+100 phrases zen

Une sélection de phrases zen sur le silence, le bonheur, la peur, le temps, la paix, entre autres sujets. Avec eux, vous comprendrez plus profondément en quoi consiste cette pratique.

Zen est une pratique sur laquelle nous nous concentrons maintenant et réalisons le plaisir d'être. Ce n'est pas une religion, un dogme ou une doctrine, pas même une croyance. C'est une expérience de la réalité à l'heure actuelle; Il s'agit de vivre la vie avec toute sa beauté, ses joies, ses douleurs et ses difficultés.

Lorsqu'une personne adopte Zen, il affecte toute sa vie; Des relations personnelles au travail. C'est comme une lunette avec laquelle le monde et les expériences sont observés; Il n'est pas jugé, il est simplement expérimenté.

Si vous avez du mal à comprendre ce qu'est le zen, ne vous inquiétez pas; En fait, un professeur zen vous dirait de vous détendre, que vous respirez profondément et que vous observez simplement d'être conscient de ce qui vous entoure. Méditer, pratiquer la respiration profonde et détendue, et ressentir la gratitude et l'amour sont nécessaires au zen.

Phrases de bouddhisme zen

Sont Phrases zen et bouddhistes Ils vous aideront à réfléchir, méditer et augmenter votre concentration. Il s'agit d'une sélection de grands auteurs tels que Rumi, Osho, Thích Nhất Hạnh, Dalái Lama, Lao Tzu, Shunryu Suzuki et bien d'autres.

Votre maison est là où vos pensées trouvent la paix

La chose la plus importante est d'avoir un esprit calme, afin que nous puissions vivre en paix, peu importe où nous nous retrouverons.

Inquiet pour une seule feuille, vous ne verrez pas l'arbre

Nous devons toujours avoir la capacité de voir le panorama général des choses et de ne pas nous concentrer sur les petits détails.

Une fourmi plus qu'un bœuf dormant plus que de dormir.-Lao tse

Il vaut toujours mieux faire quelque chose, aussi insignifiant que cela puisse paraître, pour rester immobile.

Les nuages ​​ne diminuent pas le bleu du ciel, ni la lumière du soleil ou la lune.-Hui-neng

La vie est toujours belle, peu importe à quel point nous traversons le temps que nous traversons.

Les obstacles ne bloquent pas le chemin. Ils sont le chemin

Rien dans la vie n'est simple, c'est plein d'obstacles que nous devons traverser si nous voulons évoluer et avancer notre chemin.

Quand Comment; Quand je dors, je dors

Nous devons maintenir l'accent mis sur l'activité que nous faisons pour pouvoir en profiter au maximum.

Si vous faites une erreur, il vaut mieux rire

Tout le monde a tort, vous devez apprendre à rire de soi et à vous accepter comme nous sommes.

Si vous voulez gravir une montagne, commencez haut

Pour atteindre un grand objectif, il est préférable d'être préparé.

La recherche souffre. Ne rien chercher est le bonheur

L'un des principes du bouddhisme ne souhaite rien. Si quelque chose est souhaité, il est souffert parce que vous n'avez pas.

Le moins de prédication, plus ils m'écoutent probablement.-Alan W. Watts.

Un message est mieux transmis avec des actions qu'avec ces.

Ne pense pas à ce que tu étais. Ne pensez pas à ce que vous serez. Je sais maintenant

Vous devez vivre dans le présent, nous n'avons aucun contrôle sur le reste.

La personne qui bouge une montagne commence par déplacer de petites pierres

Les grandes réalisations sont obtenues avec le travail de chaque jour.

Lâcher prise ou être traîné.-Proverbe zen

La sortie fait partie de l'avancement. Tu n'as pas à rester trop aux choses.

Si vous comprenez, les choses sont telles qu'elles sont; Si vous ne comprenez pas, les choses sont comme elles sont

Chaque personne voit les choses et les comprend d'une manière différente des autres.

Asseyez-vous, marchez ou courez, mais ne titupons pas

Nous devons prendre chaque décision de nos vies avec conviction.

Où que tu sois, c'est totalement là.-Eckhart Tolle

Vivre le moment, maintenant.

Comme un nectar à boire des abeilles n'endommage pas la couleur d'une fleur, c'est le mouvement sage pour le monde.-Bouddha

Nous devons apprendre à vivre avec la nature qui nous entoure et ne les endommage pas.

Si vous ne pouvez pas trouver la vérité juste là où vous êtes, où attendez-vous pour le trouver?-Dogène

Vous devez vivre dans le présent, ici et maintenant c'est tout ce qu'il y a.

La tentation de se rendre est plus forte avant la victoire

Pour réaliser quelque chose, nous devons continuer à avancer jusqu'à.

N'ayez pas peur d'aller lentement. Avoir peur de s'arrêter.

Chaque personne a son propre rythme pour faire les choses, vous n'avez pas à être découragé, vous devez toujours suivre.

Dans l'esprit du débutant, il y a de nombreuses possibilités, mais dans celle de l'expert, il y en a peu.-Shunryu Suzuki

Si vous avez une mentalité débutante, que vous pouvez apprendre de tout et vous savez peu, vous continuerez à apprendre. Si vous avez une mentalité d'experts, vous n'aurez pas de moyen de grandir.

Un bon professeur ouvre la porte, mais vous devez le traverser

Les enseignants donnent des enseignements, mais ils ne peuvent pas faire des choses pour vous.

Une montagne n'abandonne pas avant le vent, quelle que soit la force

Ne soyez pas affecté par les critiques que nous pouvons recevoir.

Vivre calmement. Le temps où les fleurs s'épanouiront arrive.

Tout vient en temps voulu, il vous suffit de continuer à travailler pour ce que nous voulons seul.

La grenouille dans l'étang en sait peu sur le grand océan

Lorsque vous voyagez et connaissez d'autres endroits, vous apprenez plus de la vie.

Le malheur entre dans une porte qui a été ouverte

Les traumatismes non résolus provoquent généralement de mauvais moments dans nos vies.

Ouvrez les yeux pour changer, mais ne laissez pas vos valeurs s'échapper.-Dalaï Lama

Nos valeurs sont la chose la plus importante que nous ayons.

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Vous ne pouvez perdre ce que vous accrochez.-Bouddha

Rien n'est éternel dans nos vies, vous devez apprendre à laisser et à profiter de ce que nous avons.

Tout le monde sait le chemin, mais peu de voyage

Savoir comment les choses se font et les faire est différent.

Toute la lune et tout le ciel se reflètent dans une goutte de rosée dans l'herbe.-Dogène

Nous pouvons avoir la grandeur de l'univers entier en nous.

L'inexprimable est inépuisable dans son utilisation

Tout ce que nous ne savons pas que nous avons, restez là-bas avant de le voir.

Lorsque vous atteignez le sommet de la montagne, continuez

Vous n'avez jamais à vous contenter de ce qui a été réalisé, vous devez toujours continuer à avancer.

La personne qui revient d'un long voyage n'est pas la même qu'il est parti

Les expériences ont vécu lors d'un voyage, nous transforment inévitablement.

Le but de la vie est de mourir jeune, mais de le faire aussi tard que possible

Vous devez garder l'esprit jeune et très vitalité.

N'essayez pas de suivre les étapes des hommes d'antan; Cherchez ce qu'ils cherchaient.-Basho

Il est essentiel d'apprendre des erreurs commises par d'autres personnes pour dessiner notre propre chemin.

La tromperie fondamentale de l'humanité est de supposer que je suis ici et que vous êtes là à l'extérieur.-Yasutani Roshi

Nous faisons tous partie de la même chose, c'est pourquoi nous devons nous aider et nous soutenir mutuellement pour pouvoir mieux vivre.

Chaque matin, nous sommes nés de nouveau, ce que nous faisons aujourd'hui, c'est ce qui compte le plus.-Bouddha

Vous devez vivre la vie en pensant au présent.

Vous ne pouvez pas contrôler le résultat, seulement vos actions

Vous devez toujours travailler dans le bon sens et donner le maximum quels que soient les résultats.

Les connaissances apprennent quelque chose de nouveau chaque jour. La sagesse laisse aller un peu nouveau chaque jour

Les gens sages comprennent que beaucoup n'est pas nécessaire pour être heureux.

Un vrai, comme le thé vert, montre sa force dans l'eau chaude.-proverbe chinois

Les personnes les plus précieuses apparaissent quand elles en ont le plus besoin.

L'énergie d'une personne peut vous dire plus que ses mots

Ne vous laissez pas berner par les discours des gens, vous devez toujours faire attention au type d'énergie qu'ils transmettent.

Quelqu'un qui vous dit vos défauts n'est pas nécessairement votre ennemi. Quelqu'un qui vous dit que vos vertus ne sont pas nécessairement votre ami

Vous devez vous éloigner de faux flatteurs. Les gens qui vous aiment vraiment vous disent ce qu'ils ressentent.

Vous ne pouvez pas voyager en cours de route avant de devenir le chemin de vous-même.-Bouddha

Pour avancer, il est nécessaire de se concentrer sur le présent et nos propres sens.

Plus vous en savez, moins vous avez besoin

Nous n'avons vraiment pas besoin de beaucoup pour être heureux.

Si vous vous inquiétez de ce qui pourrait être et vous demandez ce qui aurait pu être, vous ignorerez ce que c'est

Ne perdez pas de temps à penser au passé ou au futur. La vie se passe maintenant.

Être heureux ne signifie pas que tout est parfait. Cela signifie que vous avez décidé de voir au-delà des imperfections

Vous devez savoir comment accepter la vie que nous avons et en profiter au maximum.

Ce n'est que lorsque vous êtes extrêmement flexible et que vous pouvez être extrêmement dur et fort.-Proverbe bouddhiste

Une personne sage sait comment s'adapter aux situations qu'il doit vivre sans entrer dans des conflits qui n'en valent pas la peine, mais être très à l'abri de ses principes.

Les enseignants qui ont le plus besoin sont les gens avec qui nous vivons maintenant.-Byron Katie

Tout le monde autour de nous a quelque chose à nous apprendre.

Lorsque vous faites quelque chose, vous devez brûler complètement, comme un bon feu de joie, sans vous laisser des traces de vous.-Shunryu Suzuki

Vous devez toujours donner le maximum tout ce que nous faisons.

Suivez le chemin, voyez l'enseignant, suivez l'enseignant, marchez avec le professeur, voyez à travers le professeur, soyez l'enseignant.-Proverbe bouddhiste

Les connaissances acquises en cours de route doivent être partagées avec d'autres personnes.

La vie est un voyage. Le temps est une rivière. La porte est enthousiaste.-Jim Butcher

Dans la vie, on bouge toujours; Le temps ne revient pas; Et pour pouvoir recevoir des connaissances, vous devez être ouvert.

Marcher comme si tu embrassais la terre avec tes pieds.-Thích nhất hạnh

Vous devez remercier chaque étape que nous pouvons franchir dans le monde.

Il est facile de croire que nous sommes des vagues et oublions que nous sommes aussi l'océan.-Jon J. Mut

Nous faisons tous partie de la même société, tout ce que nous faisons a un impact sur le reste.

Quand quelque chose vient de l'intérieur, quand cela fait partie de vous, vous n'avez d'autre choix que de le vivre, pour l'exprimer.-Kamal Ravikant

Vous n'avez jamais à supprimer nos sentiments.

Sois patient. Attendez que la boue s'installe et que l'eau soit claire. Reste immobile jusqu'à ce que la bonne action survienne d'elle-même.-Lao tzu

Lorsque les choses tournent mal, nous devons prendre le temps de réfléchir à nos prochaines étapes.

La paix vient de l'intérieur. Ne la cherche pas dehors.-Bouddha

Quand une personne va bien avec lui-même et s'accepte comme lui, il est heureux.

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Le courage est souvent associé à l'agression, mais il devrait être considéré comme une volonté d'agir du cœur.-Donna Quesada

Une personne qui a du courage a le courage de faire ce qu'il ressent.

L'homme souffre juste parce qu'il prend au sérieux ce que les dieux ont fait pour le plaisir.-Alan Wilson Watts

Vous n'avez pas à vivre la vie inquiet, vous devez aussi vous amuser.

La vraie source de bonheur est en chacun de nous.-Chris Prentiss

Ce n'est que lorsque nous acceptons comment nous sommes, nos défauts et nos vertus, c'est quand nous pouvons être vraiment heureux.

Ce que vous permettez d'entrer dans le cercle de votre vie fera une différence dans la qualité de votre vie.-Chris Prentiss

Vous devez savoir comment choisir les gens que nous nous entourons.

Ce qui détermine l'état du bonheur ou du malheur de chaque personne n'est pas l'événement en soi, mais ce que l'événement signifie pour cette personne.-Chris Prentiss

Tout le monde ne réagit pas au même événement, nous avons tous des perceptions différentes sur les mêmes choses.

Le verre n'est pas à moitié plein, ni à moitié vide. Le verre est simplement un verre et son contenu change perpétuellement avec votre perception.-Jennifer Sodini

Les situations sont les mêmes pour tout le monde, la seule chose qui change est la façon dont chaque personne le voit.

Seule la main qui efface peut écrire le vrai.-Meister Eckhart

Beaucoup de choses qui nous semblent des vérités sont simplement des versions créées par des personnes atteintes de pouvoir.

N'oubliez pas que parfois ne pas obtenir ce que vous voulez est un merveilleux coup de chance.-Dalaï Lama

D'après les échecs, vous apprenez toujours et peut nous conduire à de nouveaux et meilleurs résultats.

Comme les parents prennent soin de leurs enfants, vous devriez prendre en compte l'univers entier.-Zen Master Dogen

Nous devons être respectueux de tout ce qui nous entoure.

Ce que nous pouvons changer, ce sont nos perceptions, qui ont pour effet de tout changer.-Donna Quesada

En changeant notre façon de voir les choses, nous pouvons changer quoi que ce soit.

Trois choses ne peuvent pas rester cachées: le soleil, la lune et la vérité.-Bouddha

La vérité apparaît toujours, peu importe combien ils veulent cacher.

Ceux qui sont exempts de ressentiment trouveront la paix.-Bouddha

Vous n'avez jamais à économiser du ressentiment, vous devez savoir pardonner et oublier de vivre calme.

Quand l'esprit est pur, la joie le suit comme une ombre qui ne va jamais.-Bouddha

Si nous avons des pensées positives, des choses positives nous arriveront.

Tu n'es pas tes pensées.-Dawn Gluskin

Nous ne sommes pas ce que nous pensons mais ce que nous faisons.

Les choses que je facture sont mes pensées. Ils sont mon seul poids. Mes pensées déterminent si je suis libre et léger ou lourd et dépassé.-Kamal Ravikant

Ce que nous sommes dépend de ce que nous pensons de nous. Vous devez toujours avoir des pensées positives sur nous.

L'objet de votre désir n'est pas un objet.-Jack Gardner

Le bonheur ne se trouve pas dans les choses matérielles.

Échapper au monde signifie que le monde de l'un n'est pas inquiet des opinions du monde.-Dogène

Les opinions des autres ne devraient pas avoir d'importance.

Le stress vient de la façon dont vous vous rapportez à des événements ou des situations.-Chris Prentiss

Si nous sommes confrontés à une situation de manière positive, cela ne nous affectera pas.

La façon dont les gens vous traitent est leur karma; Comment réagissez-vous est le vôtre.-Wayne Dyer

Notre karma dépend de nos actions. Vous devez toujours vous comporter honnêtement.

Si vous pouvez être spontané, alors il n'y a pas besoin de religion, la vie devient elle-même dans la religion.-Osho

En agissant spontanément, nous allons bouger à vie en fonction de nos principes.

Tout ce que nous sommes, c'est le résultat de ce que nous avons pensé.-Bouddha

Nos pensées déterminent qui nous sommes. Penser positif.

La réponse n'est jamais "là-bas". Toutes les réponses sont "là-dedans".-Chris Prentiss

Nous connaître nous fera savoir comment réagir à n'importe quelle situation.

La puissance de l'esprit est incarnable.-Sénéca

Personne ne peut surmonter nos pensées.

Chaque être humain est l'auteur de sa propre santé ou de sa maladie.-Bouddha

À la fois la façon dont nous nous nourrissons et notre façon de penser a un impact sur notre corps.

La présence est lorsque vous n'attendez plus le prochain moment suivant, croyant que le moment suivant sera plus plein que cela.-Eckhart Tolle

Vous devez profiter de chaque instant qui est vécu.

Ne penser à rien est zen. Une fois que vous le savez, marchez, asseyez-vous ou allongez-vous, tout ce que vous faites est zen

Ne pas penser et écouter ce que notre corps nous dit, nous pouvons bouger harmonieusement avec ça et vivre mieux.

J'ai vécu avec de nombreux professeurs zen, beaucoup d'entre eux étaient des chats.-Eckhart Tolle

Les gens les plus sages ne pensent pas à l'avenir, mais vivent dans le présent, comme les animaux.

Nous devrions vivre tous les jours comme des gens qui viennent d'être sauvés de la lune.-Thích nhất hạnh

Tu dois profiter tous les jours.

Si vous voulez apprendre, enseignez. Si vous avez besoin d'inspiration, inspirez les autres. Si vous êtes triste, encouragez quelqu'un.-Leo Babauta

Vous n'arrêtez jamais d'apprendre, nous pouvons toujours apprendre de nos actions.

Vous pouvez être heureux si vous êtes prêt à laisser passer votre passé et vous débarrasser des obstacles pour voler.-Chris Prentiss

Ne pensez pas au passé, vous devez vivre dans le présent.

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La meilleure astuce de l'esprit est l'illusion qu'il existe.-Marty Rubin

L'esprit a beaucoup de pouvoir.

Le stress est un état ignorant. Avec lui, tu penses que tout est une urgence. Rien n'est si important.-Natalie Goldberg

Vous n'avez pas à vous laisser emporter par le Maelstrom du monde, vous devez vivre une vie tranquille.

J'ai découvert que ceux qui habitent rarement dans leurs émotions savent mieux que quiconque est une émotion.-John Cage

Ne vous laissez pas emporter par les émotions.

Zen ne confonde pas la spiritualité et la pensée de Dieu tandis que l'on craint les pommes de terre. La spiritualité zen est simplement de peler les pommes de terre.-Alan Watts

Zen doit se concentrer sur chaque activité qui se fait et ne pas penser à rien de plus que cela.

Rien n'est permanent dans ce monde, pas même nos problèmes.-Charlie Chaplin

Rien est pour toujours.

La culpabilité, le repentir, le ressentiment, la tristesse et toute forme contraire au pardon sont causés par un excès de passé et un manque de présent.-Eckhart Tolle

Pour avancer, il faut pardonner.

Rien n'existe complètement seul, tout est par rapport à tout le reste.-Bouddha

Tout ce qui existe dans le monde est lié les uns aux autres.

Essayer de vous définir, c'est comme essayer de mordre vos propres dents.-Alan Watts

Personne n'est capable de se définir exactement.

La recherche de bonheur est l'une des principales sources de malheur.-Eric Hoffer

Le bonheur est en nous, nous ne le trouvons que lorsque nous acceptons qui nous sommes.

Avant de donner, l'esprit de qui donne est heureux. Pendant qu'il donne, l'esprit de qui donne cela en paix. Après avoir donné, l'esprit de qui est debout.-Bouddha

La générosité est l'un des plus beaux actes de l'être humain.

Celui qui n'explose pas contre quelqu'un qui est ennuyeux gagne une bataille difficile à gagner.-Bouddha

Tu dois toujours rester calme.

Si vous manquez le moment présent, vous manquez votre rendez-vous avec la vie.-Thich nhat hanh

Profitez de votre vie aujourd'hui, ne pensez pas au passé ou au futur.

La pratique est cette vie, et la réalisation est cette vie, et cette vie est révélée ici et maintenant.-Maezumi Roshi

Tout ce que nous faisons a un impact sur nos vies, maintenant.

Si vous voulez changer le monde, commencez par la prochaine personne qui vient à vous avec un besoin.-B. D. Schiers

Toutes nos actions modifient le monde, mais petit.

Tout au long de cette vie, vous ne pouvez jamais être sûr assez pour vivre pour prendre une autre respiration.-Huang PO

Personne ne connaît le moment exact de sa mort.

La conscience est le plus grand agent du changement.-Eckhart Tolle

Pouvoir observer différents problèmes, nous pouvons remarquer ce qui ne nous semble pas bon et le changer.

La reconnaissance intuitive du moment, de la réalité ... est l'acte de sagesse le plus élevé.-D.T. Suzuki

En clarifiant nos pensées sur le passé ou le futur, nous pouvons profiter du présent.

Il faut être profondément conscient de la non-permanence du monde.-Dogène

Tout dans la vie a une fin.

La vérité du zen est la vérité de la vie, et la vie signifie vivre, bouger, agir, pas simplement refléter.-D.T. Suzuki

La vie est plus d'actions et de mouvements que de pensées.

La pratique de Zen est d'oublier le moi en train de rejoindre quelque chose.-Koun Yamada

Pour faire quelque chose ensemble, nous devons laisser notre ego de côté.

Avoir confiance en vous. Pas dans celui que vous pensez que vous devriez être, mais dans celui que vous êtes.-Maezumi Roshi

Nous devons accepter nos défauts et nos vertus.

La vie n'est pas aussi sérieuse que l'esprit le fait paraître.-Eckhart Tolle

Vous devez rire plus et profiter de la vie.

Phrases d'amour zen

La haine ne cesse de haine, mais par amour; C'est la règle éternelle

Seul l'amour est capable de mettre fin à un conflit.

Le seul «éléphant» qui reste dans la pièce est l'amour.-Benjamin Aubrey Myers

L'amour est la plus grande chose que ce soit n'importe où.

Toutes les choses qui comptent vraiment, la beauté, l'amour, la créativité, la joie et la paix intérieure, surgissent au-delà de l'esprit.-Eckhart Tolle

Tout ce qui est beau dans la vie provient de la spontanéité, pas de la pensée.

Une fleur tombe, même si nous l'aimons; Et une herbe grandit, même si nous ne l'aimons pas.-Dogen Zenji

Le cycle de la vie est inévitable et imparable, vous devez apprendre à accepter les pertes et les arrivées.

Phrases zen sur le silence

Le silence est une clôture autour de la sagesse

La sagesse se trouve dans la méditation.

Ne parlez pas si vous n'améliorez pas le silence

Si nous n'avons rien d'important que de communiquer, il vaut mieux garder le silence.

Assis tranquillement sans rien faire, le printemps et l'herbe poussent seuls

Il y a des choses qui sont inévitables qui se produisent.

Ne parlez pas sauf si vous pouvez améliorer le silence

Il y a des gens qui ne parlent que pour parler, sans rien communiquer.

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