de mener à bien des recherches avant de parvenir à une conclusion définitive.

Facteurs de risque

Il y a certains facteurs de risque pour qu'une personne souffre de misophonie. 

Névrosisme

C'est un trait de personnalité pour les individus dont les émotions sont extrêmement fortes et facilement changées.

Certains névrotiques auront des sentiments plus intenses que la normale et passeront d'une humeur positive à un autre négatif.

En ce qui concerne la misophonie, les personnes ayant des scores élevés dans ce trait ont une plus grande tendance à ressentir des émotions négatives en présence d'un bruit spécifique. De plus, ses sentiments seront beaucoup plus puissants et incontrôlables que quelqu'un avec une plus grande stabilité émotionnelle.

Il est important de noter que c'est possible.

Sexe

La recherche concernant la misophonie suggère que les femmes ont une probabilité beaucoup plus grande de souffrir de ce trouble que les hommes. On ne sait pas exactement pourquoi, bien que certaines théories aient été développées qui essaient d'expliquer ce phénomène.

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Le plus accepté est que les différences anatomiques cérébrales entre hommes et femmes les rendent plus sensibles à certains stimuli, comme le bruit. Dans les cas extrêmes, cette plus grande sensibilité pourrait déclencher des troubles tels que la misophonie.

Problèmes d'attention sélective

Comme nous l'avons déjà vu, les personnes atteintes de misophonie ont de graves problèmes à ignorer certains sons de déclenchement qui leur provoquent des émotions négatives.

Par conséquent, les individus ayant des problèmes contrôlent volontairement leur attention sont plus susceptibles de développer ce trouble.

Il a été constaté que, dans certains cas, le déficit d'attention et le trouble d'hyperactivité (TDAH) est lié à l'apparence de cette pathologie.

Conséquences de la misophonie

Bien qu'il n'ait pas été considéré comme un trouble psychologique dans les manuels de diagnostic officiels, la misophonie peut provoquer toutes sortes d'effets négatifs dans la vie de ceux qui en souffrent. 

Humeur négative

La conséquence la plus claire de la misophonie est l'apparition d'émotions négatives d'une manière récurrente. Selon la gravité des symptômes, cela peut être un simple inconfort, ou devenir quelque chose qui menace le bien-être à long terme de la personne.

Dans les cas les plus graves de ce trouble, les personnes qui souffrent peuvent développer des problèmes tels que la dépression, l'anxiété généralisée, la phobie sociale ou l'agoraphobie. Il est également possible que les symptômes apparaissent comme une incapacité à profiter de tout, voire des idées de suicide.

Isolement social

Beaucoup de sons déclencheurs de la misophonie sont liés à d'autres personnes ou à des contextes sociaux. Pour cette raison, les individus qui développent ce trouble peuvent éviter de se réunir avec les autres, afin de ne pas avoir à faire face aux émotions négatives que ces bruits leur déclenchent.

D'un autre côté, une extrême aversion vers certains bruits provoque également que ceux qui en souffrent sont très irritables et agressifs. Cela signifie que, dans de nombreux cas, d'autres ne veulent pas être dans leur entreprise, donc leurs relations sociales se détériorent encore plus.

Difficultés à effectuer des tâches quotidiennes

Selon ce que le déclencheur en béton sonore pour une personne souffrant de misophonie, il est possible que ce problème vous empêche de développer votre vie quotidienne avec facilité. Par exemple, si une personne ressent une anxiété extrême lors de l'écoute du bruit de la circulation, au fil du temps, il est probable d'éviter de prendre la voiture ou même de quitter la maison.

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Les conséquences de cet évitement peuvent être très variées en fonction de chaque cas spécifique. Mais ils peuvent souvent produire des problèmes tels que la perte d'emploi ou l'abandon d'activités agréables qui peuvent les exposer à déclencher des bruits.

Sens du manque de contrôle

Comme nous l'avons déjà vu, les émotions négatives subies par ceux qui ont du malophonie apparaissent automatiquement et incontrôlables. Pour cette raison, les individus atteints de ce trouble ont tendance à acquérir une vision pessimiste de leur propre monde intérieur après un certain temps.

Ainsi, ces personnes développent généralement une faible estime de soi, un manque de confiance de soi et une incapacité à travailler sur leurs propres objectifs. De plus, ils ont généralement une grande frustration avec eux-mêmes, car ils ne se sentent pas capables de gérer leurs émotions.

Traitements

Il n'y a pas de traitement standardisé pour résoudre les symptômes du misophonie, car cette condition n'est pas considérée comme un trouble psychiatrique.

Cependant, il existe différentes techniques et approches qui peuvent aider à le résoudre et à améliorer la qualité de vie.

Thérapie cognitivo-comportementale

En général, la première approche utilisée pour traiter un patient atteint de ce trouble est la thérapie cognitivo-comportementale. Dans cette procédure, l'objectif est double: d'une part, il cherche à réduire l'intensité des émotions qui apparaissent lorsqu'ils entendent le bruit déclenché par une technique connue sous le nom de "restructuration cognitive".

D'un autre côté, le psychologue aide la personne à affronter peu à peu les situations qui déclenchent cette réponse. Cela vise à vous aider à vous développer correctement dans votre vie quotidienne, même si les symptômes ne disparaissent pas complètement.

Thérapie psychanalytique

Certains experts croient que la misophonie a son origine dans une sorte de traumatisme infantile. Par conséquent, la thérapie psychanalytique peut être très indiquée pour trouver le problème sous-jacent et le résoudre.

Cette approche thérapeutique se concentre sur l'examen des premières années de la personne, dans le but de localiser la cause des symptômes ressentis dans le présent.

Une fois trouvé, le psychanalyste aide l'individu à lui donner une nouvelle approche, ce qui fait généralement disparaître les symptômes.

Le processus psychanalytique peut être long et complexe, mais de nombreuses personnes ont bénéficié de ce type de thérapie pour traiter des problèmes tels que la misophonie.

Les références

1. Qu'est-ce que la misophonie. La misophonie a récupéré.com.
2. Misophonie - Quand certains sons vous rendent fou. Récupéré de la circonstance.com.