Jabutiqué 15 avantages incroyables pour la santé

Les Avantages Pour la santé, ils sont nombreux: il réduit les effets de l'asthme, empêche les maladies cardiovasculaires, le cancer et le diabète de type 2, améliore la digestion, c'est détoxifiant et d'autres que je vais expliquer ci-dessous.

Jabuticaba, scientifiquement Myrciaria cauliflora, C'est un arbre généalogique des Myrtaceae, originaire de Minas Gerais et de l'État de São Paulo au Brésil. Ses fruits, qui poussent attachés au tronc, peuvent manger crus ou sont utilisés pour faire de la gelée, du jus ou du vin. Il est connu sous différents noms: Guapurú et Abarted, Jaboticaba, Yvapuru, Taanumox ou Soap

Ses fruits se fixent au tronc et aux branches plus épaisses. Ceux-ci se distinguent pour être une couleur violette qui devient noir dans sa maturité. La coquille est mince et mince, tandis que sa pulpe est blanchâtre et juteuse avec un léger goût doux-amer.

Avantages curieux du savon

1- réduit les effets de l'asthme

Les effets du jabuticaba sont latentes dans les zones bronchiques. Ils s'ouvrent et les laissent oxygéner correctement, réduisant les effets de l'asthme.

Son utilisation quotidienne peut améliorer la qualité de vie des patients dans cette maladie.

2- anti-inflammatoire

Source: Alexandre Campolina Campola [CC par 3.0 (https: // CreativeCommons.Org / licences / par / 3.0)]

Son effet anti-inflammatoire est dû à ses anthocyanes élevées. Un régime riche en soaptique maintient les niveaux d'inflammation régulés et sous-contrôle.

De plus, si nous ajoutons d'autres anti-inflammatoires naturels tels que les baies à ce régime, nous pouvons même éviter le développement de maladies chroniques.

Sans aller plus loin, ses fruits peuvent fonctionner comme un remède précis contre l'inflammation des amygdales si nous décidons de les utiliser par décoction.

3- empêche le VIH

Source: Bruno.Karklis [cc by-sa 3.0 (https: // CreativeCommons.Org / licences / by-sa / 3.0)]

Il a été découvert que le fruit contient un type de Dépido (composé polyphénolique) appelé jaboticabin. 

Ce composant développe de tels avantages pour la santé qui rendent le risque d'infection du VIH à diminuer ses chances d'apparaître.

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 4- Aide à prévenir les maladies cardiovasculaires

Une étude menée avec des rats obèses a conclu que les aliments riches en anthocyanes et polyphénols aident à réduire les risques de maladie cardiovasculaire.

Ces substances chimiques aident à réguler notre métabolisme lipidique, à réduire le cholestérol et les triglycérides d'une part et à augmenter le bon cholestérol (HDL). La cause d'un taux élevé de cholestérol peut entraîner différents infarctus ou même des embolies.

La coquille est essentielle si nous voulons tirer le meilleur parti de cet avantage, car il s'agit de la principale source de fibres alimentaires, réduisant les niveaux de LDL et de cholestérol.

5- Haute teneur en nutriments

Source: Oeropium [CC par 3.0 (https: // CreativeCommons.Org / licences / par / 3.0)]

Le pourcentage de protéines dans le jabuiticaba est très élevé, avec un total de 0,08 milligramme pour 100 grammes comestibles.

Il est également riche en minéraux tels que le calcium (6,3 milligrammes), le fer (0.49 milligrammes) et phosphore (9.2 milligrammes) ou vitamine C, selon des rapports appartenant aux laboratoires de nutrition FIM à La Havane.

D'un autre côté, il faut souligner qui présente un minimum de pourcentages de glucides

6- Empêche le cancer

Les antioxydants jouent un rôle très important ici. Plus précisément, nous nous référons à des composés phénoliques tels que les anthocyanes, qui ont diverses propriétés anticancéreuses.

De plus, ils se battent contre les radicaux libres évitant la détérioration des cellules et les mutations génétiques de l'ADN.

7- Empêche le diabète de type 2

Selon une étude menée avec des souris, la coquille des fruits du fruit est une solution de régulation de glycémie efficace. 

Par conséquent, son utilisation peut réduire le risque du diabète de type 2.

8- améliore la flore intestinale et aide à la digestion

Grâce à son contenu à haute fibre, notre flore intestinale sera réglementée. De cette façon, nous pouvons aller aux toilettes sans aucune complication.

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Si nous optons pour une utilisation continue de leurs fruits, nous pouvons éviter des maladies telles que la diarrhée ou la constipation. De plus, ses différents nutriments aident à nettoyer et à détoxifier notre intestin.

9- Améliore l'état de santé des femmes enceintes

Le pourcentage élevé de fer apprécié par leurs fruits exotiques sert à améliorer la qualité de vie des femmes enceintes.

Pendant des années, il a été administré aux femmes qui ont souffert de "dot" en raison d'une grossesse. L'administration de ses fruits a fourni le manque de fer en plus d'éviter l'apparence d'anémie sanguine.

10- adoucit les symptômes de l'arthrite et améliore la qualité osseuse

La jonction a des niveaux élevés de calcium, de potassium et de magnésium. Sans aucun doute, ces minéraux aident à améliorer la qualité de nos os et de nos dents.

Sans aller plus loin, une étude a déclaré que cette plante peut être utilisée comme alternative économique pour le contrôle des maladies dentaires.

Il empêche également l'ostéoporose dans une large mesure et diminue les symptômes de l'arthrite. Ce dernier est réduit en raison des différentes propriétés anti-inflammatoires que la jonction a.

11- Il nous protège dermatologiquement

Notre peau appréciera la consommation du fruit du savon. Pour cela, il y a différentes raisons:

• Des vitamines comme B3 - appelé niacinamide - qui aident à une meilleure croissance cellulaire.
• Propriétés antimicrobiennes qui fonctionnent comme détoxifiantes, éliminant des problèmes tels que l'acné.
• Stimule la production de collagène pour améliorer l'élasticité de la peau.
• Son pourcentage élevé dans l'eau rend notre peau hydrate naturellement.

12- Améliorer la santé capillaire

Il n'est pas rare d'observer dans les lotions du marché et les shampooings contenant les mots "avec extrait de savon".

Les différents nutriments qu'il possède aidera à prévenir la perte de cheveux et à éliminer son aspect gras.

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13- Détaxing

Le fruit de la plante effectue un processus d'élimination des toxines, en particulier dans le foie, bien qu'il ait également des effets organiques à un niveau général.

14- anti-âge

Source: Mateus Hidalgo [CC BY-SA 2.5 BR (https: // CreativeCommons.Org / licences / by-sa / 2.5 / br / acte.dans)]

Vous observez que vous vieillissez trop vite? Essayez d'ingérer le fruit de cette plante d'une manière plus régulière. Il contient des niveaux élevés d'antioxydants combattant les radicaux libres, ou en d'autres termes, les cellules nocives de notre corps. Ce sont l'une des principales causes du vieillissement.

Selon une étude, le plus grand nombre d'antioxydants connus se trouvent dans la coquille, il est donc essentiel de l'utiliser si nous voulons prévenir les dommages cellulaires.

En tant que données, il a récemment été révélé que le jabuiticaba a une plus grande efficacité que le myrtille dans cet aspect.

15- Aidez à maintenir notre poids

Nous pouvons ingérer le savon sans craindre de nous dépasser en calories. Pour les 100 grammes que nous consommons, 50 calories seront fournies à notre alimentation.

De plus, son contenu en fibres parvient à contrôler l'appétit et empêche manger en excès. De cette façon, il nous fait nous sentir plus pleins pendant de longues périodes.

Plusieurs enquêtes menées pendant un total de dix semaines chez les animaux, ont constaté que la peau de savon avait des propriétés anti-obésité.

Certaines curiosités

• Le fruit du savon est lié à la sensualité. Telle est sa renommée, qu'il est courant d'utiliser en Amérique du Sud l'expression "Guapurú Ojitos".
• Étrangement, l'arbre est encadré dans la classification des baies.
• Les fruits jabutiques sont souvent utilisés pour les sodas et les liqueurs et pour les gâteaux ou les confitures.
• C'est un produit coûteux en raison de sa courte période de vie.
• Les avantages de cette usine de santé sont similaires à ceux des bleuets ou des raisins grâce à sa grande ressemblance.